Zu einem unwahrscheinlichen Zeitpunkt Selbstvertrauen und Selbstwert finden

Ich hatte mich irgendwie davon überzeugt, dass mein Leben in dem Moment vorbei sein würde, in dem ich da rausging, völlig ohne Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl. Das ist ein bisschen dramatisch, aber damals wusste ich es nicht besser; Ich war so getrübt von Gefühle von Selbstzweifeln über die Tragödie (wie ich sie damals beschrieben hätte) hinauszusehen, die sich direkt vor meinen Augen abspielte. Du bist ein wenig verloren, also lass es mich für dich zurückrufen.

Ich habe mein Selbstvertrauen und meinen Selbstwert durch die Arbeit bekommen

Mit 19 hatte ich einen detaillierten Plan, wie mein Leben aussehen sollte; Ich hätte direkt nach dem Studium einen guten Job, würde langsam die Karriereleiter erklimmen und ein ziemlich angenehmes Leben führen. Sie werden feststellen, dass mein Plan keine Familie, Hobbys oder irgendetwas anderes als die Arbeit beinhaltete. Das liegt daran, dass ich mein ganzes Wertgefühl an berufliche Leistungen gebunden habe. Ich bin nicht stolz darauf, das zu sagen, aber damals war ich bereit, alles zu tun, um meinen Job zu behalten, vor allem Grovel. Als mir also statt dieser Beförderung ein Kündigungsschreiben ausgehändigt wurde, brach meine ganze Welt vor mir zusammen. Ich bettelte, bis zu dem Punkt zu bleiben, an dem ich bereit war, eine Gehaltskürzung hinzunehmen, nur um die Position zu behalten.

Als ich aus dem Gebäude ging, nahm ich ein paar Schläge, starrte auf das Gebäude und machte mich auf den Weg nach Hause. Kurz vor dem Schlafengehen begann ich, meinen Tag noch einmal durchzudenken und über den Job nachzudenken, um den ich so ernsthaft gebeten hatte, ihn zu behalten. Mich traf die Erkenntnis, dass ich nicht gestorben bin. Ich hatte mir eingeredet, dass ich es wahrscheinlich tun würde verliere meinen Verstand wenn ich jemals meinen Job verloren habe. Aber dann redete ich mir ein, dass es noch zu früh sei, um es zu sagen, also gab ich ihm etwas Zeit.

Im folgenden Monat wachte ich jeden Tag auf und wie die Oma in dieser einen Animation Die Croods, schreien: „Noch am Leben!“

Irgendwie wurde dies der Beginn meiner Befreiung. Ich ließ allmählich das Bedürfnis nach professioneller Bestätigung los, fing an, Tagebuch zu führen, lernte online neue Kurse, begann freiberuflich zu arbeiten, und jetzt, Jahre später, bin ich hier. Ich habe jetzt Hobbys, Freunde und einen Beruf, für den ich leidenschaftlich bin, und vor allem bin ich selbstbewusst; Ich habe mich und meinen Selbstwert gefunden; Ich liebe mich selbst und ein Leben haben.

Ich habe mein Selbstvertrauen und meinen Selbstwert wiedergefunden, als mir die Arbeit gekündigt wurde

Als Menschen kämpfen mit Gefühle der Unzulänglichkeit und Selbstzweifel sind unvermeidlich, aber sich darauf einzulassen, wird lähmend. Diese Suche nach Validierung durch externe Quellen ist ein enger Käfig, der an der Haut zerrt und keinen Raum für Selbstfindung lässt. Ich fing an, Freude an kleinen Dingen zu finden, wie dem Aufwachen, dem Vervollständigen eines Tagebucheintrags, dem Lesen eines Kapitels, dem Backen von Pfannkuchen und so vielen anderen alltäglichen Aktivitäten.

Sie haben vielleicht mit Ihrem Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl zu kämpfen, aber Sie können es an den unwahrscheinlichsten Orten und Zeiten finden. Bei mir passierte es am Ende eines Jobs, wenn Ich war sehr instabil aufgrund eines geringen Selbstwertgefühls und einer starken Abhängigkeit von professioneller Bestätigung. Ich habe gelernt, dass ich die Macht habe, meine Gedanken über mich selbst zu ändern. Ich wurde selbstbewusster und selbstbewusster, und mit meinen Erfahrungen und Worten versuche ich, anderen zu helfen, offen für Wachstumschancen zu bleiben, die sich als Herausforderungen tarnen könnten.