Was ist ein Werturteil?
"Alles menschliche Leiden ist eine Erfahrung, die auf Werturteilen darüber basiert, was gut und was schlecht ist."
Ein Urteil bezeichnet eine Sache, Person oder ein Ereignis als gut oder schlecht, basierend auf Ihr Glaubenssystem. Schauen wir uns die Konzepte von Gut und Böse an.
Hat irgendetwas einen Wert von gut oder schlecht, unabhängig von der menschlichen Einschätzung? Sind gute und schlechte inhärente Eigenschaften oder menschliche Einschätzungen? Ist ein Ereignis, eine Person, eine Sache oder ein Umstand von Natur aus gut oder schlecht? Oder sind es Labels, mit denen wir definieren, was wir wollen und was nicht?
Wie definiert Webster "gut"?
gut (gud) adj. seinen Zweck gut erfüllen || gewünschte Qualitäten haben || tugendhaft, freundlich, brav, angenehm, wohltuend, lohnend, profitabel, effizient, kompetent, fähig, sicher und gültig.
Der Schlüsselbegriff in dieser Definition ist "haben" erwünscht qualitäten. "Wir definieren gut als etwas, was wir wollen. Und schauen Sie sich die Wörter an, die verwendet werden, um gut zu definieren. Sind sie nicht das, was wir uns wünschen? Zum Beispiel möchten wir, dass sich unsere Kinder gut benehmen. Wir möchten, dass unser Leben einfach ist, dass wir Menschen begegnen, die freundlich und freundlich sind. Wir möchten, dass sich das, was wir tun, lohnt, effizient und hoffentlich rentabel ist. Wir wollen uns sicher fühlen, etc.
Was ist mit "schlecht"?
Schlecht (b… d) böse, böse || defekt, unzureichend || nicht wohlhabend || unerwünscht || quälend, unangenehm, verärgert, schädlich und ungelernt.
Schauen Sie sich noch einmal die Worte an. Definieren sie nicht einfach das, was wir nicht wollen, als "schlecht"? Wir wollen keine Artikel, die defekt sind. Wir wollen keine korrupte Regierung. Wir wollen nicht "arm" sein.... weiter und weiter... Sie bekommen die Idee. Gut = wollen. Schlecht = Ich will nicht
"Was die Gedanken der Menschen stört, sind nicht Ereignisse, sondern ihre Urteile über Ereignisse."
- Epiktet, 100 n. Chr
Fortsetzung der Geschichte unten
Wenn gut und schlecht inhärente Eigenschaften wären (unabhängig von unseren Einschätzungen), dann würden sie über die gesamte Zeit hinweg gleich bleiben. Die Geschichte hat gezeigt, dass dies nicht wahr ist. Im Laufe unserer Abstammung hat sich das, was wir Gut und Böse genannt haben, geändert.
Wenn also "gut und schlecht" Bewertungen sind, können Sie diese Bewertungen erneut bewerten. Wenn Sie Situationen (und sich selbst) in Bezug auf... betrachten Wünscheund nicht als Werturteile entfernen Sie die negativen Konnotationen, die mit "gut und schlecht" verbunden sind. Die Untersuchung der Situation wird weniger volatil und feindselig. Sie können einfach eine Beobachtung machen, feststellen, was Sie wollen oder nicht wollen, und entsprechend diesen Wünschen reagieren.
Beobachtung und Werturteile
Einige Leute sagen, wir brauchen Urteile, um in dieser Welt leben zu können. "Wie könnte ich Entscheidungen treffen, wenn ich nicht urteile? Treffen wir nicht auf diese Weise Entscheidungen? "Unterscheiden wir zwischen einem Werturteil und einer Beobachtung.
In einer Beobachtung sehen, hören und fühlen wir, was um uns herum geschieht. Wir geben dann an, was wir sehen. Wenn wir etwas beurteilen, gehen wir einen Schritt weiter im Beobachtungsprozess und fügen eine subjektive Bewertung hinzu. Wir bezeichnen die Veranstaltung als gut oder schlecht. DAS ist das Werturteil. Sie entfernen nicht den Entscheidungsprozess, sondern ersetzen einfach "gut und schlecht" durch "ich will, ich will nicht".
Wie trifft dies zu? sich selbst akzeptieren? Nun, du tust dir dasselbe an. Sie machen zuerst eine Beobachtung über sich selbst ("Ich bin fett") und entscheiden dann, ob es gut oder schlecht ist, fett zu sein ("Es ist schlecht, fett zu sein"). Wenn wir etwas über uns selbst als "schlecht" beurteilen, wird es für Sie unmöglich, diesen Teil von sich selbst zu akzeptieren (damit einverstanden zu sein). ABER es ist möglich, Ihr Gewicht zu akzeptieren (damit einverstanden zu sein) und trotzdem zu wissen, dass Sie dünner sein WOLLEN. Sinn ergeben?
"Das Urteil steht der Selbstliebe im Wege.
Wenn Sie sich ein Urteil über eine andere Person bilden,
zum Beispiel "diese Person sieht aus wie eine faule Person,
oder ein Versager oder hat schreckliche Klamotten ", schaffen Sie
eine Botschaft an Ihr Unterbewusstsein, dass die Welt
ist ein Ort, an dem man in bestimmten Situationen besser handeln sollte
Möglichkeiten, wenn Sie akzeptiert werden wollen... dass Sie es sind
Ich werde mich nur unter bestimmten Bedingungen akzeptieren
Bedingungen. Dies führt zu einem inneren Dialog von
Selbstkritik. "
- Orin
Was wäre, wenn Sie Ihre Werturteile fallen ließen und einfach sahen, "was ist", was Sie wollten und warum? Es könnte Ihre Erfahrung total verändern. Was sind die Konsequenzen dafür? Vielleicht würden Sie eine Quelle der Liebe für sich selbst und andere finden, von der Sie nie wussten, dass sie existieren. Vielleicht merkt man, je weniger man sich selbst beurteilt, desto weniger beurteilt man andere. Und vielleicht, nur vielleicht, würde die Erfahrung der Akzeptanz Ihnen die solide Grundlage geben, um vorwärts zu kommen dich selbst erschaffen und dein Leben, von dem du immer geträumt hast.
Nächster: Sie geben immer Ihr Bestes
