Wenn Suppe schlürft und Kaugummi knallt, schieben Sie über die Kante

Haben Sie jemals von Misophonie gehört? Ich hatte es erst vor ein paar Monaten getan, als mir eine Kollegin von mir, Teresa Kohlenberg, M. D., eine brillante Kinderpsychiaterin in meiner Gruppe, davon erzählte.

Zuerst klang es wie eine Täuschung. Ich konnte nicht glauben, dass es eine echte Bedingung war. Dann erinnerte ich mich daran, was die Leute über ADHS sagten.

Was ist das für ein Zustand mit einem merkwürdigen Namen, von dem die meisten Menschen noch nie gehört haben? Es ist die Abneigung oder der Hass gegen kleine Geräusche. (Nicht laute Töne; das ist eine andere Bedingung, die als Hyperakusis bezeichnet wird.) Es sind kleine Geräusche, die manche Leute verrückt machen - das Geräusch von jemand, der Nahrung oder Kaugummi kaut, das Geräusch der Atmung einer Person, das Geräusch, das ein Hund macht, wenn er seine Pfoten leckt, das Klicken mit dem Stiftoder sogar das knallende Geräusch, das eine Person macht, wenn sie den Buchstaben "p" ausspricht, wie in "Bitte überholen Sie die Erbsen".

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Eine Person mit Misophonie kann in Wut geraten und das Kaugummi, den Popper des Ps oder den Clicker des Pens angreifen. Kurz bevor er angreift, könnte die Person mit Misophonie sitzen, die Fäuste geballt und den Schöpfer des winzigen Geräusches mit Dolchen anstarren. Es ist eine unwillkürliche und unkontrollierbare Reaktion, fast wie ein Anfall, bei dem der Betroffene praktisch keine Kontrolle über seine Reaktionen hat.

Macht es irgendeinen Sinn? Überhaupt nicht. Aber ein Anfall macht auch keinen „Sinn“; Es ist eine elektrische Explosion im Gehirn. Die Reaktion des Misophoniekranken ist auch wie eine Explosion im Gehirn - unerwünscht und unkontrollierbar.

Klänge, die anstacheln

Menschen mit ADHS reagieren häufig auf die eine oder andere sensorische Domäne: Geruch, Berührung, Geräusch, Anblick, sogar Geschmack. Einige von uns tragen zum Beispiel nur Baumwolle und finden alle anderen Stoffe zu kratzig. Oder der Geschmack einer Karotte lässt uns würgen. Oder Scheinwerfer lassen uns entsetzt sein und unsere Augen schließen (gefährlich!). Oder wir können den Geruch eines Blumenstraußes oder einer Kiefernkommode nicht ertragen, den die meisten Menschen lieben. Oder wir reagieren übermäßig auf verschiedene Geräusche, ob schwach oder laut. Dies gilt nicht für Misophonie, obwohl Menschen mit ADHS den Zustand besser verstehen können als andere, möglicherweise aufgrund unserer eigenen Überempfindlichkeit.

Joyce Cohen schrieb den ersten wichtigen Mainstream - Artikel über Misophonie in der New York Times in 2011. Sie machte auf diesen bisher nicht gekannten Zustand aufmerksam. Seitdem haben sich Selbsthilfegruppen gebildet, und es gibt jetzt eine jährliche Versammlung der Misophonia Association. Das vierte Jahrestreffen fand 2017 in Las Vegas statt (vgl misophonia-association.org oder misophonia.com).

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Ich kann mir vorstellen, wie isolierend dieser Zustand sein kann und wie wunderbar das Teilen beim Treffen in Las Vegas gewesen sein muss. Dies sind mutige Menschen, die versuchen, sich in einer Welt zurechtzufinden, die sie nicht versteht. Sie verstehen sich selbst nicht einmal, wenn sie damit fertig werden und leiden.

Wie man Erleichterung bringt

Bis jetzt gibt es keine nachgewiesene Heilung oder wirksame Behandlung für Misophonie. Es gibt verschiedene Mittel, die Menschen ausprobieren. Zwei Medikamente - Lyrica und Klonopin - haben einigen Betroffenen geholfen. Es ist auch bekannt, dass die üblichen psychologischen Behandlungen für alles in diesen Tagen in einigen Fällen helfen: CBT, DBT, Achtsamkeitstraining, Hypnose und Meditation. Bestimmte körperliche Behandlungen haben einigen Menschen geholfen: Akustische Therapien; Alpha-Stim; Chiropraktik; und EMDR. Die üblichen Modifikationen des Lebensstils haben bei manchen Menschen auch die Symptome gebessert: Strenge körperliche Betätigung, ausreichend Schlaf, gesunde Mahlzeiten und das Tragen von Schallschutz.

Nur wenn wir uns der Krankheit bewusst sind, können wir denen helfen, die darunter leiden. Indem wir ihre Herausforderungen verstehen und ihnen keine Vorwürfe machen, können wir Erleichterung bringen. Dieses Ziel sollte uns allen mit ADHS vertraut sein.

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Aktualisierung am 22. November 2019