Das Teilen Ihrer Identität hilft, das Selbstwertgefühl aufzubauen

Der Weg zu einem besseren Selbstwertgefühl ist ein langwieriger, aber ermächtigender Prozess. Meiner Erfahrung nach war das Verständnis meiner eigenen Identität ein großartiger Kickstarter für diesen Prozess. Wir werden weiter daran arbeiten, wie mir das geholfen hat. Heute behandeln wir den zweiten Schritt: Teilen Sie Ihre Identität mit anderen.

Wie ich lernte, meine Selbstidentität zu teilen

In meinem letzten Beitrag habe ich einige der Eigenschaften geteilt, die mich zu dem machen, was ich bin. Nachdem ich diese Qualitäten identifiziert habe, zeige ich Ihnen, wie ich noch einen Schritt weiter gegangen bin. Meine größte Angst war, über etwas lustig gemacht zu werden, das mich glücklich machte. Reden wir zum Beispiel über Lego. Ich machte mir Sorgen, dass meine Freunde mich für kindisch halten würden, weil ich sie genoss.

Ich erwähnte die Idee bei meinen Mitbewohnern und war schockiert über ihre Reaktion. Wie sich herausstellte, mochten alle drei Legos und Modellbausätze. Wir haben uns in dieser Woche alle ein Set geholt und eine Nacht damit verbracht, sie zusammen im Wohnzimmer zu bauen. Wir hatten viel Spaß und haben die ganze Zeit gelacht. Der Punkt dieses Beispiels ist zu zeigen, dass ich so viel Zeit damit verbracht habe, mir Gedanken darüber zu machen, wer ich bin, dass ich nicht einmal daran gedacht habe, dass andere Menschen diese Dinge auch genießen könnten.

Sich über mich selbst zu öffnen, hat das Spiel verändert

Dieser Moment hat mir eine bedeutende Tür geöffnet. Mir wurde klar, dass, wenn ich anfing, das, was mich zu dem machte, was mich ausmacht, authentisch zu lieben, die Menschen um mich herum mich auch dafür lieben würden. Ich habe meinen Musikgeschmack offengelegt und Freunde gefunden, die diese Künstler liebten. Ich habe Beziehungen durch Sport neu entfacht. Am wichtigsten ist, dass ich mich mit anderen verbunden habe, indem ich ich selbst war. Diese Erkenntnis ermöglichte es mir, alles zu lieben und zu schätzen, was mich zu dem gemacht hat, was ich bin, und mich in meinen Beziehungen wohl zu fühlen, weil sie sich endlich echt anfühlten.

So teilen Sie Ihre eigene Identität

Lassen Sie uns versuchen, diesen nächsten Schritt der Selbstidentität in die Praxis umzusetzen. In den nächsten zwei Wochen ist es mein Ziel, etwas, das mir Spaß macht, mit einem Freund zu teilen. Auch wenn das einschüchternd erscheinen mag, ermutige ich Sie, diesen Vertrauensvorschuss zu wagen. Sie werden vielleicht angenehm überrascht sein von den gemeinsamen Interessen, die Sie mit Ihren Mitmenschen haben. Es hat mir die Augen geöffnet und könnte es auch für Sie sein.

Ich hoffe, mein Prozess hilft Ihnen etwas. Wenn Sie sich dabei wohl fühlen, können Sie mir Ihre Erfahrungen gerne in den Kommentaren mitteilen, nachdem Sie versucht haben, Ihre Identität zu teilen. Sie können auch Themen vorschlagen, die ich behandeln soll, oder Probleme, die Sie während dieser Reise haben. Ich bin immer hier, um zu helfen.