Das Gesicht der Depression diskriminiert nicht
Das Gesicht der Depression ist glücklich. Das Gesicht der Depression ist traurig... es ist schockiert, es ist entzückt, es ist ein verwirrtes Gesicht. Das Gesicht der Depression ist ein überraschtes Gesicht... es ist wütend, unerschrocken, es ist ein mürrisches Gesicht. Das Gesicht der Depression ist das Ihres Freundes, Ihres Nachbarn, Ihres Ehepartners. Es ist das Gesicht des Lehrers Ihres Kindes, Ihres Friseurs, Ihres Priesters... Ihr Sohn, Ihre Tochter, Ihr Chef, Ihr Arbeitgeber. Das Gesicht der Depression sieht aus wie das alltägliche Gesicht und es ist überall, vielleicht weiß man es einfach nicht.
Depressionen diskriminieren nicht: Sie betreffen über 10% von uns
Statistiken für Nordamerika, ob in den USA oder Kanada, sind ziemlich gleich. Mehr als 10% der Bevölkerung haben (oder werden) in ihrem Leben an einer psychischen Erkrankung leiden. Wenn sie nicht selbst leiden, leidet einer von fünf Menschen in ihren Kreisen.
Als jemand, der an Depressionen leidet, habe ich bin der eine von fünf. Ich gehe in und aus dem Leben von Menschen, von denen die meisten keine Ahnung haben, dass ich an Depressionen leide.
Depressionen diskriminieren nicht und sind unsichtbar
Im Laufe der Jahre konnte ich es sehr gut verstecken. Versteckt sich sozusagen in Sichtweite. Ich habe alle Gesichter getragen; glücklich, traurig, verwirrt, unerschrocken, entzückt, wütend, mürrisch... und mehr. Ich sehe aus wie jeder andere. Eine Person, die mich ansieht, hätte keine Ahnung, was drinnen vor sich geht.
Such dir dein Gift aus: Einer dieser Depressionskriege findet gerade in mir statt, in deinen Freunden:
Der Kampf; das ständige Tauziehen zwischen dem, was ich fühle und dem, was ich bin aussehen wie ich fühle.
Der Stress des Kampfes; die ständige Sorge, dass jemand mein schmutziges kleines Geheimnis herausfinden wird.
In der Schlacht verletzt; die Unvermeidlichkeit, auf den Tiefpunkt zu treffen.
Sich von der Schlacht erholen; Ich bekomme die dringend benötigte Behandlung für meine Depression.
Anderen in ihrem Kampf helfen; Hilfe bei der Aufklärung der Menschen über Depressionen.
Es ist alles andere als einfach, aber ich habe auch begonnen, offen über meine Depression zu sprechen. Ich habe es meiner Familie vor über einem Jahrzehnt sofort erzählt. Als nächstes kamen enge Freunde, einige sofort, andere brauchten Jahre. Ich habe vor kurzem ein paar Kollegen erzählt. Ich versuche öfter darüber zu sprechen, offen zu sein, mitzuerziehen. Teil der Lösung zu sein, um das Stigma von Depressionen und psychischen Erkrankungen zu beenden.
Das Gesicht einer Depression sieht aus wie das eines anderen. Es ist mein Gesicht. Es ist dein Gesicht. Wir sind nicht mehr und nicht weniger als jeder andere. Wenn Sie keine Geisteskrankheit haben, kennen Sie immer jemanden, der dies tut, ob Sie es bemerken oder nicht. Wir... Du und ich... sind das Gesicht von psychischen Erkrankungen.
