Leben mit deinen Eltern als Erwachsener und dein Selbstwertgefühl

Das Leben mit deinen Eltern als Erwachsener ist beliebter als je zuvor. In den USA leben rund 20 Millionen junge Erwachsene (18-31 Jahre) bei ihren Eltern.¹ In Großbritannien lebt immer noch über ein Viertel der Erwachsenen im Alter von 20 bis 43 Jahren zu Hause.² In Kanada ist die Zahl sogar noch höher, da fast die Hälfte der jungen Erwachsenen bei ihren Eltern lebt.³

Es gibt verschiedene Faktoren für den Trend, bei deinen Eltern zu leben, einschließlich der steigenden Wohnkosten, die höher sind Bildung, geringes Einkommen, Arbeitslosigkeit, Sparen für eine Kaution, gesundheitliche Gründe, eine persönliche Krise oder eine Übergangsphase Zeitraum. Andererseits können viele junge Erwachsene auch Schwierigkeiten haben, das Nest zu verlassen, weil es zu bequem wird. Unabhängig vom Grund ist ein Problem, mit dem viele junge Erwachsene zu kämpfen haben, wenn sie bei ihren Eltern leben, ein massiver Rückgang Selbstvertrauen.

Der Kampf, als Erwachsener mit deinen Eltern zu leben

Das Leben mit deinen Eltern als Erwachsener kann dein Selbstwertgefühl aber verringern 

unabhängig leben von deinen Eltern kann helfen, es zu steigern. Wenn Sie unabhängig leben, fühlen Sie sich wie ein "richtiger Erwachsener". Sie können sich um alle Ihre Bedürfnisse kümmern: Waschen, Kochen, Rechnungen bezahlen, Putzen und so weiter. Aus diesem Grund ist es ein Schock für so viele junge Erwachsene, die nach dem College oder nach einer Weile allein bei ihren Eltern einziehen.

Plötzlich ist es so, als wären Sie wieder ein Teenager, und all die üblichen Konfrontationen und Auseinandersetzungen mit Ihren Eltern wiederholen sich. Der Rückzug zu meinen Eltern in verschiedenen Phasen - nach dem College-Abschluss, Reisen und im Ausland - hat mein Selbstwertgefühl definitiv beeinträchtigt. Ich sah mich als Kind, unreif, gescheitert, verwöhnt und faul. Ich hatte nicht das Gefühl, als verantwortungsbewusste, erwachsene, respektable Person gesehen zu werden. Dating schien sicherlich nicht in Frage zu kommen.

Ich schämte mich, fühlte mich unbehaglich und schämte mich zuzugeben, dass ich als Erwachsener noch bei meinen Eltern lebte. Ich denke, ein Teil des Grundes dafür ist kulturell. In einigen Kulturen ist es völlig normal, bis zur Heirat bei Ihren Eltern zu leben. In westlichen Industrieländern wird jedoch allgemein erwartet, dass das Nest so früh wie möglich verlassen wird, auch wenn dies keine finanziell kluge Entscheidung ist.

Wie Sie das Leben mit Ihren Eltern zu einer positiven Erfahrung machen können

Das Leben mit deinen Eltern als Erwachsener kann in vielerlei Hinsicht von Vorteil sein. Um Ihr Selbstwertgefühl zu schützen, erinnern Sie sich an die Vorteile. Diese Wohnform kann ein Sicherheitsnetz bieten, damit Sie sich auf Ihre langfristigen Ziele konzentrieren können, z. B. Geld sparen, um ausziehen, studieren oder einen Karriereweg ändern zu können. Zu Hause zu sein kann ein Rezept für Konflikte sein, aber es kann Sie auch Ihren Eltern näher bringen und Ihnen ermöglichen, eine gesündere Beziehung zu ihnen aufzubauen.

Das Zusammenleben mit deinen Eltern bedeutet nicht, dass du kein Erwachsener bist und nicht auf dich selbst aufpassen kannst. Sie können immer noch einen Job haben, einen Partner, Ihr Zimmer putzen, selbst kochen, Ihre Wäsche waschen und finanzielle Unterstützung anbieten, wenn dies die Vereinbarung ist, die Sie mit Ihren Eltern getroffen haben. Wenn Sie auf das Ziel der Unabhängigkeit hinarbeiten, gibt es keinen Grund, all diese Schuld und Selbstkritik zu tragen. Diese Lebensform könnte tatsächlich eine sehr vernünftige Entscheidung sein.

Zu wissen, dass sich viele meiner Kollegen in derselben Situation befanden, war eine Erleichterung. Zumindest war ich nicht allein. Aber ich habe meine Situation nur durch die Linse des Vergleichs betrachtet. Das bedeutete das, als ich verglich mich mit anderen Wer das Nest verlassen hatte, würde mein Selbstwertgefühl sinken. Ich würde anfangen kritisiere und verurteile mich ziemlich hart. Deshalb ist es eine Falle, sich mit anderen zu vergleichen. Das Leben mit Ihren Eltern als Erwachsener kann eine positive Erfahrung sein, solange Sie weiterhin verantwortungsbewusst und zielorientiert sind. Letztendlich wird ein starkes Selbstwertgefühl hängt davon ab, dass Sie sich Ihrer inneren Qualitäten bewusst sind und diese manifestieren und sich eher auf Ihre äußeren Umstände konzentrieren.

Quellen

1. Quigley, M. Wie man mit der Rückkehr von Bumerang-Kindern umgeht. AARP. Mai 2016.

2. Bulman, M. Anzahl der bei Erwachsenen lebenden jungen Erwachsenen erreicht Aufzeichnung hoch. Unabhängig. November 2017.

3. Tencer, D. Rekordzahl der kanadischen Jugendlichen, die mit steigenden Hauspreisen bei den Eltern leben. Huffington Post. Februar 2017.