Sicherheit von Kräuter- und Nahrungsergänzungsmitteln
Viele Kräuter- und Nahrungsergänzungsmittel können schwerwiegende Gesundheitsprobleme für Benutzer verursachen. Erfahren Sie mehr über die Gefahren von Kräuterbehandlungen und Nahrungsergänzungsmitteln.
Kräuterzusätze sind eine Art Nahrungsergänzungsmittel, das Kräuter entweder einzeln oder in Mischungen enthält. Ein Kraut (auch botanisch genannt) ist eine Pflanze oder ein Pflanzenteil, die / der aufgrund ihres Geruchs, ihres Geschmacks und / oder ihrer therapeutischen Eigenschaften verwendet wird.
Viele Kräuter haben eine lange Geschichte der Verwendung und der behaupteten gesundheitlichen Vorteile. Einige Kräuter haben jedoch gesundheitliche Probleme für Benutzer verursacht. Dieses Merkblatt enthält Punkte, die Sie zu Ihrer Sicherheit beachten sollten, wenn Sie Kräuter für Gesundheitszwecke verwenden oder darüber nachdenken, sie zu verwenden. Es wird nicht diskutiert, ob Kräuter gegen bestimmte Krankheiten und Zustände wirken.
Es ist wichtig zu wissen, dass ein Kräuterzusatz mit der Bezeichnung "natürlich" noch lange nicht sicher oder ohne schädliche Auswirkungen ist. Zum Beispiel wurden die Kräuter Kava und Beinwell mit schweren Leberschäden in Verbindung gebracht.
Pflanzliche Präparate können wie Medikamente wirken. Daher können sie medizinische Probleme verursachen, wenn sie nicht richtig angewendet oder in großen Mengen eingenommen werden. In einigen Fällen traten negative Auswirkungen auf, obwohl die Anweisungen auf dem Beipackzettel befolgt wurden.
Frauen, die schwanger sind oder stillen, sollten besonders vorsichtig mit Kräuterzusätzen umgehen, da diese Produkte wie Medikamente wirken können. Diese Vorsicht gilt auch für die Behandlung von Kindern mit pflanzlichen Nahrungsergänzungsmitteln.
Es ist wichtig, dass Sie Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie ein pflanzliches Präparat einnehmen, insbesondere wenn Sie Medikamente einnehmen (verschreibungspflichtig oder rezeptfrei). Es ist bekannt, dass einige pflanzliche Präparate auf gesundheitsschädigende Weise mit Medikamenten interagieren. Auch wenn Ihr Provider nichts über eine bestimmte Ergänzung weiß, kann er auf die neuesten medizinischen Anleitungen zu deren Verwendung, Risiken und Wechselwirkungen zugreifen.
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Wenn Sie pflanzliche Präparate verwenden, tun Sie dies am besten unter Anleitung eines Arztes, der in Kräutermedizin geschult wurde. Dies ist besonders wichtig für Kräuter, die Teil eines gesamten medizinischen Systems sind, wie zum Beispiel die traditionelle chinesische Medizin oder die ayurvedische Medizin.
In den Vereinigten Staaten werden pflanzliche und andere Nahrungsergänzungsmittel von der US-amerikanischen Food and Drug Administration (FDA) als Lebensmittel reguliert. Dies bedeutet, dass sie nicht dieselben Standards wie Medikamente und rezeptfreie Medikamente erfüllen müssen, um die Sicherheit, Wirksamkeit und das, was die FDA als gute Herstellungspraxis bezeichnet, nachzuweisen.
Über Nahrungsergänzungsmittel
Nahrungsergänzungsmittel wurden in einem Gesetz definiert, das 1994 vom Kongress verabschiedet wurde. Ein Nahrungsergänzungsmittel muss alle folgenden Bedingungen erfüllen:
Es ist ein Produkt (außer Tabak), das die Ernährung ergänzen soll und eines oder mehrere der folgenden Elemente enthält: Vitamine; Mineralien; Kräuter oder andere Pflanzenstoffe; Aminosäuren; oder irgendeine Kombination der obigen Bestandteile.
Es soll in Tabletten-, Kapsel-, Pulver-, Softgel-, Gelcap- oder flüssiger Form eingenommen werden.
Es ist nicht für die Verwendung als herkömmliches Lebensmittel oder als einziger Bestandteil einer Mahlzeit oder Diät dargestellt.
Es wird als Nahrungsergänzungsmittel bezeichnet.
Die Wirkstoffe in vielen Kräutern und Kräuterergänzungsmitteln sind nicht bekannt. Es kann Dutzende, sogar Hunderte solcher Verbindungen in einem Kräuterzusatz geben. Wissenschaftler arbeiten derzeit daran, diese Inhaltsstoffe zu identifizieren und Produkte mithilfe hoch entwickelter Technologien zu analysieren. Die Identifizierung der Wirkstoffe in Kräutern und das Verständnis der Auswirkungen von Kräutern auf den Körper sind wichtige Forschungsbereiche für das Nationale Zentrum für Komplementär- und Alternativmedizin (NCCAM).
Veröffentlichte Analysen von Kräuterergänzungsmitteln haben Unterschiede zwischen den Angaben auf dem Etikett und den Angaben in der Flasche festgestellt. Dies bedeutet, dass Sie möglicherweise weniger - oder mehr - der Ergänzung einnehmen, als auf dem Etikett angegeben ist. Auch das Wort "standardisiert" auf einem Produktetikett ist keine Garantie für eine höhere Produktqualität, da in der In den USA gibt es keine gesetzliche Definition von "standardisiert" (oder "zertifiziert" oder "verifiziert") für Ergänzungen.
Es wurde festgestellt, dass einige Kräuterzusätze mit Metallen, nicht gekennzeichneten verschreibungspflichtigen Arzneimitteln, Mikroorganismen oder anderen Substanzen kontaminiert sind.
Die Anzahl der Websites, auf denen Kräuterergänzungsmittel im Internet verkauft und beworben werden, hat zugenommen. Die Bundesregierung hat gegen eine Reihe von Unternehmensstandorten rechtliche Schritte eingeleitet, weil nachgewiesen wurde, dass sie falsche Aussagen enthalten und die Verbraucher täuschen. Es ist wichtig zu wissen, wie man die Behauptungen, die für Ergänzungen gemacht werden, bewertet. Einige Quellen sind unten aufgeführt.
Amt für Nahrungsergänzungsmittel (ODS), NIH
ODS möchte das Wissen und das Verständnis von Nahrungsergänzungsmitteln verbessern, indem wissenschaftliche Informationen ausgewertet, Forschung unterstützt, Forschungsergebnisse ausgetauscht und die Öffentlichkeit informiert werden. Zu seinen Ressourcen gehören Veröffentlichungen und die internationale Datenbank mit bibliografischen Informationen zu Nahrungsergänzungsmitteln (IBIDS).
Webseite: ods.od.nih.gov
Quelle: Nationales Zentrum für Komplementär- und Alternativmedizin (NIH)
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