Auslöser von Essstörungen und gesellschaftliche Ereignisse

Fühlen Sie sich bei gesellschaftlichen Ereignissen ausgelöst? Ich auch! Essstörungsauslöser scheinen aus allen Richtungen zu kommen, aber können Sie etwas dagegen tun?

Umgang mit Auslösern von Essstörungen

Viele Leute gehen durch Erholung von Anorexie oder Bulimie Fragen Sie mich oft sowohl in den sozialen Medien als auch persönlich, wie ich mich in sozialen Ereignissen zurechtfinden soll, wenn man bedenkt, wie viele Auslöser von Essstörungen sie auslösen können. In sozialen Umgebungen werden die meisten Kommentare zum eigenen Erscheinungsbild abgegeben. ob positiv oder negativ, werden in der Regel geteilt. Der vlog dieser Woche teilt einige meiner „Vorbereitungen“ mit, die ich für wichtig halte, wenn ich mich für eine Veranstaltung anmelde, bei der ich weiß, dass es Essen, Alkohol und Smalltalk geben wird.

Tipps zum Verwalten von Auslösern von Essstörungen

Obwohl nicht alle diese Tipps zum Umgang mit Auslösern von Essstörungen unbedingt bei Ihnen funktionieren, kann ich zumindest sagen, dass ich sie bis heute verwende, obwohl ich es bin

erholte sich von Bulimie. Ich denke, in meinem Fall ist dies nicht zuletzt der Grund, warum ich nicht sehr lange zurückgeblieben bin, als ich in einem sozialen Umfeld ausgelöst wurde. Diese Tipps helfen mir dabei, mich in Momenten, in denen ich besonders bei gesellschaftlichen Ereignissen verwundbar bin, unterstützt und gestärkt zu fühlen.

Wie immer lese ich gerne Ihre Kommentare. Und teilen Sie uns gerne Ihre eigenen Tipps mit, um diese schwierigen Momente zu meistern, in denen wir uns alle befinden.

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