Abschiedspost als „Coping with Depression“ Blogger
Vor über einem Jahr haben Sie mich auf dem Blog „Coping with Depression“ begrüßt. Seitdem hatte ich die Gelegenheit, speziell über Wochenbettdepressionen und deren Auswirkungen auf mein Leben zu schreiben. Während ich diesen letzten Beitrag schreibe, hoffe ich, dass Sie durch das Lesen meiner Erfahrungen mit Wochenbettdepressionen Hilfe und Ermutigung gefunden haben.
Warum ich dankbar bin
Ich möchte HealthyPlace für die Gelegenheit danken, durch diesen Blog zu schreiben, zu wachsen und zu reflektieren. Viele Mütter leiden in Stille, Scham oder Einsamkeit an Wochenbettdepressionen. Es sollte nicht so sein. Der Blog „Coping with Depression“ bietet menschliche Verbindung durch offene Kommunikation, Empathie und Bildung. HealthyPlace ist der Ort, an dem die Leute sagen können: „Wirklich? Ich auch! Es ist schön zu wissen, dass ich nicht der einzige bin." Diese Verbindung besteht zwischen Menschen aller Hintergründe und Überzeugungen, weil psychische Erkrankungen keine ethnischen, sozioökonomischen oder kulturellen Grenzen kennen. Ich möchte auch Ihnen, den Lesern, dafür danken, dass Sie hier sind. Du bist der Grund, warum ich jeden Monat schreibe.
Wochenbettdepression war nichts, was ich wollte. Es ist nicht etwas, was ich immer gut gehandhabt habe. Aber ich habe wertvolle Lektionen daraus gelernt, die mir geholfen haben, meinem Mann und meinen Kindern näher zu kommen. Als Folge der postpartalen Depression wurde ich geduldiger, emotional ansprechbarer und bescheidener. Ich halte eine gute Beziehung zu meinen Kindern nicht für selbstverständlich. Und obwohl ich keinem meiner Kinder eine Geisteskrankheit wünschen würde, weiß ich, dass ich besser darauf vorbereitet wäre, sie zu unterstützen, wenn sie sie erleben würden. Dafür bin ich von Dankbarkeit erfüllt.
Ich freue mich auf
Während ich weitermache, um andere Möglichkeiten zu verfolgen, werde ich immer noch für Sie da sein und mit Ihnen in Kontakt treten. Wenn Sie eine Wochenbettdepression durchmachen, wissen Sie, dass Sie nicht allein sind. Sie haben eine Armee von Frauen, die es durchgemacht haben und auf der anderen Seite gestärkt daraus hervorgehen. Wochenbettdepression ist nicht Schwäche oder Versagen; Es ist eine Krankheit, die Sie langfristig zu einem besseren Elternteil machen kann. Suchen Sie eine Behandlung, geben Sie sich selbst Gnade und nehmen Sie sie einen Tag nach dem anderen. Es stehen leichtere Tage bevor. Ich wünsche Ihnen nur das Allerbeste, liebe Freunde.
