Mein Name ist Teddy Muyeka und ich bin leidenschaftlich daran interessiert, meine Reise zur psychischen Gesundheit zu teilen. Gerne gebe ich hier meine Erfahrungen weiter Aufbau von Selbstwertgefühl damit ich anderen helfen kann, ihre Probleme besser zu bewältigen. Ich habe lebte lange Zeit mit D...
WeiterlesenWie viele andere kämpfe ich damit, für die meisten Dinge ein gesundes Gleichgewicht zu finden, und das Selbstwertgefühl ist da keine Ausnahme. Während ich durch die Höhen und Tiefen des Selbstvertrauens navigiere, frage ich mich oft, welches Niveau als optimal gilt. Meine Einstellung zum Selbstwe...
WeiterlesenSobald die Pubertät einsetzt, beginnen viele körperliche, emotionale und psychologische Veränderungen Gestalt anzunehmen, die uns verwirrt und extrem empfindlich zurücklassen. Wenn sich unser Körper verändert, verändert sich auch unser Selbstwertgefühl und macht uns verwundbar. Selbst das volle V...
WeiterlesenSobald die Pubertät einsetzt, verlieren viele von uns das Selbstwertgefühl. Während dieser Zeit nehmen viele körperliche, emotionale und psychologische Veränderungen Gestalt an, die uns verwirrt und zurücklassen extrem empfindlich. Wenn sich unser Körper verändert, verändert sich auch unser Selbs...
WeiterlesenViele Leute haben mit mir darüber gesprochen, wie sie mit geringem Selbstvertrauen und negativen Selbstgesprächen zu kämpfen haben und wie schwer es für sie war, sich selbst zu trainieren, damit aufzuhören, etwas zuzulassen negative Emotionen kontrollieren ihr Leben. Auch ich habe jahrelang mit d...
WeiterlesenWenn Sie mit einer schwierigen Situation konfrontiert werden, kann dies überwältigend sein und manchmal zu geringem Selbstwertgefühl und Selbstzweifeln führen. Das macht es schwer bleiben Sie motiviert und zuversichtlich. Meiner Erfahrung nach ist es wichtig, Bewältigungsmechanismen zu entwickeln...
WeiterlesenWenn Sie mit einer schwierigen Situation konfrontiert werden, kann dies überwältigend sein und manchmal zu geringem Selbstwertgefühl und Selbstzweifeln führen. Das macht es schwer bleiben Sie motiviert und zuversichtlich. Meiner Erfahrung nach ist es wichtig, Bewältigungsmechanismen zu entwickeln...
WeiterlesenIch war sehr lange mit mir selbst unzufrieden. Während meiner Reise zur Heilung wurde mir schnell klar, dass es uns viel leichter fällt, uns mit Fremden anzufreunden, als mit uns selbst. Ich habe so lange gebraucht, um mich mit mir selbst anzufreunden und langsam zu lernen, zu lieben, wer ich bin...
WeiterlesenIrgendwie hatte ich mir eingeredet, dass mein Leben in dem Moment vorbei sein würde, in dem ich da rausging. Das ist ein bisschen dramatisch, aber damals wusste ich es nicht besser; Ich war so getrübt von Gefühle von Selbstzweifeln über die Tragödie (wie ich sie damals beschrieben hätte) hinauszu...
WeiterlesenIch hatte mich irgendwie davon überzeugt, dass mein Leben in dem Moment vorbei sein würde, in dem ich da rausging, völlig ohne Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl. Das ist ein bisschen dramatisch, aber damals wusste ich es nicht besser; Ich war so getrübt von Gefühle von Selbstzweifeln über die ...
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Nach den angstauslösenden Ereignissen im Jahr 2020 ist es ein guter Zeitpunkt, um einige Erinneru...
Wenn Sie sich blau oder überfordert fühlen, ist es verlockend zu versuchen, sich mit einer „Beloh...
Eine der vielen Nebenwirkungen von verbalem Missbrauch ist ein vermindertes Selbstwertgefühl und ...