Stimulieren Sie die Sinne: 5 Tipps, um Kindern mit ADHS und SPD zum Erfolg in der Schule zu verhelfen

Hat Ihr Kind beide Aufmerksamkeitsstörungen (ADHS oder ADS) und sensorische Verarbeitungsstörung (SPD)? In der Schule können Kinder mit ADHS und SPD komplexe Informationen erfassen und ihre Gedanken verbal ausdrücken. Sie können lesen und schreiben. Aber sie sind oft ungeschickt und unorganisiert und können Schwierigkeiten haben, im Unterricht mitzuhalten oder mit schwierigen sensorischen Symptomen umzugehen.

Die Ursachen dieser Symptome variieren je nach Kind - ebenso wie die Lösungen. Manche Menschen brauchen mehr Zeit, um eine Aufgabe zu erfüllen, weil ihre kognitiven oder sensorische Verarbeitung ist langsamer als die Einige brauchen einen ruhigeren, dunkleren Raum, weil Anblick und Geräusche sie ablenken. Manche brauchen mehr Platz, weil sie sich in der Nähe anderer Menschen unwohl fühlen.

Auf die Bedürfnisse jedes Kindes zu achten, kann einen langen Weg gehen. Wenn Eltern und Lehrer auf SPD und ADHS ihrer Kinder aufmerksam werden, können sie die zugrunde liegenden Gründe erkennen und ansprechen

unorganisiertes Verhalten. Darüber hinaus können Schüler, bei denen diese Zustände diagnostiziert wurden, die Verantwortung für die Entwicklung ihrer Talente übernehmen, wenn sie feststellen, dass sie nicht hilflos sind.

[Selbsttest: Kann Ihr Kind an einer sensorischen Verarbeitungsstörung leiden?]

Was kann noch getan werden? Im Folgenden sind einige selbstgesteuerte Strategien aufgeführt, die bei Kindern mit ADHS und SPD-Diagnose erfolgreich waren. Lehrer und Eltern sollten versuchen, einen oder mehrere von ihnen zum Erfolg in der Schule zu führen.

Wie interagieren ADHS und SPD?

Zunächst ist es wichtig, dass die Lehrer verstehen, wie sich die Symptome von ADHS und SPD überschneiden. ADHS tritt in der Verdrahtung des vorderen Teils des Gehirns auf - dem „denkenden“ Gehirn des Kindes. ADHS beeinträchtigt Ihre Fähigkeit, Aufmerksamkeit zu schenken, sich auf das zu konzentrieren, was um Sie herum vor sich geht, sich an herausfordernde mentale Aufgaben zu halten und Pläne zu schmieden und auszuführen. SPD hingegen tritt im hinteren Teil Ihres Gehirns auf - Ihrem „Aktionsgehirn“. Hier verbinden sich Millionen von Sinnesbotschaften innerhalb und außerhalb Ihres Körpers, sodass Sie den ganzen Tag über effizient und effektiv handeln können.

Wenn Sie SPD haben, werden sensorische Nachrichten durcheinander gebracht, als ob es einen Stau in Ihrem Gehirn gibt. Was Sie berühren, hören, sehen, riechen und schmecken, ergibt möglicherweise keinen Sinn. Sie können ungeschickt und unkoordiniert sein. Regentropfen, ein Kippstuhl oder quietschende Reifen, die andere kaum bemerken, können Ihr Kind irritieren, verwirren und wütend machen, und Sie wissen möglicherweise nicht warum. SPD wirkt sich auf Ihr „Vordenken“ aus - und macht es, wie ADHS, schwierig, daran teilzunehmen, sich zu konzentrieren, sich an Aufgaben zu halten und Pläne auszuführen.

Über 40 Prozent der Menschen mit ADHS haben auch SPD. Kinder mit beiden Bedingungen fühlen sich die meiste Zeit nicht mehr mit der Welt synchron. Bedauerlicherweise versteht ein Großteil der Welt nicht, wie schwer es das Double Whammy der beiden Bedingungen macht für Kinder zu organisieren, was um sie herum vor sich geht und was sie als Reaktion darauf tun sollten.

[Kostenlose Ressource: Wenn die Sinne überfordert sind]

Um diesen Kindern zu helfen, wieder synchron zu bleiben, versuchen Sie Folgendes:

Strategie Nr. 1: Holen Sie sich einen "Sprung" an dem Tag

Justin Wayland, der zu meinem Buch beigetragen hat Das nicht synchronisierte Kind wird erwachsenwird mit SPD und ADHS diagnostiziert. Als er in der Mittelschule war, ließ ihn seine Mutter vor dem Frühstück auf das Trampolin springen (100 Sprünge), um seinen Körper zu wecken. Nach seinem Aufenthalt auf dem Trampolin war er bereit, durch den Tag zu navigieren. Ohne sie war er geräumig und „überall auf der Karte“.

Das Springen stimuliert Ihren Körper und Ihr Gehirn und ermöglicht es den fünf sensorischen Systemen (propriozeptiv, vestibulär, taktil, visuell und auditiv), sich miteinander zu verbinden. Wenn viele Empfindungen zusammenwirken, wird Ihr Gehirn für das Lernen verfügbar. Außerdem fühlt sich Springen gut an und macht Spaß!

Strategie Nr. 2: Machen Sie einen Abstecher in die Klasse

Sich schnell und effizient von Klasse zu Klasse zu bewegen, ist für viele Kinder mit ADHS und SPD eine Herausforderung. Justin stellte fest, dass laute Korridore sein Gehör überlasteten und sein Körper abschaltete, um sich selbst zu schützen. Er wollte einschlafen. Justin lernte, direkt in die nächste Klasse einzusteigen. Er konzentrierte sich darauf, sich schnell zu bewegen und sich nicht durch visuell stimulierende Bulletin Boards oder Gespräche mit Klassenkameraden ablenken zu lassen.

[Problemlösungen für die Sinne eines Kindes]

Eine andere Unterkunft, die Justin (mit Erlaubnis des Lehrers) gemacht hatte, war ein wenig früher als der Unterricht, damit er in der nächsten Klasse ankommen konnte, bevor die Hallen zu voll wurden.

Strategie Nr. 3: Ordnung schaffen

Karly Koop, ein weiterer Teenager mit SPD und ADHS, fand zwei Lösungen, um in der Schule organisiert zu bleiben. „Ich habe einen Ordner mit Reißverschluss und einer Ziehharmonika-Datei verwendet und meine Papiere hinter dem richtigen Tabulator im Ziehharmonika-Teil des Ordners abgelegt“, erklärt sie. „Ich habe alles sicher gemacht, indem ich es zugemacht habe. Später, zu Ihrer freien Zeit und in Ihrem eigenen Raum, können Sie die Papiere aus der Mappe entnehmen und an der entsprechenden Stelle in Ihrem Ordner hinter den richtigen Trennwänden ablegen. Es ist einfach zu stressig, die Binder-Ringe zu öffnen und zu schließen und zu versuchen, all diese Papiere zu ordnen, wenn Sie versuchen, zu Ihrer nächsten Klasse zu gelangen. “

Karlys zweiter Tipp ist, ein anderes Zuhause für Bücher zu finden, da nicht genug Zeit ist, um zwischen den Kursen zu ihrem Schließfach zu gehen. „Machen Sie sich zuerst mit den Lehrern an! Fragen Sie sie dann, ob Sie Ihr Buch für diesen Kurs in seinem Klassenzimmer lassen können, wenn Sie es nicht mit nach Hause nehmen müssen. Ich finde es schwer für mich, eine Menge Bücher in der ganzen Schule zu tragen. “

Strategie 4: Bleib ruhig und aufmerksam

Kaugummi hilft vielen Kindern, bei beiden Erkrankungen konzentriert zu bleiben. Der Mund hat eine hohe Konzentration von sensorischen Nervenenden und Kaugummi greift in sechs seiner acht ein sensorische Systeme - das taktile, propriozeptive, gustatorische, olfaktorische, auditive und interozeptive Sinne. Das Abfangen hält uns auf dem Laufenden, was in unserem Körper vor sich geht.

Cara Koscinski, OTR, Autor des kommenden Buches, Interoception: Wie ich mich fühle - Meine Welt von innen heraus wahrnehmensagt: „Kaugummi hilft beim Abfangen. Es macht Sie weniger hungrig und durstig, fördert die Verdauung und beruhigt Sie. Das Beste daran ist, dass man sich in der Schule besser fokussiert und besser aufpasst, wenn man sich entspannter fühlt. “

Während die Muskeln und Gelenke in Ihrem Mund und Kiefer arbeiten, aktiviert Kaugummi auch Ihr propriozeptives System, verbessert Ihre Sprechfähigkeiten und hält Sie wach.

Strategie Nr. 5: Vereinfachen Sie das Schreiben

In der Mittelschule müssen die Kinder mehr schreiben. Das Schreiben ist schwierig, wenn Sie Ihre Ideen aufgrund kleiner motorischer Herausforderungen nicht auf Papier ausdrücken können. Eine Lösung besteht darin, ein Schreiblayout mit der Bezeichnung Dvorak Simplified Keyboard zu erlernen. Die Buchstaben werden neu konfiguriert, sodass Ihre Finger weniger bewegt werden und Ihre Hände komfortabler positioniert sind als im QWERTZ-Layout. Auf allen Computern können Sie die Tastatur einfach wechseln, indem Sie die eine oder andere nach Bedarf anschließen.

Wenn bei Ihrem Kind ADHS und SPD diagnostiziert wurden, arbeitet es hart, um den Tag zu überstehen. Sein Mut und seine Tatkraft sind bewundernswert. Ich hoffe, dass diese Schultipps Ihrem Kind helfen, sich zu synchronisieren und die Verantwortung zu übernehmen!

Aktualisierung am 16. Februar 2018