Mit dem Nicht-ADHS-Ehepartner auskommen

„Wie viele ADDer verliere ich Dinge, zögere wie verrückt, vergesse, Rechnungen zu bezahlen und so weiter. Mein nicht ADS Ehemann ist akribisch, super organisiert und sehr kritisch gegenüber mir. Wir kämpfen oft. Irgendwelche Ideen?"

Mein erster Gedanke: Es hört sich so an, als würde Ihre Aufmerksamkeitsdefizitstörung (ADS ADHS) nicht effektiv behandelt. Medikation Management und Coaching-Unterstützung sollten in der Lage sein, ADS-Symptome zumindest so gut zu kontrollieren, dass sie Ihre Produktivität nicht wesentlich beeinträchtigen und nicht zu häufigen Konflikten führen. Wenn Sie noch keinen ADD-Spezialisten gesehen haben, empfehle ich Ihnen, dies zu tun. Wenn ja, ist es möglicherweise an der Zeit, es erneut zu versuchen.

Für Erwachsene mit ADHS ist es wichtig, so viel wie möglich an ihren Stärken zu arbeiten und in einer Ehe ein Gleichgewicht zu finden. Warum sollten Sie sich über Ihre Vergesslichkeit über eine Aufgabe streiten, für die er besser geeignet ist? Ihr Mann kann möglicherweise besser Rechnungen bezahlen, während Sie möglicherweise besser Optionen für Urlaub finden oder Ihre Kinder unterhalten können. Brainstorming und Verhandlung von Möglichkeiten, um gleichermaßen, aber unterschiedlich beizutragen.

Sie können Aufgaben auch auslagern, indem Sie a einstellen professioneller Veranstalter oder persönlicher Assistent. Eine kostengünstigere Option wäre es, einen organisierten Schüler oder Studenten zu finden, der beim Ablegen oder Reinigen hilft. Dienstleistungen können auch mit einem organisierten Freund getauscht werden. Wenn Sie ein effektives Support-Team aufbauen können, wird sich Ihr Ehemann nicht so aufgeregt fühlen und Sie werden in der Lage sein, Ihre Ehe auf Kurs zu halten.

Aktualisiert am 1. November 2007