F: Wie gehe ich mit der alltäglichen Missachtung und Missachtung meines Teenagers um?

Q: "Wenn ich mein Kind auffordere, sein Zimmer zu putzen, oder wie ihre Aufgaben verlaufen, sagt sie mir:" Es ist nichts von Was mache ich, wenn sie sich mit allem, was ich sage, auseinandersetzt oder sogar so weit geht, dass sie in meine Hände spuckt? Gesicht?"

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Jugendliche oppositionelles Verhalten tritt üblicherweise entlang eines Kontinuums auf. Typisch zu unterscheiden Teenager Stimmungsschwankungen Denken Sie bei wirklich problematischem Verhalten, das zusätzliche Hilfe erfordert, über Folgendes nach:

• Frequenz,
• Dauer und
• Schwere der Temperamentausbrüche.

Wenn das extremste Verhalten Ihrer Tochter - wie das Spucken im Gesicht - häufig auftritt, sollten Sie sich an einen Therapeuten wenden.

Ein Therapeut kann als Mediator auftreten. Er oder sie hört sich die Sicht des Kindes und die Sicht der Eltern an und versucht dann, eine gemeinsame Grundlage zu finden - als Puffer auf beiden Seiten. Es mag schwierig sein, den richtigen Therapeuten zu finden, aber die investierte Zeit und Energie lohnt sich, um extreme Verhaltensherausforderungen zu lösen.

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Jugendliche zeigen oft Jekyll- und Hyde-ähnliches Verhalten. In einer Minute sind sie ruhig und vernünftig - in kühler Erkenntnis. Das nächste Mal schreien sie, sind emotional und irrational - in heißer Erkenntnis. Dies wird durch Veränderungen der Neurotransmitterfunktion im Gehirn während der Pubertät verursacht, die einen enormen Einfluss auf das Verhalten haben. Dopamin wird in der Pubertät unterschiedlich im Gehirn verteilt, was zu Stimmungsschwankungen, Schwierigkeiten bei der emotionalen Kontrolle und einem erhöhten Risiko führen kann. Jugendliche erleben auch eine Abnahme von Serotonin, einem zweiten Neurotransmitter, was zu einer verminderten Impulskontrolle führt. All das vermischt sich, um eine schnelle Wut zu erzeugen. intensive, plötzliche Stimmungsschwankungen; und schlechte Entscheidungen aufgrund von Bauchgefühlen.

Jugendliche verlassen sich überproportional auf ihr emotionales Gehirn und haben eine gesteigerte Wahrnehmung von Hitze im Vergleich zu Kälte. Meistens versuchen sie, unter Bedingungen hoher Erregung und intensiver Emotionen zu denken. Unter diesen Umständen ist es schwierig, nach besten Kräften zu denken.

Wenn Sie mit extremen Stimmungsschwankungen ohne die Hilfe eines Therapeuten umgehen, denken Sie daran, nicht in die Hitze des Augenblicks einzugreifen. Überlegen Sie sich einen Spielplan, wie Sie mit Ausbrüchen umgehen und einige Regeln festlegen. Lassen Sie Ihren Teenager im Voraus wissen: "Wenn Sie mich beschimpfen, werde ich Folgendes tun."

Verwenden Sie Ihr Beispiel, um Ihrem Teenager zu zeigen, wie Menschen auf sein Verhalten reagieren können. Sprechen Sie mit Ihrem Teenager und sagen Sie: "Wenn Sie dies tun, reagiere ich auf diese Weise und fühle mich dadurch nicht gut. Ich muss einige Dinge tun, die nicht dazu führen, dass Sie sich gut fühlen. Mal sehen, ob wir sie auf den Tisch legen können und einen Weg finden, um mit unseren Problemen umzugehen, bei dem keiner von uns die Dinge tut, die uns beide schlecht fühlen lassen. "

[Im ADHS-Kopf Ihres Teenagers]

Gehen Sie eine kollaborative Beziehung ein, die nicht nur von oben nach unten und hierarchisch ist. "Sie werden dies tun, weil ich Ihnen sage, dass Sie dies tun sollen." So sieht es aus meiner Sicht aus. Du sagst mir, wie es aus deiner Sicht aussieht. “Jugendliche werden oft zu dem Anlass kommen, wenn sie wie ein anderer Erwachsener behandelt werden. Letztendlich liegt es an den Eltern, Entscheidungen zu treffen, aber im Vorfeld der Entscheidung kann die Einbeziehung Ihres Teenagers dazu beitragen, Meinungsverschiedenheiten ohne eine Explosion auszugleichen.

Dieser Rat kam von "Das Teenie-Gehirn bei ADHS" ein Webinar zu ADDitude im Februar 2018 unter der Leitung von Peg Dawson, Ed. D., das ist jetzt zur freien Wiedergabe verfügbar Hier.

Peg Dawson, Ed. D. ist Mitglied der ADDitude ADHS Medical Review Panel.

Haben Sie eine Frage an ADDitudes Dear Teen Parenting Coach? Senden Sie Ihre Frage oder Herausforderung hier.

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Die oben aufgeführten Meinungen und Vorschläge sind nur für Ihr Allgemeinwissen bestimmt und ersetzen keine professionelle medizinische Beratung oder Behandlung bei bestimmten Erkrankungen. Sie sollten diese Informationen nicht verwenden, um ein Gesundheitsproblem oder eine Krankheit zu diagnostizieren oder zu behandeln, ohne einen qualifizierten Arzt zu konsultieren. Bitte wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie Fragen oder Bedenken bezüglich Ihres eigenen Zustands oder des Zustands Ihres Kindes haben.

Aktualisierung am 18. Juni 2019