F: Wie können wir ihr mehr Unabhängigkeit gewähren, wenn sie so schlechte Entscheidungen trifft?

Q: „Meine 12-jährige Tochter nimmt Concerta zur Behandlung von ADHS und scheint weiterhin eine Dosiserhöhung zu benötigen, um das Verhalten unter Kontrolle zu halten. Ich fühle mich nicht wohl dabei, die Dosis weiter zu erhöhen, und habe das Gefühl, dass sie andere Strategien lernen muss. Sie „vergisst“ jede Haushaltsregel und übernimmt wenig Verantwortung für ihre Handlungen. Sie hinterlässt überall Unordnung und Chaos und trifft impulsive Entscheidungen, ohne Rücksicht auf andere. Es tut ihr aufrichtig leid, wenn etwas schief geht, und sie ist normalerweise mit Bereinigungsanfragen einverstanden, aber wir müssen ihr oft folgen und sehr genaue Anweisungen geben Sie ist bestrebt, das gleiche Maß an Unabhängigkeit wie ihre Kollegen zu erlangen, aber wir sind der Ansicht, dass sie nicht konsequent verantwortungsbewusste Entscheidungen trifft. Sie hat vor einem Jahr einen Babysitterkurs besucht und möchte versuchen, einen Babysitterjob zu finden, aber ich glaube nicht, dass sie bereit ist, sich allein um ein Kind zu kümmern. Können wir mehr tun, um diese Fähigkeiten auszubauen? Sollten wir über eine Therapie nachdenken oder ist dies nur ein Spiegelbild ihres Reifegrades? Ich möchte nicht warten, bis sie mehr Unabhängigkeit von uns hat, um herauszufinden, dass dies nichts ist Sie wächst aus und wir haben die Chance verpasst, dieses Wachstum zum richtigen Zeitpunkt zu fördern Alter. Wir machen sie zur Rechenschaft, wir haben sie ihre eigenen Fehler zu beheben, und wir vermeiden es, für sie zu entschädigen, aber sie scheint diese Fähigkeiten nur ohne unsere Aufforderung nicht festigen zu können - und das ist besorgniserregend uns."

- BexMom

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Sehr geehrte BexMom:

Ich bin sicher, dass sich viele Eltern in Ihre Herausforderungen bezüglich der Medikation, Impulsivität und Desorganisation Ihrer Tochter einfühlen. Es ist schwer herauszufinden, wie Sie Ihrer Zwischentochter mit Aufmerksamkeitsdefizitstörung helfen können (ADHS oder ADS) ihre Führungsqualitäten stärken, wirksame Routinen entwickeln und ihre Kapazitäten für Unabhängigkeit gleichzeitig. Es klingt sowohl kompliziert als auch ärgerlich, weil es so ist.

Es ist schwierig, die richtigen Medikamente zu bekommen, und Sie haben Recht, dass Pillen keine Fertigkeiten vermitteln. Stimulanzien wie ConcertaWenn sie gut funktionieren, können Sie die Effizienz des ADHS-Gehirns verbessern, damit Ihre Tochter Informationen besser lernen, verarbeiten und speichern kann. Medikamente können jedoch nicht die Tatsache ändern, dass ADHS-Gehirne mit einer Verzögerung von bis zu drei Jahren in der Regel langsamer reifen als neurotypische Gehirne. Dies bedeutet, dass in mehrere In ihren Führungspositionen ist sie jünger als sie selbst und profitiert von der Unterstützung, die Sie einem 9- oder 10-Jährigen anbieten können.

Natürlich deine Tochter ist 12, was die Dinge für alle verwirrend macht. Sie ist ein Mittelschüler wer passt da rein Wie viele Kinder mit ADHS vermisst sie wahrscheinlich soziale Hinweise, wichtige Redewendungen und Details zu Zusammenkünften. Wenn Sie akademische Herausforderungen, Teenagerdramen und schwankende Hormone einwerfen, ist dies überwältigend. Zuhause ist der einzige Ort, an dem sie nicht alles zusammenhalten muss. Sie tragen die Hauptlast, wenn sie es loslässt - emotional und anderweitig. Während sie weiß, dass sie Ihre Hilfe braucht, wie viele Teenager, widersetzt sie sich auch. Die Therapie kann hilfreich sein, um ihr Selbstbewusstsein zu stärken und der Familie einen neutralen Ort zu bieten, an dem sie über Frustrationen und Brainstorming-Lösungen diskutieren und die Kommunikation verbessern kann.

[Der ultimative ADHS-Test für jugendliche Mädchen]

Mit oder ohne Beratung benötigt Ihre Tochter jedoch Hilfe bei Organisation, Impulskontrolle und Arbeitsgedächtnis. Ihre aufrichtige Entschuldigung und ihre Zustimmung zeigen, dass sie das Richtige tun möchte, aber ihr ADHS-Gehirn macht es schwierig, konsequent auf diese positiven Entscheidungen zuzugreifen. Um die Dinge sauberer zu halten, vor dem Sprechen oder Handeln nachzudenken und sich an Dinge zu erinnern, sind direkte Anweisungen und viele Wiederholungen erforderlich. Sobald diese Fähigkeiten natürlicher sind, können Sie langsam Beginnen Sie mit dem Entfernen von Stützen.

Was wir tun wollen, ist ein Programm von Double Cueing.

Lass uns anfangen:

1. Setzen Sie sich, um mit Ihrer Tochter über die Haushaltsregeln zu sprechen. Fragen Sie sie, welche sie normalerweise vergisst und an welche sie sich gerne selbst erinnern würde. Teilen Sie Ihre Beobachtungen. Notieren Sie sich die Antworten aller und prüfen Sie, ob es Überschneidungen gibt. Die Menschen können also immer nur eine Sache ändern gemeinsam wähle das eine. Ihr gegenseitiges Einverständnis fördert ihr Buy-in. In ungefähr einem Monat, wenn Sie eine Verbesserung bemerkt haben, können Sie ein weiteres Ziel hinzufügen.

1. Nehmen wir an, Sie sind sich einig, dass es das größte Problem ist, ihre Sachen im Haus zu lassen. Machen Sie eine Liste mit nummerierten Aufgaben, denen sie nachgehen muss, um sie selbst zu erledigen. Die Nummern legen eine Reihenfolge für sie fest, der sie folgen soll. Seien Sie sehr spezifisch und zerlegen Sie die Dinge in kleine Komponenten. ‘1. Nimm deinen Mantel und Hut und häng sie in den Schmutz. " Jedes Mal, wenn sie etwas beendet, kehrt sie zur Liste zurück, um es zu überprüfen. Sie bekommt einen Punkt für jede Aufgabe und einen Bonus, wenn sie alles mit nur einer Mahnung erledigt. Sie erinnern sie daran, die Liste zu überprüfen - die Aktion nicht durchzuführen. Dies gibt ihr die Möglichkeit, die Autonomie zu nutzen, die sie wünscht. Sie liest und folgt den Sequenzen selbst. Es ist Double Cueing weil sie die Anweisung von dir hört und auch die schriftlichen Schritte sieht.

[Im ADHS-Kopf Ihres Teenagers]

1. Brainstorming kleiner und großer Anreize, die ihr wichtig sind. Kleine Anreize wie zusätzliche Bildschirmzeit sollten täglich eingelöst werden, wenn sie genügend Punkte erhält. Größere können, wie das Einkaufen, eine oder zwei Wochen dauern. Denken Sie daran, dass Kinder mit ADHS sich schnell langweilen. Ändern Sie also die Anreize, um sie am Leben zu erhalten.

1. Wenn sie nach Ihrer Firma fragt, geben Sie es. Viele Kinder möchten ihre Eltern bei sich haben, wenn sie ihre Wäsche wegstellen oder ihren Rucksack organisieren. Wenn sie abschweift, bringen Sie sie sanft zu der anstehenden Aufgabe zurück.

1. Loben Sie ihre Bemühungen und Leistungen. Erwarten Sie Rückschläge, damit Sie, wenn sie eintreten, mitziehen können. Wenn sie immer noch Probleme hat, sich an Dinge zu erinnern, verwenden Sie Haftnotizen als Erinnerung.

Wenn Ihre Tochter diese Fähigkeiten entwickelt, wird sie für Jobs wie Babysitting vertrauenswürdiger. Das ist im Moment wahrscheinlich ein zu großer Sprung. Sie könnte jedoch gerade jetzt bereit sein, die Rolle der Helferin einer Mutter als Vermittlerin zu übernehmen. Seien Sie versichert, sie wird irgendwann die unabhängige Erwachsene sein, die Sie unbedingt sehen möchten.

Haben Sie eine Frage an ADDitudes Dear Teen Parenting Coach? Senden Sie Ihre Frage oder Herausforderung hier.

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Die oben aufgeführten Meinungen und Vorschläge sind nur für Ihr Allgemeinwissen bestimmt und ersetzen keine professionelle medizinische Beratung oder Behandlung bei bestimmten Erkrankungen. Sie sollten diese Informationen nicht verwenden, um ein Gesundheitsproblem oder eine Krankheit zu diagnostizieren oder zu behandeln, ohne einen qualifizierten Arzt zu konsultieren. Bitte wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie Fragen oder Bedenken bezüglich Ihres eigenen Zustands oder des Zustands Ihres Kindes haben.

Aktualisierung am 2. April 2018