Verwenden Sie helle Farben, um das dunkle Stigma der Selbstverletzung zu bekämpfen
Wussten Sie, dass Sie helle Farben verwenden können, um das Stigma der Selbstverletzung zu bekämpfen? Viele Menschen, die nicht über Selbstbeschädigung aufgeklärt sind, stellen sich die Sucht oft in einem Klischeelicht vor. Einige mögen denken, dass diejenigen, die sich selbst verletzen, immer dunkle Kleidung tragen, sich zurückziehen und selbstmordgefährdet sind. Natürlich sind das einfach dunkle Selbstverletzungsstigmen, die die Welt leider auf Menschen geworfen hat, die sich selbst verletzen.
Da jeder seine eigene Kampfgeschichte hat, müssen Sie das Stigma der Selbstverletzung bekämpfen und die Sucht ohne Klischeeerwartungen kennenlernen. Eine Möglichkeit, die Dunkelheit des selbstverletzenden Stigmas zu bekämpfen, sind helle Farben.
Bekämpfe die Dunkelheit des selbstverletzenden Stigmas
Es kann sehr schwierig sein, einen Gedanken oder Glauben zu brechen, nachdem er in das Gehirn eines Menschen eingegraben wurde. Ob es sich bei dem Gedanken um eine Geisteskrankheit handelt oder nicht, es kann ein erschöpfender Prozess sein, der Sie von der Wahrheit überzeugt. Ein frustrierendes Klischee, das auf diejenigen geworfen wird, die unter dem leiden
Ursachen für DepressionenSelbstverletzung oder Selbstmordgedanken ist die Idee der Dunkelheit.Es ist wahr, dass der Geist vieler Menschen, die mit Depressionen und Selbstbeschädigung zu kämpfen haben, übersät sein kann dunkle, negative Gedanken. Dies kommt von der Krankheit selbst und den damit verbundenen Schmerzen. Dies bedeutet jedoch nicht immer, dass eine Person, die schneidet oder verbrennt, immer schwarze Kleidung trägt oder ihre Haare dunkel färbt. Jemand, der sich selbst schadet, könnte leicht ein positives äußeres Erscheinungsbild haben, wenn er innerlich wirklich leidet.
Und in Wirklichkeit sollte es vorrangig sein, wie Sie sich von innen fühlen, wie Sie von außen aussehen.
Bust Out Bright Colors, um Selbstverletzung Stigma zu bekämpfen
Ich möchte es nicht verhexen, aber ich denke, der Frühling in Central New York hat endlich begonnen. Nach einem harten, anstrengenden Winter war es wunderbar, meinen Hund ohne Mantel nach draußen führen zu können und sich auf dem Weg zur Arbeit keine Sorgen um die Fahrbedingungen machen zu müssen.
Eine Sache, die ich zu erkennen begonnen habe, ist die Fülle an hellen Farben.
Der Frühling ist oft für seine Farbe bekannt: Blumen blühen, neue Kleider kommen in die Läden und zumindest für mich gibt mir die Sonne noch ein paar Sommersprossen im Gesicht. Eine Sache, die ich über Farbe erkannt habe, ist, wie sie Ihre Stimmung wirklich verbessern kann. Kurz nachdem ich durch das Einkaufszentrum gegangen war und bemerkt hatte, wie viel bunte Kleidung jetzt verfügbar war, begann ich mit etwas mehr zu gehen Vertrauen. Sogar die kleinen, lila Blüten, die angefangen haben, Rasen zu streuen (die viele Menschen als Unkraut betrachten), haben meinem Tag einen zusätzlichen Funken verliehen.
Wie ich bereits erwähnt habe, verbinden viele Menschen das Stigma der Dunkelheit mit denen, die sich selbst schaden. Obwohl dieses Stigma wirklich nur wahr ist, wenn es um dunkle Gedanken geht, könnte es ein guter Weg sein, sich mit hellen Farben zu umgeben, um die Dunkelheit in Ihrem Geist aufzuhellen. Egal, ob es darum geht, ein paar Outfits zu wechseln oder Ihre Bettdecke durch eine hellere zu ersetzen (was ich kürzlich getan habe), eine kleine bunte Veränderung könnte einen großen Unterschied machen. Eine Aufhellung Ihres Lebens kann nicht nur Ihre allgemeine Denkweise verbessern, sondern auch langsam das Stigma ersetzen, dass all diejenigen, die sich selbst schaden, in einer Welt der Dunkelheit leben.
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