HealthyPlace Mental Health Newsletter

January 09, 2020 20:35 | Romina Avila
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Macht Sie Ihre psychische Erkrankung überempfindlich oder hochempfindlich gegenüber emotionalen oder physischen Dingen in Ihrer Umgebung? Erhalten Sie hilfreiche Tipps zu HealthyPlace.
  • Wenn Geisteskrankheit Sie überempfindlich macht
  • Aus den HealthyPlace Mental Health Blogs
  • Video: Warum Menschen nicht über psychische Gesundheit sprechen
  • Beliebteste HealthyPlace-Artikel, die von Facebook-Fans geteilt werden
  • Psychische Gesundheit Zitat
Sich mit anderen zu vergleichen ist schädlich, aber manchmal scheint es unmöglich zu sein, es zu vermeiden. Hier sind 4 Tipps, die Ihnen dabei helfen, sich nicht mehr mit anderen bei HealthyPlace zu vergleichen
  • So hören Sie auf, sich mit anderen zu vergleichen
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  • Video: Warum Menschen nicht über psychische Gesundheit sprechen
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  • Psychische Gesundheit Zitat
Die Ferienzeit ist eine Herausforderung für Ihre geistige Gesundheit. Erfahren Sie 4 praktische Vorschläge, um die Fröhlichkeit der Saison zu ertragen.
  • Holiday Mental Health: Fröhlichkeit, wenn Sie sich nicht fröhlich fühlen
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  • Video: Bipolare Medikamente haben mein Leben verändert
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  • Psychische Gesundheit Zitat
Wenn sich die psychischen Krankheitssymptome verschlimmern, können Sie das Gefühl haben, aufzugeben. Erfahren Sie 7 Strategien, die Ihnen helfen, bei HealthyPlace wieder auf Kurs zu kommen
  • Was tun, wenn sich Ihre psychische Erkrankung verschlimmert?
  • Aus den HealthyPlace Mental Health Blogs
  • Video: Leben mit Bipolar: Das Leben kann immer noch gut sein
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  • Psychische Gesundheit Zitat
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Es mag unmöglich klingen, in einem Augenblick Stress abzubauen, aber das ist es nicht. Erfahren Sie jetzt auf HealthyPlace, wie Sie Stress abbauen können
  • Stressabbau im Handumdrehen: Jederzeit und an jedem Ort
  • Visualisieren Sie Ihr größeres Ziel zum Stressabbau
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  • Video: Bipolare Depression Blah Days
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  • Psychische Gesundheit Zitat
HealthyPlace.com wurde 2016 mit mehreren Internet Health Awards für die Bereitstellung vertrauenswürdiger Informationen zur psychischen Gesundheit ausgezeichnet.
  • HealthyPlace.com gewinnt mehrere Auszeichnungen
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  • Video: Bipolare Störung und Freundschaften
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  • Psychische Gesundheit Zitat
Die dialektische Verhaltenstherapie (DBT) ist eine Form der psychischen Gesundheitstherapie. Erfahren Sie mehr über DBT und wer auf HealthyPlace am meisten davon profitiert.
  • Was ist DBT und für wen ist es?
  • Aus den HealthyPlace Mental Health Blogs
  • Video: Akzeptieren der Bipolar 2-Diagnose und ich
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  • Psychische Gesundheit Zitat
Jemanden mit einer Geisteskrankheit zu unterstützen, kann eine Herausforderung sein. Erfahren Sie bei HealthyPlace 5 Prinzipien, wie Sie Menschen mit einer psychischen Erkrankung unterstützen können
  • Wie man jemanden mit psychischen Erkrankungen unterstützt
  • 5 Grundsätze für die Unterstützung von psychisch Kranken
  • Aus den HealthyPlace Mental Health Blogs
  • Video: Meine Erfahrung in einer Nervenklinik
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  • Psychische Gesundheit Zitat
Rituale können Ihrer geistigen Gesundheit zugute kommen. Entdecken Sie, wie Sie von der Entwicklung von Ritualen profitieren können, und lassen Sie sich bei HealthyPlace inspirieren, eigene Rituale zu kreieren.
  • Die Bedeutung des Rituals für die psychische Gesundheit
  • Wie Rituale Ihrer psychischen Gesundheit zugute kommen
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  • Video: Mein bipolarer Zusammenbruch
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  • Psychische Gesundheit Zitat
Wie können Sie feststellen, ob Sie an einer Geisteskrankheit leiden oder ob Sie ein paar schlechte Tage haben? Finden Sie die Antwort auf HealthyPlace heraus.
  • Hallo, ich bin Hannah. Ich habe Bipolar2
  • Habe ich eine Geisteskrankheit?
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  • Neueste Nachrichten zur psychischen Gesundheit
Wie sprichst du mit jemandem über deine Geisteskrankheit? Über psychische Erkrankungen zu sprechen, kann schwierig sein. Holen Sie sich Vorschläge bei HealthyPlace
  • Wie man über Geisteskrankheiten spricht: Was soll ich sagen?
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Die Aufrechterhaltung von Beziehungen bei psychischen Erkrankungen ist kompliziert. Holen Sie sich Tipps zur Pflege gesunder Beziehungen bei HealthyPlace
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Lassen Sie sich nicht von saisonalen affektiven Störungen in Ihrem Leben stören. Erkennen und verhindern Sie SAD-Symptome, bevor sie auftreten. Erfahren Sie wie auf HealthyPlace
  • Beenden Sie die saisonale affektive Störung (SAD), bevor sie beginnt
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Selbsterkenntnis ist entscheidend für die psychische Gesundheit und das Wohlbefinden, aber wie können Sie es verbessern? Erfahren Sie, wie Sie bei HealthyPlace Ihr Selbstbewusstsein steigern können
  • September ist der Monat der Selbsterkenntnis: Steigern Sie Ihr Wohlbefinden
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Psychische Gesundheitsprobleme, die zu schwer zu bewältigen sind? Holen Sie sich 4 Ideen, um Ihre Stimmungen auf HealthyPlace zu meistern.
  • 4 Ideen zur Bewältigung von Stimmungsproblemen
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  • Warum gibt es so viele Arten von Psychotherapie?
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Es ist sehr wichtig, über psychische Erkrankungen zu sprechen, aber es ist oft schwierig. Hier sind 3 Tipps, um die offene Kommunikation bei HealthyPlace zu fördern
  • Aufrechterhaltung einer offenen Kommunikation über psychische Erkrankungen
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Es ist möglich, sich auf gesunde Weise von Problemen abzulenken. Lernen Sie bei HealthyPlace drei hilfreiche Möglichkeiten kennen, um sich von Problemen abzulenken.
  • So lenken Sie Ihre Gedanken von Problemen ab
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Schule ist eine häufige Ursache für Trennungsangst. Klicken Sie hier, um 3 Vorschläge zu lesen, wie Sie die schulbedingte Trennungsangst bei HealthyPlace lindern können
  • Lockerung der schulbedingten Trennungsangst
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Für diejenigen, die mit einer Geisteskrankheit leben, kann Ärger ein großes Problem sein. Erfahren Sie, wie Sie Wut kontrollieren und verhindern können, dass sie sich auf HealthyPlace auf Ihr Leben auswirkt
  • Werde nicht wütend Wie Wut die psychische Gesundheit stört
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Es ist nicht einfach, geduldig zu sein, besonders wenn Sie an einer psychischen Krankheit leiden. Lernen Sie jetzt einige Tipps, um Geduld zu üben und Ihr Wohlbefinden bei HealthyPlace zu verbessern
  • Übe Geduld, wo du bist
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Während es keine Wahl ist, eine psychische Krankheit zu haben, haben Menschen, die mit einer psychischen Krankheit leben, eine Wahl im Leben. Sehen Sie, was ich auf HealthyPlace meine
  • Geisteskrankheit ist keine Wahl, aber Sie haben immer noch die Wahl
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Umfassende Informationen zur psychischen Gesundheit, zu psychischen Störungen und zur psychischen Gesundheitsbehandlung. Psychologische Tests, Selbsthilfegruppen, Videos zur psychischen Gesundheit, mehr
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Vergebung ist zwar gut für Ihre geistige Gesundheit, aber keine leichte Sache. Also, wie vergibst du? Lernen Sie bei HealthyPlace drei Möglichkeiten, um zu vergeben.
  • Wie man seine eigene psychische Gesundheit vergibt
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Woher wissen Sie, ob die Psychotherapie für Sie geeignet ist? Erfahren Sie auf HealthyPlace, worauf Sie achten müssen, bevor Sie sich für eine Therapie entscheiden. Lesen Sie dies.
  • Ist die Psychotherapie das Richtige für Sie?
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Psychische Gesundheitsprobleme sind zum Kotzen. Sie können Sie nach unten ziehen und Sie fühlen, als würden Sie niemals aufstehen. Das muss aber nicht so sein. Holen Sie sich Tipps zu HealthyPlace.
  • Trotz psychischer Probleme können Sie jetzt gedeihen!
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Die Diagnose von psychischen Erkrankungen kann ein schwieriger und oftmals frustrierender Prozess sein. Finden Sie auf HealthyPlace heraus, warum.
  • Warum können psychische Erkrankungen so schwer zu diagnostizieren sein?
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Emotionale Intelligenz ist etwas, worüber viele reden, aber was bedeutet das? Was macht EQ wirklich für Sie? Finden Sie die Antworten auf HealthyPlace
  • Was ist emotionale Intelligenz und was bewirkt sie für Sie?
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Wer sagt, dass der Sommer stressfrei sein soll? Wenn Sie gestresst sind, finden Sie hier drei hilfreiche Tipps, um den Stress in diesem Sommer abzubauen. Lesen Sie sie auf HealthyPlace.
  • 3 Tipps zum Stressabbau in diesem Sommer
  • Was ist so stressig am Sommer?
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Haben Sie eine psychische Störung? Du bist definitiv nicht allein! In der Tat sind psychische Störungen ziemlich häufig. Erfahren Sie mehr auf HealthyPlace.
  • Sie stehen vor psychischen Herausforderungen? Du bist nicht allein
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Konzentrationsschwierigkeiten? Es kann sehr frustrierend sein. Erfahren Sie 3 Tipps, die Ihnen helfen, sich auf HealthyPlace zu konzentrieren und Ihre Konzentration zu steigern
  • Schwierigkeiten beim Konzentrieren? Drei Tipps zur Fokussierung
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Sind Sie ein Enabler oder bieten Sie Ihrem Familienmitglied oder Freund Unterstützung bei der psychischen Gesundheit an? Entdecken Sie den Unterschied auf HealthyPlace.
  • Unterstützung für psychische Gesundheit: Empowering vs. Aktivieren
  • Empowerment stärkt die Erholung der psychischen Gesundheit
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Wie wäre es mit einem Do-Over der psychischen Gesundheit? Das ist richtig! Geben Sie Ihrer geistigen Gesundheit einen Neuanfang. Lesen Sie dies und erfahren Sie, wie es auf HealthyPlace geht.
  • Geben Sie Ihrer psychischen Gesundheit einen Neuanfang
  • So geben Sie Ihrer psychischen Gesundheit einen Neuanfang
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Im Monat der psychischen Gesundheit geht es darum, das Bewusstsein zu schärfen, aber worauf sollten wir achten? Klicken Sie auf und finden Sie es auf HealthyPlace heraus.
  • Mental Health Awareness Month: Worauf sollten wir achten?
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Optimismus kann eine wichtige Rolle für Ihre geistige Gesundheit und Ihr Wohlbefinden spielen. Erfahren Sie mehr über die Beziehung zwischen Optimismus und psychischer Gesundheit bei HealthyPlace
  • Hängt Ihre psychische Gesundheit mit Ihrem Optimismus zusammen?
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Eine konsequente Unterstützung der psychischen Gesundheit ist ein großes Unterfangen und die Pflegekräfte vergessen oft, für sich selbst zu sorgen. Erfahren Sie auf HealthyPlace, wie das geht
  • Auch wenn es um psychische Erkrankungen geht, brauchen Familienmitglieder Unterstützung
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Ist es möglich, Ihre geistige Gesundheit mit alltäglichen Handlungen zu verbessern? Lerne 8 Dinge, die du jeden Tag tun kannst, um deine geistige Gesundheit zu verbessern.
  • 8 Dinge, die Sie jeden Tag tun müssen, um die psychische Gesundheit zu verbessern
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Sich mit anderen zu verbinden, kann schwierig sein, aber auch Ihre geistige Gesundheit verbessern. Erfahren Sie mehr über die menschliche Verbindung und die psychische Gesundheit bei HealthyPlace
  • Sich mit anderen verbinden, Freundschaft fördern die psychische Gesundheit
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Ist das Glück echt? Erfahren Sie mehr über Glück und wie Sie Glück bei HealthyPlace erreichen
  • Ist Glück echt oder ist es nur Fluff?
  • Wie man Glück erreicht
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Geisteskrankheiten können es schwierig machen, aufzustehen und sich zu bewegen. Erfahren Sie, wie Sie auf drei Arten vorgehen können, wenn eine psychische Erkrankung besagt, dass Sie nicht an HealthyPlace teilnehmen können.
  • 3 Möglichkeiten, weiterzumachen, wenn psychische Erkrankungen nicht möglich sind
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Tiefes Atmen kann Ihre geistige Gesundheit verbessern. Erfahren Sie auf HealthyPlace, wie es geht.
  • Atmen Sie tief durch für psychische Gesundheit
  • Verbesserung der psychischen Gesundheit durch Ernährung
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Beeinflusst die Ernährung unser geistiges Wohlbefinden? Erfahren Sie mehr über den Zusammenhang zwischen Ernährung und psychischer Gesundheit bei HealthyPlace
  • Denkanstöße (und Gefühle)
  • Verbesserung der psychischen Gesundheit durch Ernährung
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  • Gestresst! Stress, psychische Gesundheit und unser Gefühl der Kontrolle
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Die Angst vor einem psychiatrischen Krankenhausaufenthalt ist weit verbreitet, aber die Erfahrungen in der psychiatrischen Klinik haben sich stark verändert. Erfahren Sie mehr über psychiatrische Krankenhausaufenthalte bei HealthyPlace
  • Psychiatrische Hospitalisierung, Angst und Hoffnung
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Es kann unmöglich erscheinen, verwirrende Gefühle zu beschreiben. Erfahren Sie, wie das Beschreiben von Emotionen unsere geistige Gesundheit bei HealthyPlace tatsächlich verbessern kann
  • Das Beschreiben verwirrender Gefühle kann die psychische Gesundheit verbessern
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Psychische Stigmatisierung kann es schwieriger machen, mit psychischen Erkrankungen umzugehen und umzugehen. Erfahren Sie auf HealthyPlace, wie sich Stigmatisierung auf Menschen mit psychischen Erkrankungen auswirkt
  • Stigmatisierung kann psychische Erkrankungen erschweren
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Die Entscheidung, Leuten von Ihrer psychischen Erkrankung zu erzählen oder nicht, ist keine leichte Entscheidung. Erfahren Sie mehr darüber, wie Sie bei HealthyPlace erfahren, dass Sie an einer psychischen Erkrankung leiden.
  • Wenn Sie mit Geisteskrankheiten leben, erzählen Sie es den Menschen?
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Geisteskrankheit ist nicht, wem Leute an ihrem Kern sind. Erfahren Sie, wie sich die Art und Weise, wie Sie sich beschreiben, auf Ihre psychische Gesundheit bei HealthyPlace auswirken kann
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Das Erstellen und Erreichen von Zielen für die psychische Gesundheit kann frustrierend sein. Erfahren Sie auf HealthyPlace.com einige praktische Tipps, um Ihre Ziele im Bereich der psychischen Gesundheit zu erreichen
  • Tipps zum Erreichen Ihrer psychischen Gesundheitsziele
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Lernen, sich selbst zu vertrauen, wenn Sie mit psychischen Erkrankungen leben
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