Manchmal habe ich Angst vor einer vollständigen ED-Wiederherstellung

Geständnis: Manchmal habe ich Angst vor der vollständigen Genesung der Essstörung (ED). Was bedeutet das genau? Es ist schwer zu artikulieren, aber es gibt eine kleine (wenn auch einflussreiche und hartnäckige) Stimme in meinem Hinterkopf, die mich warnt, das ED-Verhalten, auf das ich mich so lange verlassen habe, nicht zu verlieren. So irrational das auch klingen mag, ich fühle ein Gefühl von Trost und Beruhigung, weil ich weiß, dass ich jederzeit wieder auf die Essstörung zugreifen kann, wenn ich sie brauche.

Schließlich war es meine Geheimwaffe – eine Quelle der Identität, ein Ventil für Kontrolle, ein Bereich, in dem ich mich auszeichnete, eine Fähigkeit, die mir das Gefühl gab, etwas Besonderes und Einzigartiges zu sein. Während ich das alles aufschreibe, ist mir bewusst, dass keiner dieser Überzeugungen wirklich wahr ist. Aber selbst mit diesem Selbstbewusstsein kann ich immer noch nicht leugnen, was in mir lebt: Manchmal habe ich Angst vor einer vollständigen ED-Genesung.

Hier ist, was mich manchmal an einer vollständigen ED-Wiederherstellung erschreckt

Ich habe seit mindestens vier Jahren nicht mehr auf diese ED-Versuchungen und Verhaltensweisen reagiert, aber manchmal fantasiere ich darüber, meine Zehen wieder in das metaphorische Wasser zu tauchen. Ich frage mich, ob ich immer noch zu dem extremen Maß an körperlicher und geistiger Disziplin (oder Missbrauch, um ehrlich zu sein) fähig bin, das eine Essstörung erfordert. Ich vermute, dass die Angst daher kommt – wenn ich vollständig heile, werde ich dann einen Teil von mir aufgeben, der sich außergewöhnlich, stark, unerbittlich und mächtig anfühlte?

Wenn ich mich von den Verhaltensweisen verabschiede, die dieses Gefühl der Macht aufgeblasen haben, bedeutet das, dass ich schwach bin? Was ist, wenn ein Umstand eintritt, der ohne die ED-Krücke zum Anlehnen zu viel wird? Habe ich es in mir, dauerhafte Verbindungen zu einer Krankheit zu kappen, die einst meine Religion war? Die Antwort lautet: Ja, natürlich mache ich das. Kontinuierlich beweise ich diesen Ängsten und Unsicherheiten das Gegenteil. Ich habe genug Lebenserfahrung, um zu wissen, dass ich ohne eine Essstörung gedeihen kann. Mir ist klar, wie viel ich esse, wiege oder mich bewege, ist nicht das Maß für meinen Wert. Ich verstehe, dass es keinen Grund gibt, unglücklich zu sein, wenn Heilung möglich und erreichbar ist.

Dies ändert jedoch nichts an der harten Realität, dass ich manchmal Angst vor einer vollständigen ED-Genesung habe. Ich vermisse den Dopaminschub, wenn ich daran denke, dass ich übermenschliche Kontrolle über meinen eigenen Körper ausüben könnte. Ich sehne mich nach der Befriedigung, stundenlang auf nüchternen Magen zu laufen. Die Krankheit war wie ein süchtig machendes High – ein möglicherweise tödliches, aber dennoch so verlockend. Ich werde mich jedoch nicht von der Essstörung zurück in ihre Fänge locken lassen. Ich kann diese Lügen erkennen, die ich glauben soll, und obwohl ich die Versuchung anerkenne, weise ich auch den Impuls zurück, nachzugeben. Ich habe Angst vor einer vollständigen ED-Genesung, aber ich werde nie aufhören, mich erneut dazu zu verpflichten.

Die vollständige ED-Wiederherstellung fühlt sich manchmal beängstigend an – und das ist in Ordnung

Dies ist keiner dieser Artikel, in denen ich mich mit einer klaren, praktischen Lösung oder einer Reihe nützlicher Handlungsschritte abmelde. Die Wahrheit ist, dass ich nicht viel darüber weiß, wie ich die Angst vor einer vollständigen ED-Genesung ein für alle Mal überwinden kann. In diesem Moment muss ich einfach das Geständnis teilen, denn wie mir einer meiner ehemaligen Therapeuten oft sagte: „Geheimnisse bewahren dich krank." Es ist durchaus möglich, dass ich damit kämpfen werde, bestimmte Verhaltensweisen zu vermissen, während ich mich immer noch dafür entscheide, den Rest meines Lebens zu heilen Leben. Ich hoffe natürlich nicht, aber es bleibt abzuwarten. Im Moment gebe ich einfach zu, dass ich manchmal Angst vor einer vollständigen ED-Genesung habe – und das fühlt sich wie eine normale menschliche Emotion an.