Wann beginnt die Wiederherstellung nach Essstörungen?

Wann habe ich angefangen, mich von Störungen zu erholen? Die Zeitleisten passen nicht zusammen. Wann immer ich über meine rede Wiederherstellung nach EssstörungenEs scheint eine Inkonsistenz in der Zeitachse zu geben, die ich gebe, wenn meine Essstörungen Zuerst begann wirklich zu gedeihen, und als ich in die Genesung eintrat. Diese Ungleichheit ist mir erst eingefallen, als ich zugehört habe das Video Ich habe mich darauf vorbereitet, mich hier bei HealthyPlace als Autor vorzustellen. Im Video sage ich, dass ich mit gekämpft habe Anorexie und Bulimie seit fast zwei Jahrzehnten. Dann sage ich, dass ich mich seit fast 10 Jahren erholt habe. Ich erwähne auch, dass ich 38 Jahre alt bin. Also was gibt es?

Ich habe nachgerechnet, wann ich mit der Wiederherstellung nach Essstörungen begonnen habe

Hatte ich mit acht oder zehn Jahren mit Essstörungen begonnen? Naja, nein, obwohl die Wurzeln bis dahin sicherlich vorhanden waren. Ich hatte bereits begonnen, meinen Körper unermüdlich mit den Körpern anderer zu vergleichen und dies durch die Gesellschaft zu bemerken

Die Zeitleiste, die ich im Video angegeben hatte, bereitete mir also große Sorgen. Es fühlte sich aus dem Bauch heraus richtig an, aber wie gesagt, die Zahlen summierten sich nicht. Ich brachte meine Sorgen zu meinem Mann.

"Die Zahlen stimmen", sagte er schlicht. "Es gab Überschneidungen, erinnerst du dich?"

Überlappung - ich brauchte einen Moment, um meinen Kopf um seine Spitze zu drehen. Er hatte vollkommen recht. Meine Genesung begann lange bevor meine Essstörungen aufhörten. Er war dort gewesen. Er hatte es gesehen: meine Hunderte von Versuchen, es besser zu machen, bevor die Änderungen, die ich machen wollte, stecken blieben.

Essstörung Wiederherstellung ist nicht schwarz und weiß

Mein logisches Gehirn hatte meine Genesung als ein Schwarz-Weiß-Ereignis angesehen. In meinen Gedanken sollte der letzte Tag, an dem ich mich selbst säuberte oder verhungerte, der Tag sein, an dem ich in die Genesung eintrat, aber nichts könnte weiter von der Wahrheit entfernt sein. Eigentlich hatte ich das gewusst. Der erste Tag meiner Genesung war der Tag, an dem ich mich entschied, mich zu wehren. Es war der erste Tag, an dem ich beschloss, mich nicht aufzugeben.

ich noch bissig, geläutert und hungerte mich tagelang, und das tat ich Jahre nachdem meine Genesung begann. Irgendwann jedoch waren die Tage, an denen meine Krankheit gewonnen hatte, mehr als die Tage, an denen ich sie hatte. Ich verspreche, in zukünftigen Beiträgen darzulegen, wie ich meine Essstörungen überwunden habe, aber was ich sagen möchte, ist das Erholung beginnt nicht in dem Moment, in dem Sie "besser" sind. Die Wiederherstellung nach Essstörungen beginnt, sobald Sie sich entscheiden, dass Sie es sind es ist es wert.

Jeder Schritt kann der Beginn der Wiederherstellung nach Essstörungen sein

Wenn Sie diesen Beitrag lesen und Sie sind versuchen, sich von einer Essstörung zu erholenDie gute Nachricht ist, dass Sie es bereits sind. Sie tun etwas, um sich vom Todesgriff durch Essstörungen zu befreien. Ich wünschte, ich hätte erkennen können, dass der bloße Akt des Versuchs die Genesung war. Vielleicht wäre ich dann nicht für jeden wahrgenommenen Fehler so hart auf mich selbst gekommen (was eigentlich nur ein Teil des Wiederherstellungsprozesses war). Vielleicht wäre ich früher besser geworden.

Ich versuche, mich bei meiner Genesung nicht auf die Hypothese zu beschränken. Es gibt bereits genug Unsicherheiten und Bedauern, und es nützt nichts, dem Mix mehr hinzuzufügen. Hier ist das Positive, das ich aus meiner Überlappung herausholen kann: Es kann jemand anderem etwas Gutes tun. Das verstehen irgendein Bewegung in Richtung eines Lebens, das nicht von Ihrer Essstörung kontrolliert wird, zählt zur Genesung Seien Sie unglaublich leistungsfähig, und wenn Sie gegen eine Krankheit ankämpfen, die durch Kontrolle ausgelöst wird, ist Macht alles.

Jeder, der das Schlachtfeld des Lebens mit ED überlebt - egal, ob er sich erholt oder noch im aktiven Kampf ist -, hat mehr Macht, als er sich vorstellen kann. Wenn Sie mit dieser Krankheit leben können, können Sie alles tun.

Wann hat die Genesung Ihrer Essstörung begonnen? Erzähl mir davon in den Kommentaren.

Hollay Ghadery ist Schriftsteller und Herausgeber und lebt in Ontario, Kanada. Sie hat ein Sachbuch, das 2021 bei Guernica Editions erscheinen soll. Die Arbeit befasst sich mit der dokumentierten Prävalenz von psychischen Gesundheitsproblemen bei Frauen ohne Rasse. Verbinde dich mit Hollay über sie Webseite, zwitschern, Facebook oder Instagram.