Trauerbewältigung bei der Genesung einer Borderline-Persönlichkeitsstörung

Ich habe einen unerwarteten Begleiter bei der Befreiung von der Borderline-Persönlichkeitsstörung (BPD) kennengelernt. Dieser Begleiter ist Trauer. Es ist, als würde ich mich von dem lustigen (und giftigen) besten Freund verabschieden, der in meinem Leben immer das Sagen hatte. Das Unbekannte annehmen und meinen eigenen Weg gehen? Es ist ein bisschen einschüchternd, besonders wenn BPD schon viel zu lange auf der Schrotflinte sitzt.

BPD-Merkmale als vertrauenswürdige Schutzschilde: Schutz vor dem Stachel der Ablehnung

Der Begriff „Persönlichkeitsstörung“ hat eine gewisse Feinheit. Meiner Erfahrung nach ist es nichts, was man einfach über Nacht (oder auch nur in ein paar Jahren) loswerden kann. Diese Eigenschaften sind ein Teil von mir geworden.

Zunächst beherrschen wir die Kunst, einer Ablehnung auszuweichen. Wenn dieser Hauch von Ablehnung überkommt, habe ich die nötigen Fähigkeiten. Ich weiß genau, wie ich diese Beziehungen beiseite werfen und sicherstellen kann, dass ich derjenige bin, der zuerst weggeht. In meinen Gedanken bin ich unantastbar, unversehrt und bereit, zum nächsten Abenteuer überzugehen, sobald ich das vorherige als einen völligen Albtraum dargestellt habe.

Aber das ist nicht alles. Diese BPD-Merkmale haben mir die unheimliche Fähigkeit verliehen, eine Maske aufzusetzen. Ich kann der werden, der ich sein muss, immer angenehm, immer sympathisch, nur um dieser gefürchteten Ablehnung zu entgehen. Diese Eigenschaften mögen ihre Tücken haben, aber sie waren meine treuen Schutzschilde, die mich vor dem Stachel der Ablehnung schützten und mir halfen, das Leben zu meistern.

Entlarvung falscher Narrative: Befreiung von der Borderline-Persönlichkeitsstörung

Mir ist klar geworden, auf welche falschen Narrative BPD sich verlässt, um mich zu fesseln. Ich begann mich zu fragen: Kann ich der Ablehnung wirklich vollständig ausweichen? Nein. Ganz gleich, wie angenehm oder sympathisch ich zu sein versuche, ich kann nicht kontrollieren, was andere für mich empfinden. Auf lange Sicht haben mich diese Eigenschaften davon abgehalten, echte Verbindungen als mein authentisches Selbst zu erleben.

Stattdessen beginnen sich meine Beziehungen in alltägliche Aufgaben zu verwandeln, wie ein endloses Vorsprechen, das ich bestehen muss. Und ehrlich gesagt bin ich mir nicht einmal sicher, wofür ich vorsprechen soll. Aber in dem Moment, in dem ich begreife, dass ich sympathisch bin und keine Ablehnung ertragen werde, ist es, als könnte ich endlich aufatmen. Das Problem ist, dass man mich nicht als den begehrt, der ich wirklich bin, sondern als die kuratierte Version, die ich präsentiert habe.

Ich bin endlich bereit, diese tief verwurzelten Eigenschaften bewusst hinter mir zu lassen. Und ich habe dies geschrieben, um zu beschreiben, wie es sich anfühlt, an einem Scheideweg zu stehen, gefangen zwischen dem Hochgefühl neuer Stärke und dem zarten Schmerz bittersüßen Wachstums. Angesichts auslösender Ereignisse ist die richtige Wahl nicht immer offensichtlich. Wenn ich auf die sich verändernde Dynamik innerhalb meiner engsten Bindungen stoße, ist meine reflexartige Reaktion, das zu begrüßen Die beruhigende Umarmung meines alten Kameraden BPD, um einzugreifen und alles besser zu machen, wenn auch nur für eine Spaltung zweite. Aber ich bin auf dem Weg der Genesung zu weit gereist, um diesen vertrauten Weg zu beschreiten. Der Weg zur Genesung mag ungewohnt und herausfordernd sein, aber er führt zu einem Leben der Befreiung, in dem ich endlich das Gewicht meiner Maske abwerfen und mein authentisches Selbst annehmen kann.

Karen Mae Vister, Autorin ihres Blogs, Über der Grenze, widmet ihre Arbeit der Bereitstellung wertvoller Inhalte und Unterstützung für Menschen auf dem Weg zur Genesung von der Borderline-Persönlichkeitsstörung. Finden Sie Karen Mae auf Instagram Und ihr Blog.