Lassen Sie nicht zu, dass Angst Ihre Fähigkeit, das Leben zu leben, untergräbt

Ein Jahr Angst hat mein Leben fast untergraben und Panik hatte mich fast das Feuerwerk verpasst. Ich war so besorgt dass ich meinen Sohn, der damals ein Baby war, mitnahm und den Rest der Familie auf der Decke zurückließ, die wir aufstellten, um das Feuerwerk anzuschauen. Ich konnte dort nicht schnell genug raus, um die "Sicherheit" meines Hauses zu erreichen. (Wo ich ohnehin weiter in Panik geraten würde.) Ich stieg in mein Auto und blieb im Feuerwerksverkehr stecken, ich konnte nicht gehen.

Als ich dort saß und versuchte zu atmen, sah ich, wie das erste Feuerwerk losging. Es war wunderschön. Als ich jung war, gehörte Feuerwerk zu meinen Lieblingsbeschäftigungen. Aber es war mir egal, ich wollte nur nach Hause kommen.

Da ich sowieso feststeckte, nahm ich Leo von seinem Autositz und brachte ihn auf meinen Schoß, um das Display von der Windschutzscheibe aus zu beobachten. Er flatterte mit den Armen und lachte. Ein großes "Aha" kam zu mir. Meine Angst ließ mich fast diese Schönheit und Freude vermissen. In der Tat hat mich die Angst dazu gebracht, viele großartige Dinge im Leben zu verpassen, zu denen ich zu viel Angst hatte. Dafür würde ich nicht mehr stehen!

Stoppen Sie, die Schönheit des Lebens zu vermissen, wenn Angst Sie untergräbt

Panik kann uns die Schönheit des Lebens vermissen lassen. Zu oft sagen wir uns: "Ich will sowieso nicht." Aber es ist kein wahres "nicht wollen". Wenn wir uns vorstellen, irgendwohin zu gehen, fühlen wir uns dort unwohl. Das hört sich nicht angenehm an und wir denken, wir wollen nicht gehen. Angst hat uns wieder untergraben. Hat uns die Freude genommen. Angst hat mir das jahrelang angetan.

Ich habe aufgehört, es zuzulassen. Ich betrachtete die Dinge als Abenteuer und sah das Gute in ihnen anstelle des Schlechten. ich machte Ich mache Dinge obwohl ich nicht wollte. Die Aktivitäten wurden vertraut und ich baute Vertrauen auf -Ich gehe gerne in ein Restaurant–Und die Angst ließ nach. Ich habe mein Leben zurückbekommen.

Ich habe das Feuerwerk jedes Jahr genossen und ich kann es kaum erwarten, heute Nacht zu gehen.

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