Essstörungen: Selbstvergebung wählen

Als mein Mann, David, im August ging, war ich verletzt und wütend, dass er sich dafür entschieden hatte, während ich wegzugehen mit Anorexia nervosa zu kämpfen. Viele Leute dachten, ich wäre zu schnell, um ihm zu vergeben, als er einen Monat später zurückkam. Aber ich habe darüber nachgedacht was Magersucht unserer Ehe angetan hatte seit drei jahren. Er kämpfte auch, als er beobachtete, wie die Frau, in die er sich vor fünfzehn Jahren verliebte, so gut wie nichts mehr tat. Unser Leben ist in einen Kreislauf wiederholter Krankenhausaufenthalte und fehlgeschlagener Versuche der Genesung verstrickt. Jedes Mal verspreche ich, dass die Dinge besser werden und ich das nötige Gewicht zunehmen werde, um wieder gesund zu werden und mich zu erholen. Jedes Mal verspreche ich, dass unsere Ehe zu einem Anschein von Normalität zurückkehren wird, und dass wir können Sei glücklich und erfüllt. Und jedes Mal habe ich versagt und ich habe mich selbst dafür gehasst, dass ich versagt habe.

Selbstvergebung, um den Selbsthass loszulassen

Selbsthass ist dunkel und hässlich und treibt mich an magersüchtige Symptome. Ich möchte diese Dunkelheit hinter mir lassen und nach so vielen Jahren endlich lernen, mir selbst zu vergeben. Denn ich glaube nur, wenn ich mir selbst vergebe, werde ich wirklich in das Licht der Genesung eintreten, das ich seit so vielen Jahren gesucht habe.

Es war eine Woche emotionaler Höhen und Tiefen für mich, als ich mit den Gedanken zu kämpfen hatte, was Magersucht meinem Mann und unserer Ehe angetan hat. Ich habe kürzlich einen Beitrag über geschrieben das Vertrauen unserer Lieben zurückzugewinnen.

Aber wie wäre es, das Vertrauen wiederzugewinnen? uns selbst? Heute habe ich über die Dinge nachgedacht, die ich meinem Körper angetan habe Anorexie. Ich habe es der essentiellen Nährstoffe beraubt. Ich habe es durch Abführmittelmissbrauch beschädigt und Schneidverhalten. Ich habe mich nicht so um meinen Körper gekümmert, wie ich sollte. Ich bin gewesen hungersüchtig mich selber.

Ich habe mich im Laufe der Jahre immer wieder verletzt. Und dennoch habe ich mir nie vergeben, dass ich Magersucht entwickelt habe.

Stattdessen habe ich mir selbst die Schuld gegeben. Ich habe mich für eine Essstörung gehasst. Ich finde das seltsam, zum Teil, weil ich das auf meinem persönlichen Blog "Leaving ED" immer betont habe Essstörungen sind echte Krankheiten. Ich würde niemals einer anderen Person die Schuld an einer Essstörung geben. Ich war immer ein starker Verfechter von Menschen mit Essstörungen, sowohl durch meine Schriften als auch durch meine Präsentationen und Diskussionen.

Verzeihung für das Kämpfen mit Magersucht

Aber nach der emotionalen Achterbahnfahrt in dieser Woche, in der ich meinem Mann wiederholt sagte, dass es mir leid tut für all die Schmerzen und Schwierigkeiten, die ich ihm verursachte, traf es mich schließlich, dass ich mir eine Entschuldigung schulde.

Ich bin bereit zu wetten, dass viele andere Menschen mit Essstörungen mit dem gleichen Selbsthass umgehen. Ich möchte jeden von euch ermutigen, diesen Selbsthass auf sich zu nehmen und ihn loszuwerden. Stellen Sie stattdessen fest, dass Ihre Essstörung nicht Ihre Schuld ist und dann verzeihen du selber. Das ist mein Weihnachtswunsch für jeden von euch.

Ich bin der festen Überzeugung, dass wir nicht nur zu anderen, sondern auch zu uns selbst freundlich sein müssen. Nur dann beginnt die wahre Heilung.