Meine obsessiv kontaminierte Welt

January 10, 2020 11:05 | Verschiedenes

Werfen Sie einen Blick in meine OCD ~ -Störung

SaniIch dachte, es wäre an der Zeit, meine Welt ein bisschen mehr zu öffnen und dir zu zeigen, was es wirklich ist Wie für mich und meinen Mann, mit Zwangsstörung für all die Jahre zu leben, so hier geht:
Ich hatte Angst vor allem, was überhaupt eine Verbindung zu dem Ort hatte, an dem ich gearbeitet hatte (oder das KÖNNTE eine Verbindung haben). Das liegt daran, dass ich Angst vor den Chemikalien entwickelt hatte, die wir früher verwenden mussten. Ich hatte Angst vor jeder Art von Substanz, die für die Scheuermittelreinigung verwendet wurde - zum Beispiel Bleichmittel. Dies wurde dann auf alle Geschäfte ausgeweitet, die diese Produkte, Baumärkte usw. verkauften. Alles, was von der Firma, für die ich gearbeitet hatte, hätte gemacht werden können, wurde für mich ebenso erschreckend wie die Leute, die dort gearbeitet hatten oder arbeiteten. Das Haus meiner Mutter und meines Vaters war kontaminiert, weil ich jeden Abend von der Arbeit dorthin ging, und die Liste wurde länger. Dies verlängerte und verlängerte sich, bis es so viele Verbindungen zu meinem alten Arbeitsplatz gab, dass meine Welt sich mir näherte und es kaum noch etwas gab, das nicht "kontaminiert" war.

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Wenn ich irgendwohin ging und etwas sah, das auf meiner Liste der Ausweichmanöver stand, würde es mich so erschrecken und in Panik versetzen, dass es eine Menge bedeuten würde Waschen, wenn wir nach Hause zurückkehrten: von mir, meinem Mann, meinen Kleidern, meinen Haaren, allem, was wir uns näherten oder berührten, was auch immer wir gegangen sein KÖNNTEN In der Nähe, Wasserhähne, Türgriffe usw. Alles fühlte sich für mich so kontaminiert an und musste gewaschen werden, bevor das schreckliche, übel panische Gefühl in mir aufkam nachlassen. Selbst dann, nach dem Waschen von allem und allem, könnte ich immer noch im Bett liegen und versuchen zu schlafen und mir plötzlich Sorgen machen, falls wir vergessen hätten, etwas oder vielleicht einen Teil von mir selbst zu waschen! Es würde eine Menge Überzeugungsarbeit erfordern, um mich davon zu überzeugen, dass alles so gewaschen wurde, wie ich es brauchte, und manchmal auch nur Konnte mich nicht überzeugen und ich musste wieder etwas waschen, egal wie müde ich war oder wie spät in der Nacht es war - es musste einfach sein getan werden.
Das alles musste so stressig und aufregend sein, so geistig und körperlich anstrengend, und es stellte eine solche Belastung dar Unsere Beziehung war, dass es so viel einfacher wurde, zu Hause zu bleiben und überhaupt nicht mehr in die "große böse Welt" hinaus zu wagen. Natürlich musste mein Mann immer noch zur Arbeit und in die Läden - wir mussten immer noch essen! Aber es war alles für ihn zu tun. Alles, was ins Haus kam, musste gewaschen werden. Lebensmittel müssten verpackt gekauft werden, damit sie gewaschen werden können, ohne dass der Gegenstand darin nass wird und ruiniert wird.
Dann gab es die Rituale. Bestimmte Bereiche des Hauses, bestimmte Türen, Stühle, Gegenstände usw. war in meinem Kopf zu verschiedenen Zeiten und durch verschiedene Ereignisse kontaminiert worden. Diese sollten also vermieden werden, es sei denn, sie könnten gründlich gewaschen werden. Natürlich kann nicht alles im Leben sein, also gab es viele Dinge, die vermieden werden mussten. Ich würde manchmal denken, ich oder mein Mann wären in die Nähe dieser Dinge gegangen und dann müsste mehr gewaschen werden, um etwas Erleichterung zu bringen die Qual der "Sorgengedanken". Ich hatte Angst, wegen der Verbindung, die meine Zwangsstörung erfunden hatte, zum Arzt zu gehen, und so ging es weiter auf.
Früher haben wir das Beste daraus gemacht, und am Wochenende haben wir versucht, uns so gut wie möglich zu amüsieren. In gewisser Weise begannen wir, das "anormale" Verhalten als "normal" zu behandeln, weil dies so lange dauerte. Natürlich wussten wir beide, dass es nicht so war, aber die Unordnung zog uns an und es wurde sehr schwer für uns, einen Weg zu erkennen aus.
Ich bin so gut wie nirgendwo hingegangen, und das wurde mir natürlich irgendwann zu viel, und ich wurde etwas depressiv. Es war jedoch nicht offensichtlich, dass ich es war, da es sich um eine klinische Depression handelte. Manchmal hatte ich Schlafstörungen oder ich schlief stundenlang. Ich habe die ganze Zeit kaum Sport gemacht und bin deshalb sehr unfähig geworden. Das an sich hat der Zwangsstörung nicht geholfen, da es zu schmerzen begann, wenn ich versuchte, etwas zu tun. Wir haben uns auf eine Routine eingelassen, indem wir die von der OCD angewiesenen Rituale befolgt haben. und überraschenderweise haben wir es geschafft, viel Spaß zu haben, glückliche Zeiten zusammen - nur nicht ganz "normal" mal. Die Abende essen, in die Kneipe gehen, ins Kino, auf Partys usw. hatte aufgehört, aber wir genossen die Gesellschaft und das Miteinander.
Das Leben, zu dessen Führung uns die Zwangsstörung gezwungen hat, mag schwer zu verstehen und wahrscheinlich sehr traurig klingen, aber die Zwangsstörung kann dies jedem antun. Es zieht Sie an und zwingt Sie, Dinge zu tun, die völlig irrational sind. Dies geht so lange weiter, bis Sie irgendwann Hilfe bekommen und etwas tun können, um es zu stoppen.

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