ADHS, das Paradoxon der Wahl und meine Lösung dafür
Unsere immer vernetzte Welt bedeutet, dass das Erlernen neuer Fähigkeiten nur einen Klick entfernt ist. Dies ist jedoch für mich ein zweischneidiges Schwert, dank Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung bei Erwachsenen (ADHS).
ADHS und das Paradoxon der Wahl
Ich bin nicht so alt, aber ich erinnere mich noch an den Nervenkitzel Anfang der 90er Jahre, als ich zusah, wie der Lehrer zum ersten Mal eine Enzyklopädie-CD in einen Computer lud. Die Möglichkeiten schienen endlos. Wie passé die Idee einer CD im Vergleich zu heute scheint, brauche ich wohl nicht zu erklären hypervernetzte Welt. Der Punkt ist, dass der einfache Zugang zu allen Informationen der Welt ein relativ neues Phänomen ist. Das ist meistens eine gute Sache und gelegentlich eine schlechte Sache.
Während die Welt um uns herum kleiner wird, wachsen die Möglichkeiten – ebenso wie die Lernplattformen. Mein ADHS bedeutet, dass ich mir alle Seminare ansehen und alle Themen recherchieren und in absolut allem gut werden möchte. Das ist nicht machbar. Und diese grausame Dualität unendlicher Möglichkeiten gepaart mit endlicher Zeit kann jeden treffen, egal ob
sie haben ADHS oder nicht.Meine Wahlmöglichkeiten einschränken, um ADHS zu bekämpfen
Es war schwierig, mit Zeitdruck Frieden zu schließen, aber Realität ist Realität. Anstatt traurig zu sein, beschloss ich, in einem alten Hobby gut zu werden. Mit Ausnahme von Bewegung und Schreiben, die Kernbestandteile des Lebensstils sind, wollte ich beim Pokern gut werden.
Ich habe Poker schon immer geliebt. Seit dem anfänglichen Boom im Jahr 2003 habe ich ein gewisses Maß an Interesse an dem Spiel aufrechterhalten – manchmal stark, manchmal schwach. Und zu verschiedenen Vor-Diagnose ADHS Lebensabschnitten habe ich versucht, richtig Poker zu lernen und zu spielen. Bis vor kurzem endete jeder Versuch mit einem Fehlschlag. Das liegt daran, dass ich keine Zeit und Energie darauf verwenden konnte, die Strategien zu lernen. Meine impulsive Natur bedeutete, dass ich spielen würde, wenn mir danach zumute war sich zu einer Routine verpflichten.
Dank an ADHS-Medikamente, ich bin ruhiger. Ich bin konzentrierter. Ich kann stundenlang sitzen und spielen oder lernen, ohne mich ablenken zu lassen. Ich bin auch seit vier Jahren nüchtern, und so ist die Möglichkeit einer betrunkenen Blackout-Session, die in der Vergangenheit die Norm war, kein Hindernis mehr für den Fortschritt.
Ich habe mir zum Ziel gesetzt, in einem Kalenderjahr durch vier Stakes aufzusteigen. In Wahrheit bin ich nur froh, dass ich die Zeit und Mühe darauf verwenden kann, Ziele ernsthaft zu verfolgen, ohne dass mich die Frustrationen von früher zurückhalten. Dank ADHS-Medikamenten kann ich mich jetzt voll und ganz meinem Hobby widmen.
Leiden Sie unter dem ADHS-Wahlparadoxon? Lass es mich in den Kommentaren wissen.
