Navigieren durch Selbstwertgefühl und Pubertät

Sobald die Pubertät einsetzt, verlieren viele von uns das Selbstwertgefühl. Während dieser Zeit nehmen viele körperliche, emotionale und psychologische Veränderungen Gestalt an, die uns verwirrt und zurücklassen extrem empfindlich. Wenn sich unser Körper verändert, verändert sich auch unser Selbstwertgefühl und macht uns verwundbar. Selbst das volle Verständnis dafür, dass dies ein ganz normaler Teil des Lebens ist, den jeder durchmacht, hat es mir nicht leichter gemacht. Die Pubertät ist eine Zeit in meinem Leben, an die ich zurückdenke und mich frage, ob jemand besser damit umgeht als ich.

Als ich aufwuchs, war ich weitgehend selbstbewusst, befangen, gehemmt, unsicher, verlegen, und allzu leise zu sein und alles zu verinnerlichen, machte es nicht besser. Ich würde jeden Aspekt meines Aussehens bis hin zu den Linien auf meiner Handfläche überdenken. ich war nie zufrieden mit meinem Körper, was schlimmer wurde, als ich anfing, meine Form und Größe zu pingelig zu machen. Jedes Mal, wenn irgendjemand etwas über mein Aussehen sagte, ob positiv oder nicht, würde ich es tun

überlege es dir in Vergessenheit geraten, und es würde zu einer neuen Unsicherheit werden, die ich hegte.

In der Pubertät war ich mittendrin, ich war es gewesen an meinem Selbstwertgefühl abbauen, und die neuen Veränderungen in meinem Körper trieben mein Selbstbewusstsein auf einen neuen Tiefpunkt. ICH hatte das Gefühl, dass andere mich ständig verurteilten und hasste mein Aussehen. Dann war da noch Akne, als ob die anderen Veränderungen nicht Kicker genug wären. Nach der Vielfalt der Hautpflegeprodukte und -routinen, die ich ausprobiert habe, hätte ich als Chemikerin zertifiziert werden können. Irgendwie machte es es nur noch schlimmer, machte mich noch selbstbewusster und für eine Weile konnte ich mich nicht im Spiegel ansehen. Wenn Sie mich damals gefragt haben, war ich mir sicher, dass ich mit meinem Körper nie glücklich werden würde. Heute erzähle ich eine andere Geschichte.

Ein Wendepunkt für mein Selbstwertgefühl während der Pubertät

Ich bin für immer dankbar für die Erkenntnis, dass mein Selbstwertgefühl nicht nur sein sollte nach meinem Aussehen. Da ich an meinem Aussehen nicht viel ändern konnte, musste ich der Natur ihren Lauf lassen, und als die Veränderungen einsetzten, begann ich mich mehr auf meine Persönlichkeit, Talente und Interessen zu konzentrieren. Ich fing an, tägliche Listen meiner Stärken und Dinge zu erstellen, die mich einzigartig machen.

Meine Denkweise zu ändern brauchte ein wenig Zeit, aber langsam erkannte ich meinen Selbstwert und fing an, Dinge zu verfolgen, die mir Spaß machten. Ich fing auch an, die besten Qualitäten meines Aussehens zu bekräftigen, anstatt auseinanderzunehmen, was ich für falsch hielt. Ich habe echte Freunde gefunden, als ich anfing, ich selbst zu sein und mich zu öffnen. Das hat mir geholfen, mich selbstbewusster zu fühlen und ein gesünderes Selbstwertgefühl zu entwickeln.