Hilfe und Unterstützung bei Depressionen
Wie helfen und unterstützen Sie jemanden mit Depressionen? Finden Sie heraus, wie Sie einer depressiven Person helfen können.
Das Wichtigste, was jemand für jemanden mit Depressionen tun kann, ist zu Hilfe bei der Diagnose einer Depression und Behandlung von Depressionen. Dies kann dazu führen, dass die Person ermutigt wird, die Behandlung bis zum Symptome einer Depression beginnen nachzulassen (mehrere Wochen) oder eine andere Behandlung zu suchen, wenn keine Besserung eintritt. (lesen: Hilfe für eine depressive Person bei der Behandlung von Depressionen)
Gelegentlich kann es erforderlich sein, einen Termin zu vereinbaren und die depressive Person zum Arzt zu begleiten. Es kann auch bedeuten, zu überwachen, ob die depressive Person Medikamente einnimmt. Die depressive Person sollte ermutigt werden, den Anweisungen des Arztes über den Gebrauch von alkoholischen Produkten während der Einnahme von Medikamenten Folge zu leisten. (lesen Antidepressiva und Alkohol mischen sich nicht)
Emotionale Unterstützung bei Depressionen
Das zweitwichtigste ist zu emotionale Unterstützung bieten. Dies beinhaltet Verständnis, Geduld, Zuneigung und Ermutigung. Binden Sie die depressive Person in ein Gespräch ein und hören Sie aufmerksam zu. Äußerte Gefühle nicht herabsetzen, sondern auf Realitäten hinweisen und Hoffnung geben. Bemerkungen zum Selbstmord nicht ignorieren. Melden Sie sie dem Therapeuten der depressiven Person. Sie können die Person dazu ermutigen, sich einer Gruppe zur Unterstützung von Depressionen wo sie ihre Gedanken in einem nicht wertenden Umfeld teilen können.
Sie können die depressive Person auch zu Spaziergängen, Ausflügen, Filmen und anderen Aktivitäten einladen. Seien Sie beharrlich, wenn Ihre Einladung abgelehnt wird. Ermutigen Sie die Teilnahme an einigen Aktivitäten, die einst Freude bereiteten, wie z. B. Hobbys, Sport, religiöse oder kulturelle Aktivitäten, aber treiben Sie die depressive Person nicht dazu, zu früh zu viel zu unternehmen. Die depressive Person braucht Ablenkung und Gesellschaft, aber zu viele Forderungen können das Versagensgefühl erhöhen.
Beschuldigen Sie die depressive Person nicht, krank oder faul zu sein, und erwarten Sie nicht, dass sie "davon abhängt". (lesen Die besten Dinge, die man jemandem sagen kann, der depressiv ist) Mit der Behandlung bessern sich schließlich die meisten depressiven Menschen. Denken Sie daran und beruhigen Sie die depressive Person weiterhin, dass sie sich mit der Zeit und Hilfe besser fühlen wird.
Depressive Menschen benötigen möglicherweise Hilfe, um Hilfe zu erhalten
Die Art der Depression kann die Fähigkeit einer Person beeinträchtigen, Hilfe zu erhalten. Depressionen schwächen die Energie und das Selbstwertgefühl und lassen einen Menschen müde, wertlos, hilflos und hoffnungslos werden. Deshalb,
- Schwerst depressive Menschen brauchen die Ermutigung von Familie und Freunden, sich einer Depressionsbehandlung zu unterziehen, um ihre Schmerzen zu lindern.
- Manche Menschen brauchen noch mehr Hilfe und werden so depressiv, dass sie zur Behandlung gebracht werden müssen.
- Ignorieren Sie keine Selbstmordgedanken, Worte oder Handlungen. Suchen Sie sofort professionelle Hilfe auf.
Wo bekomme ich Hilfe bei Depressionen?
Eine vollständige psychologische Diagnostik hilft bei der Entscheidung, welche Art der Depressionsbehandlung für die Person am besten geeignet ist. Wenn Sie einen Psychologen oder Psychiater suchen müssen, können Sie sich an die Psychological Association oder die Medical Society (für Psychiater) in Ihrem Landkreis oder Bundesstaat wenden, um eine Überweisung zu erhalten. Sie können auch eine Überweisung von Ihrem Hausarzt, der Bezirksvereinigung für psychische Gesundheit oder den örtlichen psychiatrischen Krankenhäusern erhalten.
Quelle: Nationales Institut für psychische Gesundheit
