Ein besserer Weg, um Menschen mit Angst zu helfen

Dieser Beitrag richtet sich hauptsächlich nicht an andere mit Angstzuständen, sondern an Verbündete, die möglicherweise lesen, um besser zu verstehen, wie sie Freunden und Angehörigen, die möglicherweise an der Störung leiden, besser helfen können. Vollständige Offenlegung: Was ich schreibe, basiert ausschließlich auf meinen eigenen Erfahrungen, und ich weiß nicht, ob etwas von dem, was ich sage, durch wissenschaftliche Studien bestätigt wurde. Unabhängig davon würde ich dies nicht schreiben, wenn ich nicht aufrichtig glauben würde, dass es eine größere Resonanz in den Angst- und psychischen Gesundheitsgemeinschaften insgesamt haben würde.

Die Verzerrung der neurotypischen Normativität

Ich möchte einen Begriff prägen, um ein Problem besser zu beschreiben, von dem ich glaube, dass es die Behandlung von Geisteskranken behindern kann: The Bias of Neurotypical Normativity. So technisch es auch klingen mag, es ist eigentlich einfach zu verstehen: Grundsätzlich deutet es darauf hin, dass Verhaltensweisen mit neurotypischen Verhaltensweisen verbunden sind Menschen (dh Menschen, die keine psychische Erkrankung oder Entwicklungsstörung haben) werden als wünschenswert angesehen und sollten dies auch sein emuliert.

Wie gesagt, diese Tendenz kann tatsächlich jeder wirksamen Behandlung für jemanden im Wege stehen, der tatsächlich eine Geisteskrankheit hat. Wir werden natürlich die Angst als Beispiel nehmen. Sie sind eine neurotypische Person und ein Freund mit Angst kommt zu Ihnen, um Hilfe oder Rat zu erhalten. Was machst du als erstes? Die natürliche Antwort wäre, darüber nachzudenken, was für Sie funktioniert, und zu sehen, ob die ängstliche Person dies in ihrem eigenen Leben wiederholen kann.

Das Problem der Verzerrung der neurotypischen Normativität

Ich denke nicht negativ über diejenigen nach, die in die Tendenz der neurotypischen Normativität fallen, weil es sehr sinnvoll ist. Wenn jemand keine Probleme mit Angst hat, warum sollte sein Verhalten nicht für diejenigen wiederholt werden, die Angst haben? Es scheint der einfachste Weg zu sein, um zu helfen.

Was jedoch beachtet werden muss, ist, dass Angst wie jede andere psychische Erkrankung buchstäblich die Struktur und Funktion des Gehirns beeinflusst. Diese Logik mag bei einer neurotypischen Person durchaus Sinn machen, aber es kann nicht davon ausgegangen werden, dass sie sich auf jemanden mit Angst überträgt.

Was bedeutet das für die Behandlung? Woher wissen wir, was am effektivsten ist? Im einfachsten Sinne können und sollten wir nicht davon ausgehen, aber für mich ist das in Ordnung. Angst kann sehr individuell sein, sowohl was sie auslöst als auch was bei der Behandlung wirksam sein kann. Eine individuellere Behandlungsphilosophie mag komplizierter sein und mehr Zeit in Anspruch nehmen, ist aber letztendlich mitfühlender. Ohne die individuelle Angst eines Menschen auf den Punkt zu bringen, kann die Behandlung nicht so effektiv sein. Und wenn man annimmt, dass die Replikation des gleichen Verhaltens, das neurotypische Menschen verwenden, effektiv ist, werden Menschen mit Angst vor ihrer Entscheidungsfreiheit beraubt. Es ist durchaus möglich, dass das, was sie benötigen, außerhalb der neuronormativen Form liegt, und jeder muss damit einverstanden sein.