Hilfe bei der Organisation des Hauses

Deine Schwester ist nicht allein. Für viele ADDer ist es nicht einfach, mit der Post und der daraus resultierenden Unordnung umzugehen. Es gibt drei grundlegende Organisationsregeln, die befolgt werden müssen, um die Unordnung zu vermeiden, die E-Mails verursachen können.

1. Der erste ist O.H.I.O., ein Anachronismus für "Nur einmal behandeln". Treffen Sie eine Entscheidung über jedes Poststück zum Zeitpunkt des Öffnens und kümmern Sie sich sofort darum. Wenn es sich um eine Zeitschrift handelt, muss sie in den Zeitungsständer gelegt werden. Wenn es sich um ein Wertpaket mit Gutscheinen handelt (und Ihre Schwester Coupons ausschneidet oder speichert), muss das Paket durchgearbeitet und die Gutscheine in einen Gutschein-Organizer gelegt werden.

Es sollte auch einen bestimmten Ort geben, an dem Zeitungen aufbewahrt werden können, bis sie gelesen oder recycelt werden. Rechnungen müssen getrennt und an einem besonderen Ort abgelegt werden, bis Ihre Schwester bereit ist, sich zu setzen und sie zu festgelegten Zeiten zu bezahlen. Einige Personen machen die Rechnungszahlung zu einem Teil des Mail-Sortierprozesses, andere finden, dass die Zeitplanung für die wöchentliche oder zweiwöchentliche Zahlung von Rechnungen gut funktioniert.

2. Die zweite Regel besteht darin, Post über einen Papierkorb zu sortieren. Dadurch wird es einfacher, unerwünschte E-Mails sofort zu entfernen.

3. Die dritte Regel, die beim Verwalten der E-Mails befolgt werden muss, besteht darin, Junk-Mailinglisten zu verlassen. Schreiben oder rufen Sie die Unternehmen an, die unerwünschte Kataloge oder Spendenanfragen senden, und lassen Sie sich von ihnen von ihren Mailinglisten entfernen. Sie sind dazu gesetzlich verpflichtet.

Leider werden die meisten ADDer beim Sortieren der E-Mails nur allzu leicht abgelenkt und landen überall, oder sie können „im Moment“ keine schnellen und einfachen Entscheidungen darüber treffen, was damit zu tun ist. Hier kann ein Reisebus (und ein drahtloses Telefon oder ein Headset-Telefon) hilfreich sein. Ich habe Kunden buchstäblich durch das tägliche Sortieren ihrer Post geführt, sie auf dem Laufenden gehalten und ihnen bei der Entscheidung geholfen was damit zu tun ist, bis sie es sich bequem machen und es sich zur Gewohnheit gemacht haben, es jeweils zu tun Tag.

Die Pflege der Wäsche erfolgt am besten routinemäßig. Achten Sie darauf, dass Sie jede Woche genügend Zeit einplanen, um mit der Wäsche Schritt zu halten. Einige Waschsalons bieten einen Wäscheservice am selben Tag an, bei dem Sie Ihre Wäsche morgens abgeben und abends abholen können, alles gewaschen und gefaltet, und Sie zahlen pro Pfund. Für viele war dies die Kosten wert und ist nun Teil ihres Wochenbudgets.

Jeder Haushalt sollte einen Aktenschrank für wichtige Unterlagen haben, der organisiert und aus dem Weg geräumt werden muss. Dies beseitigt einen Großteil der Unordnung, die zur allgemeinen Desorganisation beitragen kann. Ein professioneller Organisator kann Ihrer Schwester dabei helfen, festzustellen, welche Dateien für ein für sie geeignetes Dateisystem erstellt werden müssen.

Wenn Spielzeug die Unordnung vergrößert, werden Spielzeugkisten benötigt, um das Spielzeug bei Nichtgebrauch aufzubewahren. Kinder müssen lernen, wo sie ihr Spielzeug ablegen sollen, wenn sie mit dem Spielen fertig sind. Spezielle Regale für Bücher und Spiele, die Kinder erreichen können, sind ein Muss. Wenn Sie sich die Zeit nehmen, um einen Platz für die Spielsachen zu finden, und unsere Kinder darin unterweisen, wie sie ordentlich weggelegt werden können, können Sie auf lange Sicht viel Zeit sparen.

Wenn es einfach zu viel „Müll“ als Platz gibt, um ihn wegzuräumen, ist es möglicherweise Zeit für einen Tag-Verkauf oder einen Ausflug zur Heilsarmee oder zum Goodwill Store. Die Regel für Kleidung ist einfach. Wenn es sich nicht um ein Kleid oder einen Smoking handelt und Sie es im letzten Jahr nicht getragen haben, werden Sie es wahrscheinlich nicht tragen. Verschenken Sie es also. Wenn etwas kaputt ist, nehmen Sie sich Zeit, um es zu reparieren oder zu werfen.

Die Schaffung einer physischen Ordnung in einem überwiegend unorganisierten Haushalt ist für niemanden eine leichte Aufgabe, geschweige denn für einen ADDer. Es braucht Zeit und viel davon sowie Unterstützung. Viele ADDer benötigen dazu die Hilfe eines professionellen Organisators. Wenn Ihre Schwester nicht über die finanziellen Mittel verfügt, um einen Fachmann einzustellen, kann ein Familienmitglied oder Freund mit guten organisatorischen Fähigkeiten und viel Geduld helfen. Es ist wichtig, dass jeder, der jemals mit Ihrer Schwester zusammenarbeitet, nicht beurteilt und die Aufmerksamkeitsdefizitstörung versteht.

Zum Lesen würde ich empfehlen Stephanie Winstons beste Organisationstipps von Stephanie Winston.

Für ein Tonband würde ich vorschlagen: "Meinungsfreiheit: Amerikas radikalste Organisationsmethoden" von Judith Kolberg und Diskussionsteilnehmern. Dieses Band, das 1999 auf der Jahrestagung der National Association of Professional Organizers aufgenommen wurde, kann unter der Rufnummer 888-VWTAPES oder bei einem Besuch bestellt werden VWTapes.com.

Lieben, unterstützen und ermutigen Sie Ihre Schwester weiterhin mit ihren organisatorischen Bemühungen. Denken Sie daran, dass es für einen ADDer keine bessere Medizin gibt, als sich selbst für eine gute Arbeit zu loben, besonders wenn sie von einem geliebten Menschen stammt!

Aktualisiert am 2. November 2019