Wird Breadcrumbing als verbaler Missbrauch angesehen?

Manchmal treten in Beziehungen Verhaltensweisen auf, die dazu führen können, dass Sie sich unwohl oder verwirrt fühlen. Brotkrümeln ist eine dieser Gewohnheiten, bei der Sie sich vielleicht fragen, ob dies der Fall ist verbaler Missbrauch. Wenn Sie noch nie von diesem Begriff gehört haben, kann es gut sein zu wissen, auf welche Anzeichen Sie achten müssen und ob es schwerwiegend genug ist, um als verbaler Missbrauch eingestuft zu werden.

Was ist Brotkrümeln?

In einem bekannten Hänsel-und-Gretel-Thema ist Brotkrümeln, wenn eine Person winzige Bissen davon wirft Aufmerksamkeit auf eine Person, gerade genug, um sie interessiert zu halten oder in der Hoffnung auf a Beziehung. Sie bieten jedoch nie genug, um sicherzustellen, dass sich der Empfänger angemessen fühlt, geliebt wird oder hat Vertrauen in die Beziehung.

Dieses Verhalten kann sich wie viele Situationen für Paare anhören beginnend bis heute. Ich bin schon früher mit Leuten ausgegangen, die zurückgezogener wirkten und nicht in die Beziehung investierten. Einige Personen möchten möglicherweise nicht zu eifrig erscheinen oder es langsam angehen lassen, anstatt sich voll und ganz einer anderen Person zu widmen. Es gibt jedoch einen Punkt, an dem es offensichtlich ist, dass die Breadcrumbing-Aktionen in eine eher emotionale und verbal missbräuchliche Kategorie fallen.

Einige Möglichkeiten, Breadcrumbing als schädliches Verhalten zu lokalisieren, sind:

• An manchen Tagen scheinen sie begierig darauf zu sein, Zeit miteinander zu verbringen, während sie an anderen Tagen verschwinden
• Vage zu sein, wenn man gemeinsam Pläne macht und sie nie durchführt
• Senden von Textnachrichten an Sie, aber Antworten nie auf Ihre 
• Sich über soziale Medien engagieren, aber niemals persönlich
• Schenke dir nur dann erhöhte Aufmerksamkeit, wenn du dich zurückziehst 
• Geben Sie gemischte Botschaften, die es Ihnen schwer machen, ihre Absicht zu verstehen
• Geben Sie Ihren Unsicherheiten die Schuld, wenn Sie nach der Beziehung gefragt werden 

Wie man mit Breadcrumbing in einer Beziehung umgeht

Nicht alle Fälle von Breadcrumbing fallen unter verbalen Missbrauch. Aber zu wissen, wie man mit diesem Verhalten umgeht, kann Sie davon abhalten, in a einzutreten toxische Beziehung.

Kommunizieren

Eine der besten Möglichkeiten, Breadcrumbing anzugehen, ist offene und ehrliche Kommunikation.

Wenn Sie jemandem gegenüber, an dem Sie interessiert sind, offen über Ihre Absichten, Bedürfnisse und Wünsche für eine Beziehung sprechen, kann dies zu einer gesunden Kommunikation zwischen Ihnen und der anderen Person führen. Es kann jedoch problematisch sein, wenn sie Ihnen nicht antworten oder weiterhin nur dann Interesse zeigen, wenn es in ihren Zeitplan passt. Sie können kämpfen Selbstachtung oder Bindungsprobleme oder wollen nicht in eine sinnvolle Beziehung mit Ihnen investieren.

Kenne die Zeichen

Leider, wenn Sie das gewesen sind Opfer von Beschimpfungen In der Vergangenheit können Sie leicht in eine Brotkrümelbeziehung geraten, ohne es zu merken.

Ich erinnere mich an meine Dating-Jahre, als ich so verzweifelt nach jemandem suchte, der mir irgendeine Form von Aufmerksamkeit zeigte, dass ich mich an die geringsten Anzeichen von Zuneigung klammerte. Anstatt einen Partner zu finden, der mit mir zusammen sein wollte, erlaubte ich mir, offen zu sein Narzissten der mich schrecklich behandelt hat. Zu wissen, wie man Breadcrumbing erkennt, kann Sie davor bewahren, in diese Falle zu tappen.

Erinnere dich an deinen Selbstwert

Niemand verdient es, als nachträglicher Einfall behandelt zu werden. Die Person, mit der Sie zusammen sind, sollte echtes Interesse an Ihnen zeigen und bereit sein, an der Beziehung teilzunehmen. Denken Sie daran, dass Sie eines würdig sind gesunde Beziehung, und es ist in Ordnung, nicht mehr auf jemanden zu antworten, der diese Taktiken bei Ihnen anwendet.

Wenn Sie den Verdacht haben, dass jemand Sie bröckelt, bedenken Sie seine Absicht und die Umstände. Nicht alle Fälle werden verbal missbräuchlich sein, aber es kann zu einer toxischen Beziehung führen, wenn es nicht weiter geht als diese winzigen Bissen Aufmerksamkeit, um Sie am Haken zu halten und mehr zu wollen.

Cheryl Wozny ist eine freiberufliche Autorin und veröffentlichte Autorin mehrerer Bücher, darunter eine Ressource für psychische Gesundheit für Kinder mit dem Titel Warum ist meine Mama so traurig? Das Schreiben ist zu ihrer Art geworden, andere zu heilen und ihnen zu helfen. Finden Sie Cheryl auf Twitter, Instagram, Facebook, Und auf ihrem Blog.