Hilfe für umständliche soziale Fähigkeiten bei ADHS

February 25, 2020 06:14 | Verschiedenes
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Versuchen Sie, die folgende Übung für soziale ADHS-Fähigkeiten zu Hause zu üben.
Starten Sie ein Gespräch und sie soll dich fragen, wenn sie einen Gedanken beendet hat: "Was denkst du?" Ermutigen Sie sie dazu Hören Sie sich Ihre Antworten genau anSie weiß also, wo sie das Gespräch aufnehmen kann, wenn Sie fertig sind. Dies kann für Menschen mit ADS schwierig sein, die sich nicht immer auf die Worte der anderen Person konzentrieren.

Vertauschen Sie dann die Rollen und laden Sie sie ein, ihre Gedanken zu teilen, während Sie ihren Antworten genau zuhören. Dies wird ihr helfen zu verstehen, dass ein Gespräch ein Geben und Nehmen ist.

Schließlich sollten Sie beide in Betracht ziehen, einen Kurs in zu belegen Verbesserung der Kommunikation. Es wird Ihrer Beziehung und ihrem sozialen Leben helfen.

Aktualisiert am 28. Februar 2017

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