Mehr Kontrolle über die Zeit

Haben Sie jemals die Kontrolle über die Zeit oder haben Sie das Gefühl, nie alles zu Ende zu bringen, was Sie tun möchten?

In meinem letzten Video ging ich auf den Gedanken ein, besorgt zu sein Ich habe nie das Gefühl, dass du genug Zeit hast zu tun was du willst. Da es nur so viel gab, dass ich in ein kurzes Video hineinpassen konnte, wollte ich etwas detaillierter diskutieren, wie ich mich mehr unter Kontrolle über die Zeit fühle.

Warum wir nicht die Kontrolle über die Zeit haben

Ich kann meine persönlichen Erfahrungen nur dazu verwenden, darüber zu sprechen, aber ich bin der Meinung, dass genug von Ihnen parallele Erfahrungen gemacht werden, damit es sich lohnt.

Ich habe eine Menge Hobbys. Ich habe über 1.000 Bücher in meiner Bibliothek und über 1.700 Alben in meiner Musiksammlung. Ich liebe Videospiele und Anime. Ich bin ein Fan von Film und Fernsehen. Ich versuche regelmäßig zu schreiben und genieße es, Videos zu bearbeiten.

Sich einem dieser Hobbys zu widmen, könnte ein lebenslanges Unterfangen sein. Aber ich versuche es

balancieren sie alle? Es kann sich unmöglich anfühlen. Und das ist noch nicht mal aktuell Verantwortlichkeiten für Erwachsene oder soziale Zeit in die Gleichung; das sind rein persönliche hobbys. Zugegeben, ich verstehe, dass ich mich über eine Verlegenheit des Reichtums beschwere, aber wenn Sie an etwas leidenschaftlich interessiert sind, möchten Sie das Gefühl haben, dass Sie genug Zeit dafür aufwenden. So oft scheint das nicht der Fall zu sein.

Mehr Kontrolle über die Zeit

Wenn ich anfange, mich unkontrolliert zu fühlen, entferne ich mich zuerst von allem, was mich möglicherweise unkontrollierter fühlen lässt. Normalerweise bedeutet das, in mein Zimmer zu gehen, das Licht auszuschalten, unter eine Decke zu gehen und entspannende Musik einzuschalten. Beachten Sie, dass dies eine gute Strategie ist, die Sie jederzeit anwenden können gestresst fühlen, in welchem ​​Kontext auch immer.

Jetzt, wo ich von anderen potenziellen Stressfaktoren befreit bin, kann ich ganz einfach mit meinen Gedanken allein sein und ihnen die Prüfung geben, die sie verdienen. Der Grund, warum ich mich so oft so unkontrolliert fühle, ist, dass ich nicht alles tun kann, was ich tun möchte. Aber sagen wir, irgendwie könnte ich mir genug Zeit geben, um alles zu tun. Was würde sich auf lange Sicht wirklich ändern? Ich würde glücklicher sein, denke ich. Ich würde mich versierter fühlen. Aber gibt es eine Möglichkeit, mich glücklicher und erfolgreicher zu fühlen, ohne das alles tun zu müssen?

Die Antwort lautet mit Sicherheit ja. Lesen Sie zum Beispiel. Es gibt Tausende von Büchern, die ich gerne lese. Wenn ich nur darüber nachdenke, werde ich nie glücklich sein, weil ich mich nur mit den Büchern beschäftigen werde, die ich nicht gelesen habe. Im Grunde genommen werde ich von dem konsumiert, was ich bin nicht tun.

Ich denke, es ist viel gesünder, stattdessen mit dem, was Sie konsumiert werden sind tun. Vergessen Sie alles, was Sie noch nicht getan haben, und konzentrieren Sie sich intensiv auf das, was Sie gerade lesen. Was ist, wenn Sie nicht so viele Bücher lesen? Ist es nicht besser zu genießen, was Sie tun? In dem Moment als immer von dem verfolgt zu werden, was Sie in Zukunft tun könnten?

Sich trainieren zu lebe ein erfüllteres Leben in dem Moment wird sich das, was Sie gerade tun, befriedigender anfühlen. Die Tausende von Büchern, die Sie noch lesen müssen, spielen keine Rolle, da Sie von dem, den Sie jetzt haben, so stark beansprucht werden. Sie werden ihre Zeit bekommen und wenn sie es tun, wird es genauso befriedigend sein wie das, was Sie gerade lesen.

Was tun Sie, um mehr Kontrolle über die Zeit zu haben? Hinterlassen Sie Ihre Gedanken in den Kommentaren.