Räume in eurer Zweisamkeit
In letzter Zeit habe ich gemerkt, wie wichtig das Setzen von Grenzen für eine ist gesunde Beziehung.
Wenn eine Beziehung neu ist, kann es sehr leicht sein, dass Ihr Signifikanter Anderer Ihre Grenzen ignoriert, insbesondere wenn Sie aus Liebe, Zuneigung oder Aufmerksamkeit hungern. Sie können so begeistert sein, endlich für eine andere Person real zu sein, dass Sie vergessen, auf sich selbst aufzupassen. (Sie könnten sogar verwöhnt werden und vergessen Wie auf sich selbst aufpassen.)
Von Natur aus neige ich dazu, der einsame, unabhängige Typ zu sein. Ich brauche nicht viele Freunde um mich herum. Ich lese gerne, höre gerne Musik, schaue gerne Filme, mache Sport und meditiere gern - und das alles kann ich selbst sehr zufrieden genießen. Aber ich brauche auch eine gesunde, erfüllende Beziehung. Meine Natur verlangt, dass meine Beziehung eine ist, in der es klar definierte Zeiten zusammen und Zeiten auseinander gibt. Was der libanesische Dichter Khalil Gibran "Räume in Ihrer Zweisamkeit" nennt.
M. Scott Peck verwendet die Analogie des Bergsteigens. Jeder Partner braucht Zeit, um den Berg des Selbstwachstums in Einsamkeit zu erklimmen, und Zeit, um im Basislager zu sein, um Unterstützung und Ermutigung zu geben und zu erhalten. Es ist nicht notwendig (oder gesund), dass zwei Personen ständig an der Hüfte sitzen. Jeder Partner braucht die Freiheit, seinen eigenen Bestrebungen zu folgen, ohne dass der andere daran festhält. In der Tat kann nicht jeder Partner als Person wachsen, ohne genügend Zeit für Einsamkeit, Reflexion und Synthese von Erfahrungen und Emotionen.
In Beziehungen geht es ihrem Wesen nach darum, Bedürfnisse zu befriedigen, ohne dabei zu ersticken (oder zu ersticken). Es erfordert Reife und Wachsamkeit, um das empfindliche, gesunde Gleichgewicht der Räume in der Zusammengehörigkeit aufrechtzuerhalten und aufrechtzuerhalten. Grenzen sind die Werkzeuge, die den notwendigen Raum schaffen.
Ich weiß, dass ich ärgerlich und wütend werde, wenn meine Frau zu bedürftig und zu anspruchsvoll wird und meine ständige Aufmerksamkeit erfordert, um auf ihre Bedürfnisse "aufzupassen". Und umgekehrt. Keine Beziehung braucht diesen Druck. Klar definierte Grenzen, wie diese, entlasten den Druck:
- Ich kann die Bedürfnisse meiner Frau befriedigen, aber ich kann meine eigenen Bedürfnisse nicht vernachlässigen.
- Meine Frau kann meine Bedürfnisse befriedigen, aber nicht, um ihre eigenen Bedürfnisse zu vernachlässigen.
- Ich kann die Bedürfnisse meiner Frau erfüllen, aber ich verstehe auch, dass sie auf sich selbst aufpassen kann.
- Meine Frau kann meine Bedürfnisse befriedigen, aber sie versteht auch, dass ich auf mich selbst aufpassen kann.
- Ich kann "da sein", um die Bedürfnisse meiner Frau zu befriedigen, aber sie kann mich nicht mit ihren Bedürfnissen ersticken.
- Meine Frau kann "da sein", um meine Bedürfnisse zu befriedigen, aber ich kann sie nicht mit meinen Bedürfnissen ersticken.
Solche klar definierten Grenzen tragen dazu bei, den Frieden, die Freundschaft und die Anziehungskraft einer Beziehung zu bewahren - das Gute, das wir alle suchen.
Danke, Gott, dass du mich mit Genesung und Selbsterkenntnis gesegnet hast. Vielen Dank, dass Sie mir gezeigt haben, wie ich eine gesunde, erfüllte Beziehung aufbauen kann, ohne mich dabei zu verlieren. Amen.
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