Jemanden mit psychischen Erkrankungen aufregen lassen

Es ist wichtig zu wissen, wann jemand mit einer Geisteskrankheit verärgert sein soll. Der Satz "Es ist in Ordnung, nicht in Ordnung zu sein" ist unter den Ermutigungen der Gemeinschaft für psychische Gesundheit weit verbreitet. und das zu Recht, denn die Botschaft ist mehr als wahr und etwas, das wir alle erkennen müssen (Mit Geisteskrankheiten ist es in Ordnung, einen eigenen Normalzustand zu schaffen). Leider scheint die Phrase hier zu enden und „okay“ bedeutet nur bestimmte Arten von okay. Was ich meine ist, dass, während die Leute glücklich sind, diesen Satz zu sagen und sich so fühlen, als ob sie es ernst meinen, jemanden mit einer psychischen Krankheit aufregen zu lassen, wird nicht als "okay" angesehen.

Verärgert zu sein, bedeutet, nicht in Ordnung zu sein, aber in den meisten Fällen versuchen die Leute schnell, jemanden zu trösten oder sogar zu sagen, dass sie versuchen sollten, ihre Traurigkeit oder Wut wegzulächeln. Mein Problem dabei ist, dass wir uns manchmal nur aufregen müssen. Versuchen, es abzubürsten und zu unterdrücken (

Warum eine Geisteskrankheit haben und andere verärgern?

Jemanden mit einer psychischen Krankheit zu sehen, der verärgert ist, schafft eine unangenehme Situation. In den meisten Fällen können wir nicht verstehen, warum jemand verärgert ist. Es gibt also zwei Wege, die wir scheinbar einschlagen können.

Das erste wäre zu komplett Minimieren Sie das Problem zu versuchen, die Situation zu beheben, die ein großes No-No für sich ist, weil sie die Tatsache, dass Menschen einzigartige Erfahrungen machen, völlig außer Acht lässt. Die zweite Möglichkeit besteht darin, zu versuchen, die Verstimmung loszuwerden, indem man Glück oder eine positive Einstellung darüber setzt, was ebenfalls Probleme mit sich bringt.

Das Ignorieren oder der Versuch, das Gefühl einer Person, verärgert zu sein, zu beseitigen, führt lediglich dazu, dass Türen geschlossen werden, die die Person möglicherweise für Sie geöffnet hat. Verärgert zu sein - sei es traurig, wütend oder nur in unseren Emotionen verunsichert - ist ein Ausnahmefall verletzliche ErfahrungSich jemandem über diese Gefühle zu öffnen, ist also doppelt so verletzlich. Wenn Sie jemandem sagen, dass er nicht verärgert sein sollte, keinen Grund zur Verärgerung hat oder auf andere Weise versuchen sollte, zuzuschauen Die helle Seite kann das Gefühl des Vertrauens verletzen, das eine Person in Sie hatte, die sie dazu gebracht hat, sich in der ersten zu öffnen Platz.

So helfen Sie jemandem mit einer psychischen Erkrankung, der sich verärgert fühlt

• Fragen Sie sie, wie Sie helfen können. Jeder von uns hat seine eigenen Bedürfnisse und zu wissen, was das ist, kann wirklich jemandem helfen.
• Hör mal zu. Wenn Sie zu beschäftigt sind, um herauszufinden, wie Sie die Situation beheben können, hören Sie nicht auf das, was jemand zu sagen hat (Effektive Hörfähigkeiten).
• Lassen Sie die Person mit der Geisteskrankheit die Gefühle fühlen. Emotionen zu leugnen, ist, wie gesagt, nicht produktiv. Wir müssen das Gute, das Schlechte und alles, was dazwischen liegt, fühlen, um gesund zu sein. Lassen Sie die Person es einfach rausfahren, wenn nötig.
• Sei für ihn oder sie da. Eine einfache Umarmung kann einen langen Weg gehen oder auch nur neben einer Person in völliger Stille sitzen kann etwas Trost bieten.

Anhand der obigen Empfehlungen können Sie den besten Weg finden, Ihre Unterstützung zu demonstrieren.

Andere Beiträge, die helfen können:

• Wie man jemandem mit einer Geisteskrankheit hilft
• Unterstützung für psychisch Kranke: Die besten Dinge zu sagen
• Was man nicht jemandem mit einer Geisteskrankheit sagen sollte

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Laura Barton ist eine Belletristik- und Sachbuchautorin aus der Region Niagara in Ontario, Kanada. Finde sie auf Twitter, Facebook, Instagram, und Goodreads.