Borderline-PD und Depression
Es ist etwas Eigenartiges, jeden Morgen aufzuwachen und das Gefühl zu haben, ein Schlachtfeld zu betreten. Für mich ist dieses Schlachtfeld die Schnittstelle zwischen Borderline-Persönlichkeitsstörung (BPD) und Depression. Borderline-Störungen und Depressionen verleihen selbst den lebhaftesten Momenten des Lebens einen dauerhaften Grauton. Stellen Sie sich einen Nebel vor, der sich in Ihrem Kopf festsetzt, Ihre Gedanken verzerrt und Ihren Erfahrungen die Farbe raubt. BPD verleiht der Mischung ein unvorhersehbares Flair. Grenzüberschreitend und depressiv zu sein ist wie in einem riesigen Ozean der Leere festzustecken. Es fällt mir schwer, mich daran zu erinnern, wie zufrieden wir uns fühlten, bevor die Grauphase einsetzte.
Der Schleudertrauma der Stimmungsschwankungen bei Borderline und Depression
Die Achterbahnfahrt der Stimmungsschwankungen in diesem Borderline- und Depressionsspektakel ist etwas anderes: von den Höhen des Selbstvertrauens und Bewältigung von Aufgaben in nicht depressiven Momenten bis hin zu Tiefpunkten, die die Aufrechterhaltung von Beziehungen und das Verfolgen von Zielen zu einer mühsamen Aufgabe machen. Besonders niederschmetternd ist die Erkenntnis, dass die Motivation für Zukunftspläne augenblicklich erstickt.
Im Griff von Borderline und Depression werde ich zum bloßen Zuschauer meines eigenen Lebens und beobachte, wie sich die Welt durch einen verschwommenen Filter entfaltet. Der Versuch, an meinem Selbstwertgefühl festzuhalten, wird zu einem ständigen Tauziehen, das die Gefühle entwirrt, die mich zu verstricken drohen.
Jeder noch so kleine Rückschlag fühlt sich wie das Ende der Welt in den Fängen von Borderline und Depression an. Ablehnung ist nicht nur eine flüchtige Enttäuschung; Es ist eine Bestätigung jedes negativen Gedankens, der in meinem Kopf widerhallt. Die Welt verwandelt sich in ein verzerrtes Vergnügungspark, der in einer Endlosschleife die schlimmsten Aspekte meiner selbst widerspiegelt.
Navigieren im ständigen Fluss von Borderline und Depression
Ich bin nicht jeden Tag in der Lage, den Schimmer unter der Last meiner Diagnosen zu erkennen, aber inmitten der Unordnung entsteht Widerstandskraft. Meine leuchtenden Führer sind diese kleinen Triumphe: die Momente, in denen ich es schaffe, aus dem Bett zu kriechen, mich an einen Freund zu wenden oder einfach zuzugeben, dass der heutige Tag hart war, ich es aber geschafft habe. Es geht darum, Schönheit im Sturm zu finden und zu verstehen, dass die gleiche Intensität, die Dunkelheit bringt, auch Momente tiefgreifenden Lichts ermöglicht.
Das Leben mit Borderline und Depression ist ein ständiger Spaziergang mit den Schatten, eine Reise zu Verständnis und Selbstakzeptanz. Egal in welcher Stimmung ich bin, ich kann getrost behaupten, dass mein besseres Ich auf der Suche nach Glück ist. Ich erinnere mich, dass es bei meiner Reise zur psychischen Gesundheit darum geht, Schönheit im Chaos zu entdecken und Stärke darin zu entdecken Verletzlichkeit und die Erkenntnis, dass es trotz der Stürme einen widerstandsfähigen Geist gibt, der sich weigert ausgelöscht.
Karen Mae Vister, Autorin ihres Blogs, Über der Grenze, widmet ihre Arbeit der Bereitstellung wertvoller Inhalte und Unterstützung für Menschen auf dem Weg zur Genesung von der Borderline-Persönlichkeitsstörung. Finden Sie Karen Mae auf Instagram Und ihr Blog.
