Einführung in Sarah Hackley, Autorin von "Treating Anxiety"

Ich bin Sarah Hackley und ich bin begeistert, mich dem anzuschließen Angst behandeln Blog bei HealthyPlace. Angst ist eine launische Krankheit. Es zeigt sich in vielen Formen, verändert sich häufig bei uns und verursacht auf vielfältige Weise Chaos, von denen einige für uns schwer zu lokalisieren sind - insbesondere wenn unsere Symptome ihren Höhepunkt erreichen. Während meiner Jahre des Lebens mit Angst und des Studierens, Forschens und Schreibens im Bereich der psychischen Gesundheit habe ich gelernt, wie man das identifiziert Symptome von Angstzuständen und wie man sie effektiv verwaltet.

Sarah Hackleys Reise mit der Behandlung von Angstzuständen

Ich habe seit meiner Kindheit mit Angst gelebt und hatte meine erste Panik attacke als Teenager. Die Behandlung meiner Angst ist für mich besonders wichtig, da ich auch an komorbider chronischer Migräne leide. Migräne ist oft mit Angst verbunden, und ich habe im Laufe der Jahre festgestellt, dass sich meine Migräneattacken verschlimmern, wenn meine Angst unkontrolliert ist. Die Behandlung meiner Angst hilft mir, meine allgemeine Gesundheit zu verwalten, was meine Gesundheit verbessert

Lebensqualität.

Gut leben wegen der Behandlung von Angst

Aus meinen Erfahrungen weiß ich, dass Wissen über unsere Krankheit direkt zu einer besseren Lebensqualität führt. Dies ist einer der vielen Gründe, warum ich gerne über die neuesten Forschungsergebnisse zu Angstzuständen und psychischer Gesundheit auf dem Laufenden bin und die Tipps, die ich gelernt habe, mit den Lesern teile. Deshalb höre ich auch gerne über Methoden. Angstbehandlungenund Optionen, die für andere Menschen mit Angst gut funktionieren. Dieser Blog bietet mir die Möglichkeit, mit Ihnen allen zu teilen und zu interagieren, und ich freue mich darauf, loszulegen. Gemeinsam können wir bessere Wege finden, um mit Angst gut zu leben - und zu gedeihen.

Mehr über Sarah Hackley

In diesem Video erfahren Sie mehr über Sarah Hackley und die Richtung, die sie beim Schreiben dieses Blogs einschlagen möchte.