Wie es mir hilft, mich weniger ängstlich zu fühlen, wenn ich organisiert bleibe

December 05, 2020 06:14 | Tj Desalvo

Ich war mein ganzes Leben lang so: Wenn ich mich über etwas gestresst fühle, organisiere ich. Und wenn ich Organisieren sage, meine ich das auf ziemlich weitreichende Weise: Organisieren bedeutet für mich nicht nur Organisieren, aber auch Putzen, Verkleinern, im Grunde alles, was unter den Dach fällt, um meine Angelegenheiten in Ordnung zu bringen. Ich weiß nicht, wie häufig dies unter anderem ist. Aber ich möchte zumindest versuchen zu erklären, warum es für mich so hilfreich ist, organisiert zu bleiben.

Warum organisiert bleiben bringt Frieden

Organisation bedeutet im Kern, Ordnung aus dem Chaos zu schaffen. Es ist auf kleinste Weise eine Methode, um die Welt ein bisschen einfacher zu verwalten.

Ich weiß nichts von euch, aber wenn ich ein paar Sachen auf dem Boden sehe oder an der Wand staple, kann ich nicht anders, als zu denken, dass "dies soll nicht so sein. " Alles hat seinen Platz und wenn ich so etwas sehe, kann ich nicht anders, als zu denken, dass etwas muss Veränderung. Vielleicht bin ich seltsam, aber es fällt mir schwer, mich in einer solchen Umgebung wohl zu fühlen.

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Ab und zu nehme ich mir etwas Zeit, oft einen ganzen Tag, um im Grunde alles, was ich besitze, gründlich zu reinigen. Mein Ziel ist es, dass ich, wenn ich fertig bin, das Gefühl haben möchte, dass buchstäblich alles, was ich besitze, an seinem richtigen Ort ist, auch wenn ich weiß, dass es nicht ewig dauern wird.

Was Organisation beinhaltet

Wie ich bereits erwähnt habe, bedeutet Organisation nicht nur "Organisieren". Wenn Sie etwas tun möchten, wie ich es vorschlage, sollten Sie sich darauf vorbereiten, viel mehr zu tun. Gehen Sie all Ihre Sachen durch (so viel wie möglich realistisch) und entscheiden Sie nacheinander, was Ihrer Meinung nach es wert ist, gespeichert zu werden. Wenn Sie sich nicht sicher sind, werfen Sie es weg. Behalte den Rest.

Geben Sie alles, was Sie haben, eine schöne gründliche Reinigung. Fegen oder saugen Sie alle Ihre Böden und wischen Sie die entsprechenden Oberflächen ab.

Schauen Sie sich alles an, was Sie in den Regalen haben. Wenn Sie der Meinung sind, dass die Dinge neu angeordnet werden müssen, ordnen Sie sie neu an. Wenn Sie mehr Regale kaufen müssen und können, denken Sie vielleicht auch daran.

Und denken Sie nicht, dass all diese Organisation nur mit physischen Dingen aufhören sollte. Sehen Sie sich Ihre Dateien auf Ihrem Computer an und gehen Sie diese auch durch. Eines der Dinge, an denen ich mich sogar erfreue, ist das regelmäßige Durchsuchen meines Facebook-Profils und das Entfernen von Freunden, mit denen ich nicht in Kontakt stehe, um dies zu reduzieren. Wenn ich das tue, habe ich das Gefühl, dass ich all den Überschuss in meinem Leben los werde.

Letztendlich empfehle ich dringend, sich mindestens einmal im Monat etwas Zeit zu nehmen, um so viel wie möglich zu organisieren.