Ich habe das Jubiläum meiner ersten schizoaffektiven Episode gefeiert

Ich habe vor zwei Jahren den 20. Jahrestag meiner ersten und einzigen psychotischen Episode gefeiert. Das ist richtig, ich sagte "gefeiert". Sie sehen, als ich meine Episode hatte, machte es mich und meine Familie auf die Erkenntnis aufmerksam, dass etwas nicht stimmte, und ich fing an, mich behandeln zu lassen. Deshalb gab es hier etwas zu feiern.

Zuerst fühlte es sich falsch an, den Jahrestag meiner ersten schizoaffektiven Episode zu feiern

Es war die Idee meines Therapeuten, meine psychotische Episode zu feiern. Sie dachte, es würde mir helfen, meinen Bruch mit der Realität neu zu gestalten, in dem ich dachte, jeder von einem Fernfreund über George Harrison bis zur Mafia würde mir folgen und mit mir kommunizieren. Reframing ist ein Begriff der kognitiven Verhaltenstherapie, der bedeutet, etwas aus einer anderen Perspektive zu betrachten.

Rückblick auf 20 Jahre nach der Episode. Ich lebte mit meinem Mann in derselben Wohnung, in der wir noch wohnen. Wir beschlossen, meine schizoaffektive psychotische Pause mit zwei Pralinen zu feiern, die aussahen wie die Rubinschuhe von

Wir haben den ganzen Film nicht überstanden. Ich hatte das Gefühl, dass die Idee, meine Episode zu „feiern“, mich schlechter und nicht besser fühlte. Ich dachte, es sei alles ein Fehler gewesen. Ich habe meiner Therapeutin keine Vorwürfe gemacht - sie hatte einfach eine schlechte Idee gehabt. Niemand ist vollkommen. Sie hatte viele gute Ideen und die Feier erwies sich am Ende als eine davon.

Das Jubiläum meiner ersten schizoaffektiven Episode zu feiern, war eine gute Sache

Rückblickend war es eine gute Sache, den 20. Jahrestag meiner schizoaffektiven psychotischen Episode zu „feiern“. Ich konnte sehen und schätzen, wie anders mein Leben jetzt ist. Ja, ich höre manchmal Stimmen. Ja, ich bin fett wegen der Medikamente, die ich gegen meine schizoaffektive Störung einnehme. Ja, ich habe schizoaffektive Stimmungsepisoden, auch wenn sie keine vollständige Psychose sind. Ich könnte immer weiter über all die Dinge reden, die mit meinem Leben nicht in Ordnung sind - aber kann nicht jeder?

Als ich meine schizoaffektive psychotische Episode feierte, wurde mir klar, dass ich der Tatsache, dass ich überhaupt eine psychotische Pause hatte, viel zu viel Aufmerksamkeit schenke. Das Fazit ist, dass mein Bruch mit der Realität mir und meinem Support-Team klar machte, dass ich eine Behandlung brauchte. Ich war vor Monaten und Monaten extrem manisch gewesen und es hatte Auswirkungen auf meine College-Schularbeiten und meine Beziehungen zu den Menschen um mich herum.

Aber mein Punkt hier ist, dass ich durch die Neuformulierung, wie ich die Episode betrachtete, sie loslassen konnte. Also haben mein Therapeut und ich doch keinen Fehler gemacht. Kurzfristig war es ja sehr unangenehm. Langfristig hat es mich befreit.

Elizabeth Caudy wurde 1979 als Tochter eines Schriftstellers und eines Fotografen geboren. Sie schreibt seit ihrem fünften Lebensjahr. Sie hat einen BFA von der School of Art Institute in Chicago und einen MFA in Fotografie vom Columbia College Chicago. Sie lebt mit ihrem Ehemann Tom außerhalb von Chicago. Finde Elizabeth auf Google+ und weiter ihr persönlicher Blog.