Die schlimmsten Hausarbeiten: Hausarbeit, die von ADHS-Erwachsenen am meisten gehasst wird

Lästiges Bügeln. Gefürchtete Müllcontainerläufe. Berge von Papierkram … und lausige Wäsche … und hinterhältiges Geschirr. Bei so vielen zu hassenden Hausarbeiten ist es schwer, nur eine auszuwählen. Aber hier tun ADDitude-Leser genau das, indem sie über die Hausarbeit, Besorgungen oder Hausarbeiten Luft machen, die sie am meisten verabscheuen.

Niemand freut sich über den Abwasch oder wird schwindelig bei der Aussicht auf Papierkram. Aber für Menschen mit ADHS-Gehirnen, die darauf verdrahtet sind, nach Stimulation zu suchen, kann sich eine sich wiederholende, langweilige Aufgabe oder Besorgung positiv schmerzhaft anfühlen. Fügen Sie die exekutive Dysfunktion hinzu, die Menschen mit ADHS zu Meisteraufschiebern macht, und Sie werden feststellen, dass die Leute große Anstrengungen unternehmen, um dem auszuweichen, was sie fürchten.

Wir haben ADDitude-Leser gebeten, über das Gericht zu sprechen Hausarbeit oder Aufgabe, die sie gerne hassen, und was sie tun, um sie zu vermeiden (oder gelegentlich zu verbessern). Gibt es eine Aufgabe, von der Sie sich wünschen, dass sie von der Erdoberfläche verschwindet? Erzählen Sie uns in den Kommentaren unten alles über Ihre Hass-/Hass-Beziehung dazu.

“Ich hasse absolut alles daran, mein zu tun Steuererklärung: Quittungen, Gehaltsabrechnungen, Ausgaben, Abzüge suchen müssen. Es fühlt sich an, als hätte ich es kaum getan, es ist Zeit, es wieder zu tun. Ich ignoriere es ein paar Jahre, bis ich einen Drohbrief vom Finanzamt bekomme, dann vereinbare ich einen Termin mit dem Buchhalter, um mehrere Jahre am Stück zu machen. Ich bin erleichtert, dass ich auf der Höhe der Zeit bin und lebe von diesem Gefühl für die nächsten Jahre.“ - Ein ADDitude Leser

“Geschirr – das heimtückische, böse schmutzige Geschirr. Ich werde die Toilette mit einer winzigen Bürste schrubben, bevor ich den Abwasch mache. Doch jeden Tag, auf meiner Zielliste, meinem Kalender, meinen Alexa-Erinnerungen, ist die Aufgabe da, die dringend angegangen werden muss.“ — Michelle

“Ich hasse Zahnseide! Ich war nie in der Lage, es konsequent zu einem Teil meiner Morgen- oder Schlafenszeitroutine zu machen. Meiner Meinung nach ist Zahnseide eine große Störung und wird zu lange dauern. Wenn es soweit ist, ist „Morgen mache ich das“ das Mantra. Ich mache es selten morgen.“ - Ein ADDitude Leser

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„Staubsaugen oder Wischen. Ich wische die Böden mit einem nassen Geschirrtuch mit dem Fuß, damit ich nicht den Wischmopp aufstellen oder den Staubsauger entwirren muss. Zum Glück haben wir jetzt einen Roboterstaubsauger, das ist eine große Hilfe.“ — Cam, Australien

"OMG Wäscherei! Gäh! Ich habe Socken und Unterwäsche gekauft, um das zu vermeiden, und ich habe Hunderte von Hemden. Normalerweise warte ich drei bis sechs Monate, bevor ich die Wäsche mache. Mein Rekord lag bei 14 Monaten während der Pandemie. Ich hatte so viel Wäsche, ich musste viele, viele Pausen beim Falten machen. Gut, dass mein Waschsalon 24 Stunden geöffnet hat, denn ich bin am nächsten Tag erst morgens gegangen.“ — Kitty, Brooklyn

“„Erwachsen werden“ Anrufe, wie das Anrufen des Kreditkartenunternehmens und das Einrichten von Terminen. Zwischen ADHS und einer Sprachverarbeitungsstörung ist es einfach nur stressig. Ich habe einen Anruf, der 15 Minuten gedauert hat, mehrere Jahre aufgeschoben, weil ich es so sehr hasse.“ - Ein ADDitude Leser

„Haufen und Haufen und Haufen von Verschiedenem Papierkram damit muss man sich irgendwie auseinandersetzen. Manchmal An Tagen, an denen ich nicht arbeite, bleibe ich stundenlang im Bett, nur um nicht mit dem Papierkram konfrontiert zu werden. Ich mache das schon seit ich denken kann und ich schäme mich sehr dafür.“ - Ein ADDitude Leser

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„Müll zu den Müllcontainern bringen. Ich merke nicht, dass der Mülleimer voll ist, oder wenn ich es tue, denke ich, dass ich mich später darum kümmern und es dann vergessen werde. Dann habe ich entweder eine stinkende Küche oder ich fühle mich schlecht, weil mein Mitbewohner die Arbeit für uns beide erledigt. — Ein ADDitude Leser

“Mahlzeiten kochen! Der Fluch meines Lebens! Ich kann die Gerüche, die Texturen, die Exekutivfunktion, die erforderlich ist, um ein Rezept zu befolgen, und die Art und Weise, wie meine Kleidung nach dem Kochen riecht, nicht ertragen. Ich koche nur, weil ich meine geliebten Kinder mit Essen versorgen muss.“ - Ein ADDitude Leser

„Ich hasse es absolut, Salate zu machen. Waschen, schälen, schneiden, hacken und dann zusammen werfen scheint eine sinnlose Aktivität für nicht genug Belohnung zu sein.” - Ein ADDitude Leser

„Als ich ein Kind war, habe ich meiner Mutter beim Bügeln geholfen. Sie wuchs damit auf, diese Aufgabe zu hassen, und ich hasste sie auch. Eines Tages als Teenager sagte ich schließlich: „Mama, warum hängst du die Wäsche nicht einfach auf, wenn sie aus dem Trockner kommt?“ Es war ihr nicht in den Sinn gekommen, weil sie als Kind keinen elektrischen Trockner hatte. Die Aufgabe ist dank der veränderten Arbeitsweise fast von der Bildfläche verschwunden.” - Ein ADDitude Leser

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