Weniger ist mehr (Erfüllung): Stressfreie Möglichkeiten, Müll zu beseitigen

Lauren, eine begabte Handwerkerin und Mutter von zwei Kindern, beauftragte mich, ihr geschäftiges Zuhause zu organisieren. Als ich vorschlug, dass etwas Jäten hilfreich sein könnte, brach sie in Tränen aus. Warum sie „bestrafen“, indem sie ihr empfiehlt, ihre Sachen loszuwerden? Was Lauren nicht realisiert hat, ist, dass Reduktion der Ratschlag ist, den alle Organisatoren jedem geben - ob ADHS oder nicht - der Schwierigkeiten hat, ihr Zuhause zu verwalten. Es ist, als würde man jemandem, dem kalt ist, raten, einen Pullover anzuziehen, anstatt nach Florida zu ziehen.

Je weniger wir besitzen, desto einfacher ist die Wartung. Bei der Organisation dreht sich alles um Wartung. Nein Organisationssystem funktioniert, wenn wir nichts weglegen. Aber da das Aufräumen am Ende jeder Aufgabe steht und uns der Dampf ausgeht, ist dies der Schritt, der am wahrscheinlichsten übersprungen wird. Weniger Dinge, die weggeräumt werden müssen, sowie gut organisierte Lagerräume machen diesen Schritt machbar.

Glücksgenerator

Studien zeigen das Zufriedenheit geht es nicht um Besitztümer; es kommt aus Freizeit und festen Beziehungen. Dinge, die mühsam gepflegt werden müssen, verschlingen unsere Freizeit, während Unordnung und Chaos unsere Häuser, unser Budget und unsere Beziehungen belasten.

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Das Löschen der Gegenstände, die gelöscht werden können (und das Einkaufen von einer Liste, damit wir sie nicht impulsiv wieder erwerben), verbessert unser Leben. Doch der Teufel steckt im Detail, nicht wahr? Für Lauren schien es eine Geldverschwendung zu sein, auf ihre Bastelbedarfsartikel zu verzichten und ihren Traum von einem völlig ausgetricksten Bastelstudio aufzugeben. Die Anzahl der Spielzeuge ihrer Kinder zu reduzieren und ihre Aktivitäten zu beschneiden, schien ein grausamer Entzug zu sein. Viele meiner Kunden sind mit Gegenständen belastet, die einst den teuer verstorbenen, unerwünschten Geschenken, Erinnerungsstücken aus ihrer Kindheit oder denen ihrer Kinder gehörten.

Als wir Laurens Kunsthandwerk sanft jäten, stellten wir fest, dass sie oft doppelte Materialien für dasselbe Projekt gekauft hatte. Das Planen und Einkaufen für ihr Handwerk begeisterte sie genauso oder mehr als nur das Basteln. Eliminieren Sie die Duplikate und stellen Sie alle Einkäufe ein, bis das laufende Handwerk abgeschlossen (oder aufgegeben) ist. bedeutete, dass sie sich wieder auf ihre Kunst konzentrieren und die Akquisitionen zügeln konnte, die ihr Haus und ihre Bank gefährdeten Konto.

Durch das Entfernen der nicht mehr altersgerechten Spielzeuge und das Eliminieren der Aktivitäten oder Gegenstände, die die Kinder nicht mehr begeisterten, konnten sie mit den Spielzeugen spielen, die sie mögen. Sie hatten Platz, um ihre Freunde zu unterhalten, was Lauren seit Jahren nicht mehr erlaubt hatte.

Familien- und Freundesplan

Was die Sachen anbelangt, die wir von Freunden und Familie erhalten haben, so zählt der Gedanke immer noch, wenn wir ihre Geschenke diskret an wohltätige Zwecke weitergeben. Wenn die Besitztümer des Verstorbenen nur zur Stimmung aufbewahrt werden, ist die Größe von Bedeutung. Dies gilt auch für unsere Erinnerungsstücke und die unserer Kinder. Behalte Omas Brosche, aber werde ihr klappriges Essensset los. Bewahren Sie die Abschlussquaste auf, wählen Sie das Gewand und den Hut aus. Bewahren Sie ein Paar Junior Babyschuhe und eine einzelne Rassel auf und spenden Sie die Mülleimer mit Babyspielzeug und Kleidung. Je kleiner die Gegenstände, desto mehr davon können wir behalten! Erstellen Sie eine „Erinnerungskiste“, um allen ein Zuhause zu geben. Wenn sich die Truhe füllt, ist es Zeit, die Gegenstände auszusortieren, die für uns keine Bedeutung mehr haben.

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Wie Lauren herausfand, ist es der Weg zu einem reicheren, zufriedenen Leben, Aktivitäten und Beziehungen Vorrang vor Dingen zu geben.

Aktualisiert am 9. Januar 2020