Kunst- und Angstmanagement

Es ist keine Überraschung, dass ich ein Fan von Kunst aller Art bin. Ich habe in der Vergangenheit in diesem Blog über Poesie und Musik geschrieben. Heute möchte ich über Angst und Kunst sprechen, insbesondere warum Kunst eine so starke Kraft im Umgang mit Angst ist.

Die geordnete Kraft der Kunst auf meine Angst

Offensichtlich sind die Auswirkungen der Kunst auf die Angst (und die menschliche Psyche im Allgemeinen) grenzenlos und es gibt Bücher über dieses Thema könnte eine ganze Bibliothek füllen, daher werde ich mich hauptsächlich auf einen Aspekt konzentrieren, der für das Thema unter am relevantesten erscheint Hand.

Angstbedeutet im Grunde genommen a Gefühl der Unsicherheit. Es ist chaotisch. In einer ängstlichen Zeit ist es leicht, das Schlimmste zu erwarten katastrophalWeil es sich anfühlt, als ob nichts Sinn macht, passiert alles zufällig und was auch immer passiert, ist schlecht.

Kunst verhält sich fast umgekehrt. Unabhängig davon, welche Art diskutiert wird, funktioniert Kunst, indem sie der Zufälligkeit des Lebens eine Art Struktur oder Ordnung auferlegt. Die Poesie in ihrer modernen Form ordnet Emotionen im Allgemeinen, indem sie ihr Worte auferlegt. Geschichten ordnen die Ereignisse des Lebens auf ästhetisch bedeutsame Weise an, die oft eine neue Bedeutung haben kann, wie es eine direkte Nacherzählung von Ereignissen nicht kann. Sogar Musik kann als Auferlegung von Ordnung für den Klang betrachtet werden, und die Ergebnisse können Bedeutung und Bedeutung auf eine Weise erzeugen, die oft nicht der Ausdrucksfähigkeit der Sprache entspricht.

Warum ich Kunst liebe, um mit meiner Angst umzugehen

Ich liebe Kunst, um aus so vielen Gründen mit meiner Angst umzugehen, aber diese Fähigkeit, Ordnung aus Zufälligkeit zu schaffen, ist eine der größten. Wann alles fühlt sich chaotisch anKunst erinnert mich daran, dass es immer einen Weg gibt, einen Sinn für das zu finden, was vor sich geht, auch wenn dieses Verständnis unerreichbar erscheint. Kunst erinnert mich daran, dass unabhängig davon, was ich durchmache, unzählige Männer und Frauen durchgemacht haben ähnliche Erfahrungen und haben dieser Erfahrung durch ihre Kunst unsterbliche Testamente hinterlassen produziert.

In diesem Fall empfehle ich jedem, ein eigenes Kunstarchiv zu haben, zu dem er zurückkehren kann, wenn er sich schlecht fühlt. Kunst kann natürlich alles umfassen, von Literatur über Musik und Film bis hin zu Videospielen. Es ist gut, verschiedene Arten von Kunst zu haben, je nachdem, was Sie gerade wollen. Wenn Sie sich zum Beispiel niedergeschlagen fühlen, möchten Sie vielleicht etwas, das ähnlich traurig ist, damit Sie diese Traurigkeit besser verstehen und sich nicht so allein fühlen können. Oder vielleicht möchten Sie etwas Glückliches, um Ihre Stimmung zu heben. Beide sind völlig legitim und beide auf ihre Weise wertvoll.

Finden Sie, dass Kunst Ihre Angst beeinflusst? Wie? Teilen Sie Ihre Gedanken in den Kommentaren.