Neue Erfahrungen führen zu einem stärkeren Selbstwertgefühl

Diese Woche erhielt ich eine Schulung zu neuen Technologien zur Behandlung meines Typ-1-Diabetes. So aufregend es auch ist, auf dem neuesten Stand zu sein, mein alter Videorecorder ist seit meinem letzten Umzug immer noch nicht angeschlossen, da ich nicht herausfinden kann, wie ich ihn an meiner neuen Kabelbox befestigen kann. Neue Technologien sind eine Herausforderung für mich und ich war nervös, mein Training zu beginnen. Ich bin auch heute noch ein bisschen besorgt, da ich sozusagen weiter am Arbeitsplatz lerne, aber jeden Tag sehe ich kleine Verbesserungen in meiner Diabetes-Kontrolle, und das motiviert mich.

Es bieten sich uns immer wieder Wachstumschancen, die wir nutzen oder verpassen können. Wenn wir ein gesundes Selbstwertgefühl haben, fühlen wir uns wohl genug, um Dinge auszuprobieren, die uns aus unserer Komfortzone herausstrecken, weil wir die Vorteile erkennen können. Ich weiß, dass diese neue Technologie mir helfen kann, länger zu leben, deshalb habe ich es mit dem Unbehagen des Unbekannten zu tun. Mein Videorecorder? Ich kann ohne es auf unbestimmte Zeit leben; Die Vorteile sind nicht stark genug, um mich dazu zu bringen, meine geistige Energie jetzt zu verbrauchen.

Auswählen, wann eine Herausforderung angenommen werden soll

Es ist wichtig zu erkennen, dass wir nicht alles tun müssen. Es ist auch wichtig, sich sicher genug zu fühlen, um neue Dinge auszuprobieren, wenn wir glauben, dass sie gut für uns sind. Wenn unsere Motivation, neue Grenzen zu erkunden, von innen kommt, sind wir auf dem richtigen Weg. Dinge tun, weil andere uns sagen, wir sollten es tun, oder einfach, weil es die neueste Modeerscheinung ist? Es fällt mir schwer, mich in diesen Situationen zu motivieren, und Sie haben die Erlaubnis, sich respektvoll zu bedanken, dass Sie mir einen Vorschlag unterbreiten. Dann ignorieren Sie ihn.

Wie hilft es uns, unser Selbstwertgefühl zu stärken, wenn wir uns richtig fühlen und Dinge vorbeigehen, die nicht zu uns passen?

• Das Ausprobieren neuer Dinge erfordert Mut. Ein Großteil des Lebens erfordert Mut und das Üben von Tapferkeit erhöht Ihr Vertrauen in Ihre Fähigkeiten.
• Wenn Sie das tun, was Sie tun müssen, um nicht nur zu überleben, sondern zu wachsen und zu gedeihen, fühlen Sie sich der Anstrengung würdig. Finden Sie die Dinge, die Ihrer Aufmerksamkeit und Energie für Ihr Wohl am meisten verdienen, und lassen Sie die anderen passieren.
• Wir alle haben unterschiedliche Bedürfnisse, Wünsche, Stärken, Herausforderungen und Ziele. Die Welt wäre langweilig, wenn wir alle gleich wären. Entdecken und feiern Sie Ihre Einzigartigkeit. Ihr Ziel ist es, das bestmögliche zu sein und kein zweitklassiger anderer.

Wenn Sie zuerst keinen Erfolg haben

Alles, was wir versuchen, wird nicht erfolgreich sein. Das ist zu erwarten und in Ordnung. Schauspieler werden viel mehr abgelehnt als nach dem Vorsprechen eingestellt, aber wenn sie es nicht weiter versuchen würden, könnten sie keine Schauspieler sein und ihre Leidenschaft erfüllen. Wir lernen aus jeder Erfahrung, egal was das Ergebnis ist. Lernen ist Wachstum, auch wenn die Lektion lautet, dass Sie nicht so viel Spaß am Klettern haben, wie Sie erwartet hatten. Herzlichen Glückwunsch zum Versuch, mit dem nächsten Event fortzufahren.

Die Angst vor dem Scheitern kann bis zur Lähmung lähmen. Um die Dinge weniger beängstigend zu machen, versuchen Sie, neue Unternehmungen in winzige Stücke zu zerlegen und jeweils einen kleinen Schritt zu machen. Lassen Sie das Lernen Ihr primäres Ziel sein und definieren Sie Ihr Ergebnis als erfolgreich, einfach weil Sie aufgetaucht sind und sich die Mühe gemacht haben.

Was möchten Sie mutig genug sein, um es jetzt zu versuchen? Wie werden Sie sich danach fühlen? Lassen Sie uns alle diese Woche daran arbeiten, uns ein wenig zu dehnen und unsere Liebe zu unserer Neugier und unseren Fähigkeiten zu erweitern. Sei mutig. Sie sind die Mühe wert, Ihre Träume zu verwirklichen.