F: Warum verhält sich mein Teenager anders - und schlimmer - um mich herum?
Q: „Warum hat mein 16-jähriger Sohn mit ADHS mehr Ausbrüche um - und weniger Respekt vor - dem Elternteil, mit dem er am meisten zusammen ist? " - Almomof3
Lieber Almomof3:
Ihre Frage verwirrt viele Eltern. Warum verhält sich ein Teenager mit ADHS gegenüber seiner primären Bezugsperson am schlechtesten? Obwohl es viele mögliche Antworten gibt, ist der rote Faden ein Gefühl der Verbundenheit und Sicherheit.
Warum Teenager Distanz schaffen
Jugend ist eine Zeit, um zu fragen: "Wer bin ich?" und "Wo gehöre ich hin?" Bis jetzt haben sich unsere Kinder zuerst als Familienmitglied identifiziert. Mit zunehmendem Alter verlagern sich ihre Schwerpunkte nach außen hin auf Gleichaltrige, ethnische oder religiöse Gruppen und ihre Zugehörigkeit zu Aktivitäten wie Sport, Musik, Kunst oder Theater. Sie probieren neue Rollen an und sehen, welche ihnen am besten gefällt. Die Trennung von den Eltern ist natürlich, aber selbst für Kinder ohne ADHS selten reibungslos. Während Teenager zwischen Trennung und Nähe tanzen, versuchen sie, eine Beziehung zu Ihnen zu definieren, die zu ihren aufkeimenden Identitäten passt.
Für Teenager ist es normal, Grenzwerte zu testen
Jugendliche zurückschieben wenn sie sich sicher fühlen. Sie fordern und testen die Grenzen der Eltern, die sie am besten kennen und verstehen. Obwohl es keinen Spaß macht, diese Eltern zu sein, ist dieses Verhalten ein Beweis für die feste Bindung, die Sie seit Ihrer Kindheit zusammen aufgebaut haben. Ob Sie es glauben oder nicht, Ihr Sohn fühlt sich sicher genug, um Sie herauszufordern, weil er weiß, dass Sie für ihn da sind. Konflikt ist zwar sehr unangenehm, aber eine intensive Form der Verbindung.
Bekanntheit kann die Verachtung eines Teenagers hervorrufen
Der Elternteil, der am häufigsten in der Nähe ist, übernimmt den Löwenanteil der Disziplinierung und der Festlegung von Grenzen. Die Eltern, die nicht immer anwesend sind, sind sich der täglichen Probleme mit den Hot-Buttons möglicherweise nicht bewusst und lassen die Dinge abrutschen. Es ist weniger wahrscheinlich, dass ein Teenager seine kostbare und begrenzte Zeit damit verschwendet, mit diesem Elternteil zu streiten. Stattdessen kann er bereitwilliger zusammenarbeiten, um den Frieden und die positiven Dinge aufrechtzuerhalten. Im Moment mag es unfair erscheinen, dass Sie nach allem, was Sie für Ihren Sohn tun und die ganze Zeit, die Sie zusammen verbringen, das schlimmste Verhalten bekommen, das er zu bieten hat. Diese Frustration kann auch zu einigen Ihrer Schwierigkeiten mit Ihrem Sohn beitragen.
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Stellen Sie eine ruhige Verbindung zu dem her, was an Ihrem Teenager gut ist
Der gesamte positive Input, den Sie Ihrem Sohn gegeben haben, verbirgt sich immer noch darin. Der Trick besteht darin, diese Verbindung als Grundlage für mehr Zusammenarbeit und weniger Schreien zu verwenden. Ich wette, dein Sohn mag den negativen Ton im Haus auch nicht. Er weiß einfach nicht, wie er seine Wünsche und Bedürfnisse angemessen durchsetzen soll. Stattdessen verliert er es, um Trennung zu schaffen und seine entstehende Autonomie auszuüben.
Versuchen Sie, mit Ihren Gefühlen umzugehen und angesichts der Spielereien Ihres Sohnes ruhig zu bleiben. Je weniger du reagierst, desto mehr kannst du nachdenklich reagieren und den Kreislauf aus Drama und Empörung durchbrechen. Indem Sie zentriert bleiben und gemeinsame Vereinbarungen über Probleme treffen, können Sie seine Ausbrüche reduzieren und zu respektvollem Verhalten ermutigen.
Fünf Möglichkeiten, Konflikte mit Ihrem Teen zu lösen:
- Wählen Sie eine ruhige Zeit und einen ruhigen Ort, an dem Sie Ihre Konflikte ruhig besprechen können. Vielleicht redest du nach dem Abendessen oder vor dem Schlafengehen. Beginnen Sie, indem Sie ihm sagen, dass Sie zusammenarbeiten möchten, um einen besseren Weg zu finden, wie Sie beide Argumente lösen und miteinander auskommen können.
- Fragen Sie ihn nach seiner Meinung zu Dingen, die ihn stören. Wiederholen Sie genau das, was er sagt, und schreiben Sie es auf. Fragen Sie dann: „Gibt es noch etwas?“ Wenn er seine Liste fertiggestellt hat, teilen Sie ein oder zwei Dinge mit, die er tut und die unter Ihre Haut gehen. Schreiben Sie diese auch auf.
- Sehen Sie sich Ihre Liste an und prüfen Sie, ob sich eines der Probleme überschneidet oder miteinander in Beziehung steht. Wenn ja, wählen Sie diese beiden Dinge als die, die Sie zuerst ansprechen werden. Wenn dies nicht der Fall ist, gehen Sie die Liste gemeinsam durch und wählen Sie aus jeder Liste ein Problem aus.
- Stimmen Sie bestimmten Maßnahmen zu.
- Sie alle werden aufrichtige Anstrengungen unternehmen, um das Verhalten zu ändern, das die andere Person am meisten verrückt macht.
- Es wäre zwar ideal, das Verhalten zu eliminieren, aber das ist derzeit nicht sehr realistisch. Schießen Sie stattdessen, um es zu reduzieren.
- Erstellen Sie ein System, um Ihren Fortschritt zu messen. Wenn Sie möchten, dass er aufhört, Sie zu beschimpfen, und er möchte, dass Sie ihn nicht mehr in seinem Zimmer belästigen, finden Sie heraus, welche Wörter er sagen kann und welche Erinnerungen Sie geben können, die für beide Seiten akzeptable Kompromisse darstellen.
- Wenn einer von Ihnen gegen die Vereinbarung verstößt, vereinbaren Sie eine Konsequenz. Vielleicht setzen Sie einen Dollar in ein Glas, verlieren wertvolle Zeit oder erledigen eine Aufgabe nach Wahl der anderen Person.
Treffen Sie sich nach einigen Wochen erneut, um festzustellen, ob Sie zu mehr Gelassenheit gelangen. Halten Sie sich ein paar Monate an diesen Plan. Wenn alles gut läuft, fahren Sie mit einem anderen Element in der Liste fort. Denken Sie daran, dass Ihr Sohn Sie tatsächlich liebt und respektiert, sonst würde er sich Ihnen gegenüber nicht so verhalten.
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[Im ADHS-Kopf Ihres Teenagers]
Die oben aufgeführten Meinungen und Vorschläge sind nur für Ihr Allgemeinwissen bestimmt und ersetzen keine professionelle medizinische Beratung oder Behandlung bei bestimmten Erkrankungen. Sie sollten diese Informationen nicht verwenden, um ein Gesundheitsproblem oder eine Krankheit zu diagnostizieren oder zu behandeln, ohne einen qualifizierten Arzt zu konsultieren. Bitte wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie Fragen oder Bedenken bezüglich Ihres eigenen Zustands oder des Zustands Ihres Kindes haben.
Aktualisierung am 17. April 2018
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