Es ist keine Entschuldigung. Oder ein Etikett. Oder ein Gewicht zum Tragen. Es ist einfach, wer du bist.

Ich zögere, mit meiner Tochter offen über ihre Aufmerksamkeitsdefizitstörung zu sprechen (ADHS oder ADS). Was ist, wenn sie das Gefühl hat, dass etwas mit ihr nicht stimmt? Was ist, wenn sie sich hilflos fühlt, wenn sie ein Akronym für ihr Verhalten tadelt? Was ist, wenn es sie senkt? Selbstachtung oder fühlt sie sich schlecht? Alle diese Fragen sind vertuscht, aber verstecken Sie unseren Elefanten nicht vollständig im Raum.

Ich weiß, dass sie etwas über ADHS weiß; Ich weiß, dass sie weiß, dass ich weiß, aber wir reden nicht darüber. Zumindest nicht oft genug.

Experten fordern die Eltern dringend auf, mit ihren Kindern über ihre ADHS zu sprechen, und ich sehe die vielen Vorteile - ihnen zu helfen, die Biologie ihrer Kinder zu verstehen Gehirne, bringen ihnen Bewältigungsmechanismen bei, geben ihnen mehr Kontrolle - ich habe immer noch Mühe, meinen Mund zu öffnen und die Worte zu sagen, die sein müssen sagte.

Wir alle haben es kommen sehen

Wir kamen spät von einem lustigen Abend nach Hause und ich schickte meine beiden Töchter nach oben, um mich schnell fürs Bett fertig zu machen, während ich das Auto auslud. Meine Tochter, die kein ADHS hat, hat sich sofort daran gewöhnt, aber der lustige Abend hatte meine Tochter mit ADHS zu hyperaktiv gemacht, um überhaupt einen Schlafanzug anzuziehen. Sie redete eine Meile pro Minute und hüpfte im ganzen Haus herum. Es war spät, meine Nerven waren ausgefranst und ich brauchte sie wirklich, um mich zu beruhigen und zu bekommen. zu. Bett.

"OK, das ist genug", sagte mein Mann. "Es ist Zeit, sich fürs Bett fertig zu machen."

[Selbsttest: Könnte Ihr Kind ADHS haben?]

Hyper flippte sofort zum Zusammenbruch. Sie protestierte laut und stampfte die Treppe hinauf, nur um sich direkt vor dem Schlafzimmer ihres schlafenden Bruders umzudrehen und uns wegen der Ungerechtigkeit des Ganzen anzuschreien.

Sie weiß, dass sie oben keinen Lärm machen darf, wenn ihr Bruder schläft - und Schreien ist definitiv ein Nein-Nein. Sie erhielt eine sofortige Konsequenz, die nur noch mehr Schreie verursachte (in ihrem Zimmer bei geschlossener Tür). Mein Mann und ich seufzten und zogen uns an einen ruhigen Ort zurück.

Ein paar Minuten später fand sie uns reuevoll und schlang ihre Arme um mich.

Ich fragte mich: „Soll ich jetzt ADHS erklären? Soll ich ihr sagen, warum ihr Gehirn plötzlich schwer zu kontrollieren war? "Ich wusste nicht, ob es das Verhalten entschuldigen würde. Ich wusste nicht, ob sie sich dadurch schrecklich fühlen würde. Aber ich holte Luft und pflügte vorwärts.

Der Moment der Wahrheit

Ich legte meine Hände auf ihre Wangen und sagte: "Sie wissen, dass Sie ADHS haben, richtig?"

[Erklären Sie Ihrem Kind ADHS]

Ein feierliches Nicken.

"Es macht dein Gehirn so schnell!", Fuhr ich fort. "Das ist so großartig, weil es dich superschlau macht, du lernst Dinge so schnell, du bist kreativ und du hast viele gute Ideen. Und es hat dich heute Abend super hyper und glücklich gemacht! “

Sie grinste. "Aber manchmal ist es schwierig, das Gehirn zu verlangsamen und zu beruhigen. Und manchmal fällt es Ihnen dadurch schwer, Ihr Temperament zu kontrollieren. “

Großer Atemzug. Habe ich ihr nur eine Entschuldigung dafür gegeben, dass sie die Beherrschung verloren hat?

"Und das muss man lernen zu kontrollieren."

Noch ein großer Atemzug. Jetzt verlange ich zu viel von ihr?

"Denn wenn du dein Temperament außer Kontrolle bringst, kann es anderen wehtun - wie wenn du deinen Bruder heute Nacht weckst."

Panik. Werde ich ihr das Gefühl geben, dass sie mangelhaft ist?

"Du bist jetzt ruhig und fühlst dich gut", fuhr ich fort. "Du verstehst, was passiert ist, oder?"

Sie nickte ja.

Ich berührte ihren Kopf. „Erinnern Sie sich jetzt an diesen Moment und versuchen Sie sich zu erinnern, wie gut es sich anfühlt, Ihr Gehirn zu verstehen. Versuche dich an diesen ruhigen Moment zu erinnern. Wenn Ihr Gehirn das nächste Mal so schnell geht, dass Sie das Gefühl haben, es nicht kontrollieren zu können, versuchen Sie, diese ruhige Erinnerung aufzurufen. "

Habe ich sie gerade gebeten, das Unmögliche zu tun?

Ich umarmte sie fest. "Du machst einen guten Job. Du wirst immer besser. "

Sie entschuldigte sich, umarmte mich und ging ruhig ins Bett, um darauf zu warten, dass wir ihre gute Nacht küssen. Meine Augen füllten sich mit Tränen, als sie den Blick meines Mannes trafen. "Habe ich OK gemacht?", Fragte ich. "Bitten Sie sie, sich an dieses Gefühl zu erinnern, wenn sie das nächste Mal verärgert ist - wie kann sie das tun? Übe ich zu viel Druck auf sie aus? Hätte ich ADHS weglassen sollen? "

Er umarmte mich und sagte: „Nein, du hast es perfekt gesagt. Du hast es so gut erklärt. “

Als Träger von ADHS in unserer Partnerschaft ist mein Mann mein Barometer dafür, wie gut ich mit unserer Tochter umgehe. Ich recherchiere; Er lebt das Leben. Setze ich die Forschung richtig in die Praxis um? Seine Versicherung beruhigte meine Befürchtungen für den Moment.

Aber ich bezweifle immer noch.

Jedes Elternteil zweifelt von Zeit zu Zeit an seinen Reaktionen, Regeln und Argumenten. Aber ich bezweifle jeden Tag alles, wenn es um meine Tochter mit ADHS geht. Sogar während dieses einen Gesprächs über ADHS widersprachen sich meine Zweifel und ich fühlte eine Hilflosigkeit, die ich selten mit meinen anderen Kindern empfand. Werde ich genug sein Wird sie ihre Sprungkraft und ihr Selbstwertgefühl ihr ganzes Leben lang bewahren?

Ich weiß es nicht, aber ich weiß, dass ich immer wieder tief durchatmen, es versuchen und sicherstellen muss, dass ich ihr immer einen guten Abend gebe.

[ADHS Ihres Kindes ist ein Eisberg]

Aktualisierung am 23. September 2019