Tipps zum Dating mit jemandem mit einer psychischen Erkrankung

Wann wussten Sie, dass Sie mit jemandem mit einer psychischen Erkrankung ausgehen? Es könnte so angefangen haben: Sie haben die erstaunlichste Person getroffen. Sie waren an einigen Terminen und die Chemie ist da. Es ist aufregend und es läuft so gut. Und dann hast du eines Nachts ein tiefes Gespräch und erfährst, dass du mit jemandem zusammen bist Geisteskrankheit. Was jetzt?

Was Sie nicht sagen sollten, wenn Sie mit jemandem mit einer Geisteskrankheit ausgehen

Als jemand, der oft auf der anderen Seite dieser Gespräche war, kann ich für die bürgen Art von Reaktionen, die weniger hilfreich sind, wenn Sie feststellen, dass Sie mit jemandem mit einer mentalen Beziehung ausgehen Erkrankung.

Nennen Sie Ihren neuen potenziellen Partner zunächst nicht "verrückt". Es gibt viele Stereotypen über psychische Erkrankungen dort draußen. Die meisten Menschen, mit denen ich zu kämpfen habe bipolare Störung manifestieren Sie sich nicht wie Charaktere im Fernsehen. Ebenso die Nachrichten Medien ist schnell als "verrückt" zu bezeichnen, besonders wenn es um die wenigen geht, die Verbrechen begehen. (Studien haben gezeigt, dass Menschen mit psychischen Erkrankungen mit siebenmal höherer Wahrscheinlichkeit Gewalt gegen sie ausüben, als jemals einer anderen Person Schaden zuzufügen [

Zweitens nicken Sie nicht einfach und gehen Sie weiter. Dies ist eine Einladung, ein Gespräch darüber zu beginnen, jemanden mit einer psychischen Erkrankung zu treffen. Diese Person hat sich unglaublich verletzlich gemacht, um mit Ihnen über etwas zu sprechen, über das wirklich schwer zu sprechen ist. Fragen stellen. Bitten Sie darum, die Geschichte der Person zu hören. Seien Sie nicht anklagend, sondern stellen Sie sicher, dass Sie lernen, was Sie brauchen, um eine fundierte Entscheidung darüber zu treffen, ob dies die richtige Beziehung für Sie ist oder nicht.

Alltägliche Probleme bei der Datierung von Menschen mit einer psychischen Erkrankung

Die Verabredung mit einer psychischen Erkrankung verleiht einer Beziehung eine zusätzliche Dynamik, wie dies bei jedem Gesundheitsproblem der Fall wäre. Hier sind einige Dinge zu beachten, wenn Sie mit Ihrem Partner interagieren.

• Jeder Tag ist seine eigene Situation. Menschen mit psychischen Erkrankungen können nicht vorhersagen, wie unsere Stimmung jeden Tag sein wird. Während es dazu neigt, Zyklen zu geben, gibt es manchmal einen abgelegenen "Ausfalltag". Nehmen Sie diese Tage, wie sie kommen, und seien Sie auf sie vorbereitet.
• Richten Sie eine Routine ein. Was macht Ihr Partner? Stabilität bewahren? Oft gehören Medikamente und Selbstpflege zu seiner Routine. Ebenso brauchen Beziehungen auch ihre Routinen. Stellen Sie sicher, dass Sie sich daran halten, wenn Sie feststellen, dass Sie Ihrem Partner jeden Morgen eine SMS schreiben oder jeden Abend sprechen. Routinen erhöhen die Stabilität.
• Übe offene Kommunikation. Das ist vielleicht das Wichtigste. Stellen Sie sicher, dass Sie in der Lage sind, Probleme zu diskutieren, die beide von dir haben mit deinem Geisteskrankheit des Partners. Ihre Gedanken sind genauso wichtig wie seine / ihre, und genau wie Ihr Partner offen über Dinge diskutieren muss, die er / sie von Ihnen benötigt, müssen Sie in der Lage sein, dasselbe zu tun.

Seien Sie Teil der Lösung, wenn Sie jemanden mit einer psychischen Erkrankung treffen

Manchmal können psychische Erkrankungen für Sie als Partner noch schwieriger sein als für uns. Vertrauen Sie mir, wir fühlen uns in diesen Zeiten schrecklich, aber das Harfen erhöht nur unsere Schuld und die damit verbundenen Depression. Während es wichtig ist, Probleme anzusprechen, die Sie möglicherweise haben, ist es notwendig, dies auf eine Weise zu tun, die Teil der Lösung ist, anstatt das Problem zu erhöhen.

Übe Mitgefühl mit deinem Partner. Das Leben mit einer Geisteskrankheit ist schwierig, und einige Tage sind noch schwieriger. Verstehen Sie, dass an diesen Tagen wahrscheinlich nicht alles von Ihrem Partner erreicht wird. Wenn es ihm / ihr wirklich schwer fällt, aus dem Bett zu kommen, ist es nicht hilfreich, sich auf die Tatsache zu konzentrieren, dass das Geschirr nicht gewaschen wurde. Versuchen Sie stattdessen, positiv darüber zu sprechen, was Ihr Partner tut tat erreichen. An besonders schlechten Tagen kann das Aufstehen, Essen und Duschen ein Erfolg sein.

Seien Sie am Support-System Ihres Partners beteiligt. Wissen Sie, an wen er sich in Zeiten der Not noch wendet, und lernen Sie ihn kennen, um Notizen auszutauschen. (Tun Sie dies mit dem Wissen und der Zustimmung Ihres Partners.) Erfahren Sie was Psychopharmaka werden genommen und verstehen ihre Auswirkungen und Nebenwirkungen. Sie können sogar mit Ihrem Partner gehen, um sich mit seinem / ihrem Therapeuten zu treffen.

Schließlich und vielleicht am wichtigsten: Pass auf dich auf. Lassen Sie sich von Ihrem Partner nicht überlasten. Es ist wie bei den Sauerstoffmasken in Flugzeugen. Kümmere dich nur um deine Mitmenschen, wenn du an einem sicheren Ort bist. Es gibt Ressourcen von Organisationen wie der National Alliance on Mental Illness (NAMI) für Freunde und Familie von Menschen mit psychischen Erkrankungen, und Sie können diese hilfreich finden.

Jemanden mit einer psychischen Erkrankung zu treffen ist kein Todesurteil. Es ist jedoch etwas, das ordnungsgemäß verwaltet werden muss und bei dem Sie all diese Dinge berücksichtigen müssen, um erfolgreich zu sein.

Jonathan Berg ist ein ehemaliger Non-Profit-Manager, der sich entschlossen hat, alles zu tun und ein Reiseblogger zu werden. Er ist begeistert von gutem Essen, erstaunlichen Erfahrungen und hilft denen, die mit psychischen Erkrankungen zu kämpfen haben. Finde Jonathan auf Twitter, Facebook, Google+ und sein Blog.