MENTAL HEALTH

Zu viel Facebook kann Depressionen verschlimmern

January 09, 2020 Liz Smith

Ich mag Facebook, aber leider kann zu viel Facebook tatsächlich Depressionen verschlimmern. Wenn Sie mit Depressionen leben, können Sie sich einsam fühlen Social Media kann ein nützliches Werkzeug sein für die Aufrechterhaltung Ihrer Interaktionen mit anderen, insbesondere wenn Sie nicht viel unt...

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Die richtige Übung für Depressionen finden

January 09, 2020 20. November 2015 Liz Smith

Wir alle wissen das Übung kann helfen, Depressionen zu bekämpfen, aber wussten Sie, dass es auch wichtig ist, die richtige Übung für Depressionen zu finden? Die Art der Übung, die Sie bei Depressionen wählen, wirkt sich darauf aus, wie vorteilhaft sie für Ihre psychische Gesundheit sein kann. Dah...

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Entscheidungen über Elternschaft und Depression

January 10, 2020 Liz Smith

Depressionen beeinflussen die Entscheidung in Bezug auf die Elternschaft. Entscheidungen darüber, ob und / oder wann Eltern werden sollen, sind bereits schwierig. Viele von uns denken über finanzielle Sicherheit, Karriere, Alter und darüber nach, ob wir uns für eine Elternschaft bereit fühlen ode...

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Umgang mit Not und Depression

January 10, 2020 Liz Smith

Der Umgang mit Depressionen ist schon schwierig genug, wenn alles in Ihrem Leben im Fluss ist, aber wie sieht es mit Depressionen und Widrigkeiten aus? Wie gehen wir gleichzeitig mit Widrigkeiten und Depressionen um?Widrigkeiten und Depressionen können überwältigend seinVor kurzem habe ich mit Wi...

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Not Toleranz ist wichtig für Depressionen

February 10, 2020 Liz Smith

Not Toleranz ist wichtig für Depressive und Pflegekräfte für Depressionen. Diese Fähigkeiten können entscheidend sein, um einer depressiven Person zu zeigen, dass sie akzeptiert wird, auch wenn sie leidet. Hier erfahren Sie, warum Nottoleranz für Depressionen wichtig ist und warum wir Nottoleranz...

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Depression und emotionale Grenzen setzen

February 10, 2020 Liz Smith

Depressionen können es schwierig machen, emotionale Grenzen zu Menschen in Ihrem Leben zu setzen. Viele Menschen, die ich getroffen habe, leiden unter Depressionen, einschließlich mir selbst, leiden unter Schwierigkeiten durchsetzungsfähig genug sein Bei Depressionen ist es wichtig, auf das eigen...

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Über Liz Smith, Autorin des Blogs "Umgang mit Depressionen"

February 09, 2020 Liz Smith

Ich bin 41 und habe das Leben satt. Dies ist keine vorübergehende Angelegenheit. Ich habe vor 9 Jahren einen Selbstmordversuch unternommen und bin gescheitert. Ich bin verheiratet, wir arbeiten beide Vollzeit, und wir haben NICHTS Außergewöhnliches, und wir können es finanziell nicht bezahlen. Wi...

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Wege zur Vorbereitung auf die Winterdepression

February 09, 2020 Liz Smith

Sich auf den Winter vorzubereiten, wenn Sie an Depressionen leiden, ist eine wichtige Aufgabe, da so viele von uns an Depressionen leiden Winter Depressionen. Wir sind gerade im Herbst, also ist dies ein guter Zeitpunkt, um mit der Planung für die kalten Tage und langen dunklen Nächte zu beginnen...

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Überleben der Weihnachtszeit mit Tiefstand

February 09, 2020 Liz Smith

Ich weiß, dass es zu dieser Jahreszeit vorhersehbar ist, aber ich denke, es lohnt sich, über einige zu sprechen Strategien kopieren für Weihnachten mit Depressionen zu überleben. Hier sind einige Ideen, wie Sie helfen können, Stress und Stress zu minimieren Depression Rückfall zu verhindern über ...

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