Tipps für Reisen mit Depressionen, um Angst zu vermeiden

Ich bin mir nicht sicher, was Sie genau sagen wollten, aber ich stimme zu, dass es gut ist, Menschen mit unterschiedlichem Hintergrund und unterschiedlicher Kultur zu treffen. Aber für mich ist Reisen deprimierend, wenn Sie nicht auf die Gegend vorbereitet sind. Ich kann neue Leute in Yellowstone treffen, nur 2 Stunden von wo ich wohne.

Generell bedeutet Reisen, dass die berufliche, soziale und persönliche Entwicklung auf dem neuesten Stand ist. Durch Reisen erweitern und perfektionieren wir unsere sozialen Fähigkeiten, die für unsere emotionalen Anstrengungen zur Überwindung der alltäglichen Lebensschwierigkeiten von entscheidender Bedeutung sind. In Bezug auf Depressionen wird das Thema immer spannender, da Reisen auch auf psychosozialen Stress und provokative emotionale Erfahrungen hinweist. Depressive Menschen sind eingeschlossene und gehemmte Personen, so dass ein langer Spaziergang für sie eine große emotionale Anstrengung darstellt, insbesondere in der akuten Phase der Depression. Daher sollte es ernst sein, Schritte für das Reisen vorzubereiten, als neuen und mutigen Schritt. Ihre sechs Empfehlungen sind nützlich und wichtig, wenn die Person mit Depressionen im Voraus mit ihrem Psychiater konsultiert wird. Ohne diese Rücksprache kann das Reisen kontra-reizend wirken. Depressionen als hartes und ernstes emotionales Fallen werden durch verschiedene individuelle, psychosoziale und soziokulturelle Attribute bedingt, wenn die jeweilige depressive Person lebt und geht. Es sollte auf geografische und saisonale Veränderungen des Landes, in das es reist, geachtet werden. Gegen diese und viele andere Hindernisse des Reisens müssen depressive Menschen reisen, um stärken ihre globalen Lebensfähigkeiten, da es sehr wichtig ist, extremes Leid zu überwinden Depression.

Klingt so, als hätten Sie die Kontrolle darüber, was Sie tun und brauchen. Ich habe Geschäftsreisen in letzter Zeit gehasst, weil es immer um Geschäfte, Geld und wer ist wer geht. Und abends ist es immer das langweilige Geschäftsessen mit einem Who is Who.
Ich lebe in Idaho, also kann ich einen schönen Tagesausflug nach Jackson machen und einfach einkaufen und mich umsehen. Manchmal braucht man die Bergluft.
Viel Glück bei Ihrer Arbeit und auch um Depressionen in Schach zu halten.

Hallo,
Reisen ist eine großartige Idee, weil es vom Nachdenken über die Depression ablenkt und großartig ist, neue Gefühle, Erfahrungen und Gedanken zu erleben. Es ist immer gesund, über neue Dinge nachzudenken, anstatt über die alten negativen Gedanken nachzudenken.
Beste,
Ricardo

Ich denke du hast recht damit. Ich bin in letzter Zeit ein bisschen auf Geschäftsreise gewesen und allein in anonymen Hotelzimmern zu sein, ist möglicherweise nicht immer gut für Depressionen. Es ist jedoch auch eine wirklich gute Gelegenheit, andere Menschen kennenzulernen, andere Kulturen zu erkunden und Horizonte zu erweitern, die Ihren Kopf wirklich in einen anderen Raum versetzen können. Ich versuche sicherzustellen, dass meine Reisezeiten bei der Arbeit nicht zu eng werden und ich etwas Zeit für mich habe, damit ich nicht nur in Flughäfen und Hotels bin. Aber ich habe die Freiheit, dies zu tun, da ich freiberuflich tätig bin.