Die besten Planer für jeden Organisationsstil

Bullet Journal

> $24.95; bulletjournal.com

Wenn Sie Zeit auf Instagram oder Pinterest verbringen, werden Sie wahrscheinlich Bilder von farbenfrohen und elegant gestalteten „Bullet Journals“ sehen, die das Web als die neueste Modeerscheinung im Unternehmen erobern. Wahrscheinlich haben Sie diese Social-Media-Schnipsel ein wenig durch das scheinbar komplexe Journaling-System verwirrt.

Bullet Journals könnten jedoch die perfekte Lösung für Menschen mit ADHS sein, die häufig nicht die Geduld haben, herkömmliche Zeitschriften zu verwenden. Das einfache System des Bullet-Journals verwendet Listen mit Aufzählungszeichen, um Ihre Aufgabenliste zu kombinieren. tägliches Tagebuchund Langzeitkalender in einem einfachen System, das einfach zu aktualisieren, zu verstehen und an Ihre Bedürfnisse anzupassen ist.

So funktioniert es: Verschiedene Symbole unterteilen Aufzählungszeichen in Aufgaben, bevorstehende Ereignisse, zufällige Gedanken und Langzeit ziele. Ein Index macht es einfach, den Überblick über alles zu behalten, auch über Wochen- und Monatskalender als langfristiges „Zukunftsprotokoll“ - machen Sie es einfach, Ihre anstehenden Projekte, Reisen und Träume auf einen Blick zu sehen.

[Die Kraft einer gut ausgearbeiteten Aufgabenliste]

Das Unternehmen Bullet Journal verkauft ein offizielles Journal, aber sie betonen, dass Sie fast jedes Notebook verwenden können. Suchen Sie sich eine aus, die zu Ihren Wünschen passt, und lernen Sie, wie Sie sie bei verwenden bulletjournal.com/get-started.

KAUFE JETZT

GOALDRVN

> $39; goaldrvnplanner.com

Herkömmliche Planer eignen sich hervorragend, um die täglichen Aufgaben und mittelgroßen Projekte im Auge zu behalten. Aber sie können für Menschen mit ADHS kontraproduktiv sein, die dazu neigen, sich auf die täglichen Kleinigkeiten ihrer Aufgaben zu konzentrieren - oft auf Kosten ihrer langfristigen Ziele. Für diejenigen, die ihren Planer verwenden möchten, um das „große Ganze“ zu sehen und zu sortieren, GOALDRVN ist die perfekte Lösung.

GOALDRVN ist ein undatierter Wochenplaner, der Sie durch ein schrittweises System führt, mit dem Sie Ihre langfristigen Ziele und Lebensträume erkennen und umsetzen können. In einem Bereich zum Festlegen von Zielen können Sie ein Vision Board für Ihr ideales Leben erstellen. Im Bereich "Planung" können Sie eine Straßenkarte erstellen, wie Sie dorthin gelangen. In einem Abschnitt zum Aufbau von Gewohnheiten können Sie monatliche Ziele festlegen, um Ihre Gewohnheiten zu verbessern und (endlich) eine produktive Routine einzuhalten.

[Sie müssen nicht alles tun]

Die rigorose Struktur des Planers könnte zunächst das Gehirn von ADHS überfordern. Glücklicherweise enthält der Planer auch 100 "Freiheit" -Seiten und das undatierte Format gibt Ihnen die Möglichkeit, Ihre Ziele jederzeit zu starten, zu stoppen und fortzusetzen.

KAUFE JETZT

Nutzen Sie den Tagesplaner

> $31.95; mochithings.com

Wenn Sie einen minimalistischen Stil bevorzugen - oder wenn der Gedanke, einem bestimmten Journaling- „System“ zu folgen, Ihre Augen zucken lässt - versuchen Sie es einfach und auffällig Nutze den Tag Planer, der nicht verlangt, dass Sie ihn auf eine bestimmte Weise verwenden. Vielmehr bietet es genug monatliche, tägliche, Intro-, Notiz- und "persönliche" Seiten, damit Sie den Planer mindestens ein Jahr lang verwenden können.

Dieser undatierte Planer kann verwendet werden, um Termine, Tagespläne, Checklisten, Aufgabenlisten oder ein gutes altmodisches Tagebuch zu verwalten. Es ist in verschiedenen Farben erhältlich und kann in einem speziellen „100 Stories“ -Format erworben werden, mit dem Sie Fotos einfügen und Ihren Planer in fünf spezifische „Kapitel“ unterteilen können.

Seize the Day wird mit Taschen auf der Innenseite geliefert, in denen Sie Post-its, Ticketstubs, Visitenkarten oder Papierfetzen aufbewahren können, die Sie mit sich führen. Das Spiralformat und die kompakte Größe des Planers erleichtern den Transport und die Verwendung, wo und wann immer Sie möchten.

KAUFE JETZT

Aktualisierung am 18. Oktober 2019