Die Angst vor Einsamkeit

Ich lebe seit fast drei Monaten an einem neuen Ort. Dieser Ort ist im Grunde genommen mehr von all meinen engen Freunden und meiner Familie entfernt, daher werde ich sie nicht mehr so ​​oft besuchen können wie früher. Das war natürlich schwierig für mich. Dieser Blog ist mein Versuch, mich damit abzufinden.

Der Unterschied zwischen Einsamkeit und Alleinsein

Das erste, worauf ich eingehen möchte, ist, dass es einen großen Unterschied zwischen Einsamkeit und Alleinsein gibt. Insbesondere können Sie sich einsam fühlen, ohne unbedingt allein zu sein.

Ich lebe in einer großen Stadt - es wäre unmöglich für mich, hier allein zu sein. Aber das Paradoxe daran ist, dass es wirklich leicht ist, sich einsam zu fühlen. Die Überwindung der Einsamkeit bedeutet, eine echte Verbindung zu jemandem zu finden, und das ist nicht so einfach, wie es sich anhört. So hilfreich es auch ist, sich dort draußen aufzuhalten und andere neue Leute kennenzulernen, manchmal passiert es einfach nicht. Wenn Ihre primäre Gruppe irgendwie weiter entfernt ist, kann es schwierig sein, sie zu ersetzen.

Wie man Einsamkeit bekämpft

Wenn Sie sich in einer ähnlichen Situation wie ich befinden, obwohl dies nicht ideal ist, gibt es Möglichkeiten, wie Sie sich weniger einsam fühlen können. Das Offensichtliche wäre, so viel wie möglich zu tun, um weiterhin digital mit ihnen zu kommunizieren. Dank moderner Technologie haben wir unzählige Möglichkeiten, mit Menschen in engem Kontakt zu bleiben, auch wenn sie weit weg sind. Es gibt keinen Ersatz dafür, tatsächlich mit der Person zusammen zu sein, aber da es keine Alternativen gibt, ist dies eine unschätzbare Strategie.

Das Schwierige ist nun, andere Menschen in Ihrer Nähe zu finden, um diese Einsamkeit weiter zu mildern. Es ist schwierig, weil es, wie ich bereits sagte, nicht so ist, als ob Sie sich einfach dafür entscheiden können, einen neuen engen Freund zu finden und es dann auf magische Weise so zu machen. Die engen Freunde, die ich jetzt habe, sind nicht zustande gekommen, weil ich sie aktiv gesucht habe - für die meisten von ihnen sogar nicht einmal Denken Sie daran, wie ich sie kennengelernt habe, denn ich nehme an, die Umstände waren so alltäglich, dass die Details es nicht wert waren, in Erinnerung zu bleiben.

All dies mag es schwierig erscheinen lassen. Aber ich glaube nicht, dass es so ist. Denn wenn man unter alltäglichen Umständen einen engen Freund findet, muss man nur seinen Alltag fortsetzen und irgendwann wird etwas daraus.

Ich werde jedoch sagen, dass der wichtigste Aspekt dieses gesamten Prozesses immer darin besteht, ein offenes Herz für die Aussicht zu haben, einen neuen Freund zu finden. Wenn Sie sich verschlossen haben, sich für den Rest Ihres Lebens der Einsamkeit verschrieben haben, haben Sie bereits verloren. Aber wenn Sie Ihr Herz offen halten, kann sich jede potenzielle Interaktion in eine lebenslange Freundschaft verwandeln. Wird es die ganze Zeit passieren? Natürlich nicht. Aber ich würde argumentieren, dass es besser ist, im Schatten dieser Möglichkeit zu leben, als aufgegeben zu haben.