Aufbau des Selbstwertgefühls bei Kindern in den Sommerferien

Der Sommer ist die perfekte Zeit zum Entspannen und Auftanken nach dem hektischen Schuljahr und eine Gelegenheit, das Selbstwertgefühl von Kindern zu stärken. Die Aktivitäten, an denen Familien bereits teilnehmen, können als verwendet werden Werkzeuge zur Stärkung des Selbstwertgefühls bei Kindern, Dadurch wird ihr Selbst- und Identitätsgefühl gestärkt. Obwohl wir uns bemühen, unseren Kindern zu helfen, sich jeden Tag gut zu fühlen, auch während des geschäftigen Schuljahres, eignet sich der Sommer für ruhigere Stundenpläne und mehr Einzelgespräche mit Ihrem Kind oder Teenager. Dies ist das perfekte Setup für Ihrem Kind helfen, Vertrauen zu entwickeln und das Bewusstsein, wo sie sich auf der Skala des Selbstwertgefühls befinden.

Validierung stärkt das Selbstwertgefühl des Kindes

Jeden Sommer erlaubten mir meine Eltern, an Camps teilzunehmen und auch dringend benötigte Ausfallzeiten zu haben. Tage am Pool oder am See, gefolgt von einigen lustigen Aktivitäten zu Hause oder in der Stadt, ermöglichten es ihnen, mich ohne Stress kennenzulernen. das Kind, das nur ein Kind war, nicht auch ein Student. Im Sommer vor der 6. Klasse habe ich viel über mich und meine Eltern gelernt. Obwohl ich mich am ersten Schultag Schmetterlingen näherte, war ich auch selbstbewusster und selbstbewusster gegenüber den Ereignissen in diesem Sommer.

In diesem Sommer verdiente ich mir mehr Freiheit von meinen Eltern und wurde oft bestätigt, wenn ich Entscheidungen traf. Zum ersten Mal durfte ich alleine mit dem Fahrrad in die Bibliothek und in den Park fahren. Sie vertrauten darauf, dass ich meine kleine Schwester für ein paar kurze Stunden beobachtete, und sie ließen mich mein Zimmer neu ordnen. Meine Ideen wurden bestätigt und obwohl ich nicht durch die Stadt fahren konnte, zeigte ich meinen Eltern, dass ich etwas Reifes tun und dabei bleiben konnte.

Summer Self-Esteem Building Ideen für Kinder

Fragen Sie nach ihrer Meinung

Eine der besten Möglichkeiten, Kindern zu helfen, zu lernen, dass ihre Meinung wichtig ist, ist zu fragen. Kinder müssen wissen, dass ihre Ideen geschätzt werden. Sie lieben es auch zu wissen, dass Sie an ihren Entscheidungen interessiert sind. Sie fühlen sich wichtig und hilft Ihrem Kind, ein gesundes Selbstwertgefühl aufzubauen.

„Was denkst du sollten wir zum Abendessen?“ „Was denkst du über dieses Wochenende, welche Ideen würden uns Spaß machen?“ Auch junge Leute brauchen eine geschätzte Meinung; Möglicherweise müssen Sie ihnen jedoch zuerst einige Optionen geben. „Denkst du, wir sollten in unserem Urlaub diesen oder jenen Badeanzug packen?“ Gefolgt von einer kreativen Ergänzung.

Beachten Sie das negative Gespräch Ihres Kindes

Merkst du jemals, dass dein Kind mit sich selbst redet? Sagt Ihr Kind Dinge wie: "Ich bin dumm." "Das war so dumm von mir." Dies ist der perfekte Zeitpunkt, um das Denkmuster zu beobachten, das er oder sie ausdrückt. Dies ist auch eine Möglichkeit für Eltern, anzuhalten und zu bemerken, wie Sie reagieren möchten. Springen Sie nicht hinein und versuchen Sie, den Tag zu retten indem du sagst "Nein, bist du nicht, sei nicht gemein zu dir selbst." Entschuldigung, aber dafür ist es zu spät. Diesen Denkprozess haben sie bereits entwickelt. Fragen Sie lieber mehr: „Es tut mir leid, dass Sie so denken. Warum hast du das über dich selbst gesagt? “Dann beiße dir auf die Zunge und warte, bis sie es dir sagen. Wenn Sie wissen, was sie fühlen und warum sie sich so fühlen, können Sie ein besserer Selbstwertcoach für Ihr Kind werden.

Helfen Sie ihnen erkenne ihre negativen Gedanken und lehre sie, das Muster zu schließen. Dies bedeutet, dass Sie ihnen eine lustige Geschichte darüber erzählen können, wie Sie einen Fehler gemacht oder sich einmal so gefühlt haben und wie Sie diese Gedanken überwunden haben. Sie können ihnen auch helfen, Fakten zu finden, die die Aussage weniger wahr machen. Fragen Sie sie dann, wie sie sich zu ihrer negativen Aussage fühlen.

Beachten Sie eine kürzliche Zeit, in der sie gegen ihre Meinung gehandelt haben. "Ich bin dumm." „Heute habe ich gesehen, dass du eine ziemlich kluge Entscheidung getroffen hast. Erinnerst du dich, als du mich im Laden daran erinnert hast, dass wir Saft brauchen? Nun, ich hätte zurückgehen müssen, wenn du mich nicht daran erinnert hättest. Vielen Dank."

Helfen Sie Ihrem Kind, sich reifer zu fühlen

Es gibt viele Aufgaben, über die sich Kinder nicht beschweren, insbesondere solche, die von Vertrauen begleitet werden. "Papa lässt mich ihm beim Waschen seines Autos helfen" oder "Mama lässt mich die Post holen". Altersgerechte Aufgaben können Ihrem Kind das Gefühl geben, verantwortlich zu sein und Selbstwertgefühl aufzubauen. Ich erinnere mich an das erste Mal, als meine Mutter mich in den Laden brachte, um ein paar Sachen abzuholen, während sie einen weiteren Auftrag erledigte. Ich war so aufgeregt, ihr zu beweisen, dass ich es schaffen konnte.

Geben Sie ihnen eine neue Aufgabe im Haus, von der Sie glauben, dass sie sich auszeichnen würden. Probieren Sie zwei verschiedene aus und sehen Sie, welche mehr Spaß machen. Ein kleineres Kind kann Ihnen möglicherweise helfen, Kleidung zu falten, die Pflanzen zu gießen und sein Bett zu machen. Für ältere Kinder kann es Vertrauen schaffen, wenn sie für das Füttern eines Haustieres verantwortlich sind, Besorgungen mit Ihnen machen und Dinge, die zeigen, dass Sie ihnen vertrauen.

Vergessen Sie nicht, mit Lob zu antworten. "Vielen Dank, dass Sie die Handtücher weggelegt haben, ohne dass ich gefragt habe. Du wirst gut darin. “Kommentare wie diese bedeuten viel. Sie helfen Ihrem Kind, das Vertrauen in seine Fähigkeiten zu stärken, und sind ideal für die Entwicklung des Selbstwertgefühls.

Teilen Sie Ihre Sommer-Vertrauensbildner unten mit. Ich wünsche Ihnen einen schönen und sicheren Sommer!

Emily ist der Autor von Drücken Sie sich aus: Ein Leitfaden für Teenager-Mädchen, um zu sprechen und zu sein, wer Sie sind.Sie können Emily besuchen Guidance Girl-Website. Sie können sie auch auf finden Facebook, Google+ und Twitter.