Meine COVID-19-Erfahrung mit bipolarem Typ 2

June 06, 2020 Jessica Kaley

COVID-19 beeinflusst die psychische Gesundheit. Die meisten Nachrichten handeln von Menschen mit zugrunde liegenden körperlichen Gesundheitsproblemen und davon, wie gefährlich das Virus für sie ist. Haben Sie keinen Zweifel, diejenigen von uns mit psychischen Gesundheitsdiagnosen sind ebenfalls e...

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Meine Erfahrung mit COVID-19 und Bipolar Typ 2

June 06, 2020 Jessica Kaley

COVID-19 betrifft meine bipolare Typ-2-Störung. Die meisten Nachrichten handeln von Menschen mit zugrunde liegenden körperlichen Gesundheitsproblemen und davon, wie gefährlich das Virus für sie ist. Haben Sie keinen Zweifel, diejenigen von uns mit psychischen Gesundheitsdiagnosen sind ebenfalls e...

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Anderen zu helfen, wird Ihr Selbstwertgefühl stärken

June 06, 2020 Jessica Kaley

Wenn wir anderen helfen und ihre Dankbarkeit und Wertschätzung verdienen können, kann dies uns auch dabei helfen, ein gesundes Selbstwertgefühl aufzubauen und aufrechtzuerhalten. Ein starkes Selbstwertgefühl entsteht durch den Glauben an unseren Wert als Person. Eine Möglichkeit zu fühlen, dass w...

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Übe Achtsamkeit, um Selbstwertgefühl aufzubauen

June 06, 2020 Jessica Kaley

Achtsamkeit kann Ihnen zum Teil dabei helfen, ein starkes Selbstwertgefühl aufzubauen, da Achtsamkeit die Praxis ist, sich jeweils auf eine Sache zu konzentrieren. Wenn Ihr Geist von einer Sache zur anderen springt, ist es schwierig, bei einer Aufgabe Fortschritte zu erzielen. Dies kann Sie dazu ...

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