Meine Genesung von einer suizidalen postpartalen Geisteskrankheit
Warnung auslösen: Dieser Beitrag beinhaltet eine offene Diskussion über Selbstmord.
Am 28. November 2014 traf ich die schwerste Entscheidung meines Lebens. Ich habe meinen Mann und meinen Sohn verlassen, damit ich gesund werde. Ich war fast vier Jahre lang an einer vorgeburtlichen Depression erkrankt, die als tiefste, dunkelste postpartale Depression endete, die ich mir vorstellen konnte. Ich hatte jahrelang ständige Selbstmordgedanken. Als ich meine Fähigkeit zu essen und zu schlafen verlor, erreichte ich das Ende meiner Widerstandsfähigkeit.
Ich habe mich durch Kapitulation vor dem Selbstmord nach der Geburt gerettet
Am 27. November 2014 beschloss ich, meinen Selbstmordplan umzusetzen. Ich richtete mein Auto auf den Tod und wusste, dass es niemals besser werden würde. Keine 15 Minuten nach meinem Plan wurde ich von einem örtlichen Weihnachtsbaumgrundstück kalt gestoppt.
"Sie werden jede Ferienzeit für den Rest des Lebens Ihres Sohnes ruinieren, wenn Sie sich umbringen."
Ich gab auf. Ich rief meine große Schwester an und erzählte ihr von meinem Selbstmordplan. Sie kaufte mir ein Flugticket. Zwei meiner Freunde kamen herüber und packten meine Koffer. Meine Schwester holte mich am Flughafen ab. Ich hatte dunkle Ringe unter meinen Augen und alle meine Rippen und meine Wirbelsäule zeigten sich durch meine Haut. Sie hat mich ins Krankenhaus gebracht.
Nachdem ich aus der Psychiatrie entlassen worden war, kümmerten sich meine Schwester und meine Mutter abwechselnd um mich. Abgesehen davon, dass ich Teilzeit in der Ferne arbeitete, hatte ich keine anderen Aufgaben. Sie kochten drei Mahlzeiten am Tag für mich und stellten sicher, dass ich sie aß. Ich habe mich an neue Medikamente gewöhnt. Ich habe meinen Schlaf zurückbekommen.
Ich war den ganzen Monat Dezember weg.
Überlebender Selbstmord nach der Geburt bedeutet, mein Kind zu verlassen
Ich wusste nicht, ob ich jemals wieder Mutter oder Frau sein könnte.
Die Schuld und der Schmerz, so lange von meinem Sohn weg zu sein und sein drittes Weihnachtsfest zu verpassen, waren erschütternd, aber ich wusste, dass ich mich von all meinen Pflichten befreien musste, um jemals besser zu werden. Mein Mann hat ein Au Pair eingestellt. Ich habe Familie und Freunde verloren, die nicht verstanden haben, wie ich mein Kind verlassen kann. Sie gaben mir die Gabe zu lernen, in meiner Wahrheit zu stehen.
Ich mietete ein Zimmer in der Nähe meines Hauses. Unser Au Pair hat mir geholfen, wieder in die Mutterschaft zurückzukehren. Die einzigen Medikamente, die ich vertragen konnte, waren nicht stark genug, um meine immer noch selbstmörderische Depression zu bekämpfen. Deshalb versuchte ich eine Behandlung namens transkranielle Magnetstimulation (TMS). Drei Wochen nach der Behandlung wurde mir klar, dass ich leben würde. Sechs Wochen später begann ich mit Stand-up-Comedy. Drei Monate später zog ich zurück in mein Haus. Es dauerte über sechs Monate, bis ich mich wieder wie ich fühlte.
Ich hätte nie gedacht, dass ich von dieser Selbstmorddepression heilen würde, aber ich tat es. Es dauerte 36 TMS-Sitzungen, die Arbeit mit einem großartigen Psychiater, mehrere Medikamente, viel Therapie, so viel Lachen, Selbsthilfegruppen und die Bereitschaft, sich für meine Genesung zu melden, wenn ich das Gefühl hatte, dass ich es unmöglich bekommen könnte aus dem Bett.
Haben Sie Freunde Ihrer Familie verloren, weil Sie auf sich selbst aufgepasst haben? Haben Sie gesunde Entscheidungen für sich getroffen, als andere dagegen waren? Wie bist du damit umgegangen? Bitte lassen Sie es mich in den Kommentaren wissen.
Wenn Sie das Gefühl haben, sich selbst oder eine andere Person zu verletzen, rufen Sie sofort 9-1-1 an.
Weitere Informationen zum Selbstmord finden Sie in unserem Selbstmord Informationen, Ressourcen und Unterstützung Sektion. Weitere Hilfe zur psychischen Gesundheit finden Sie in unserer Hotline-Nummern für psychische Gesundheit und Überweisungsinformationen Sektion.
